Gościnnie: Wysokie Obcasy

Raport 30 plus zrealizowany przez PKO Bank Polski analizuje postawy życiowe i sytuacją finansową grupy młodych dorosłych. Czy żyją tak jak sobie zaplanowali, czy są rozczarowani dotychczasowymi osiągnięciami, stylem życia i perspektywami rysującymi się na przyszłość?
O tym jaki portret współczesnych 30-latków przedstawia raport opowiada Paulina Gajowniczek, ekspertka komunikacji marketingowej PKO Bank Polski w rozmowie z Aleksandrą Wiśniewską.
Raport w swojej konstrukcji nawiązuje do tematyki kulinarnej i wyodrębnia aż 6 niejednorodnych grup, z których każda nieco inaczej formułuje swoje oczekiwania i ocenia osiągnięcia. Kim są „smakosze życia” a kim „gracze rezerwowi? Do grupy nazwanej „mistrzowie decyzji” zalicza się aż 30 proc. respondentów. Czym charakteryzuje się ta część badanych?
Według ekspertki ciekawym wnioskiem z badania jest bardzo duża rola przypisywana relacjom z innymi i zaskakująco niska waga pracy. Czy podejście pokolenia Y do kwestii finansowych, można uznać za oszczędne czy raczej rozrzutne? I jak zmieniający się świat wpłynął na realizację dziecięcych marzeń millenialsów.

Dziennikarka Wysokich Obcasów Natalia Mazur, rozmawia z historyczką, dr. Aliną Kucharską o roli kobiet w Powstaniu Wielkopolskim.
Z podcastu dowiadujemy się, że ogromną rolę w wydarzeniach poprzedzających zryw powstańców odegrali zwykli ludzie, w tym poznańskie matki i żony, które nawet nie dotykając broni, miały duży wkład w odzyskaniu niepodległości i wykazywały ogromną odwagę
Kobiety były obecne także podczas trwającego Powstania Wielkopolskiego i toczących się walk: udzielały pierwszej pomocy, dbały o aprowizację powstańców czy zapewniały utrzymanie łączności.
Czym było Towarzystwo Wzajemnego Pouczenia się i Opieki „Warta” i jaką rolę w edukacji dzieci miała Helena Rzepecka czy Aniela Tułowiecka? W przygotowaniach do walk brała też udział rodzina Nogajów, a edukacja pozaszkolna była traktowana jako ważny element wychowania polskich patriotów i przyszłych powstańców.

28 maja obchodzimy Dzień Higieny Menstruacyjnej. Czym jest zdrowie menstruacyjne i czy to zjawisko wyłącznie prywatne i intymne? Jak w dzisiejszych czasach podchodzą do tego zagadnienia pracodawcy?
O holistycznym podejściu do polityki menstruacyjnej w firmach, Zuzia Ałdycka rozmawia z Joanną Maliszewską-Mazek, dyrektorką zespołu projektów Kulczyk Foundation i Katarzyną Juraszek, zastępczynią komendanta głównego Ochotniczych Hufców Pracy.
Z podcastu dowiadujemy się, że dostęp do higienicznych środków menstruacyjnych powinien być takim samym standardem w szkołach i miejscach pracy jak dostęp do papieru toaletowego czy mydła. Ważne jest budowanie kultury organizacyjnej, która będzie sprzyjała normalizowaniu podejścia do miesiączki. Za nie mniej istotne uważa się dostarczanie zainteresowanym wiedzy na temat zdrowia menstruacyjnego.
Czym jest urlop menstruacyjny wprowadzony w OHP, jak działa i dlaczego nie ma wskazanej górnej granicy wieku kobiet, które mogą z niego skorzystać? Jakie korzyści pracodawca zauważył po wprowadzeniu dodatkowego dnia wolnego i jaka część pracownic z niego korzysta?

Justyna Grochal gości w podcaście dr. Monikę Widzicką, historyczkę i etnolożkę oraz kuratorkę wystawy “Kraków. Dźwięki, melodie, słowa”, którą do 13 grudnia 2026 r. można oglądać w jednym z oddziałów Muzeum Krakowa, w Domu pod Krzyżem.
To opowieść o odgłosach miejskiego życia i dźwiękach, które kształtują tożsamość Krakowa i codzienne doświadczenie mieszkańców. Co Krakowianie słyszeli na ulicach i placach ponad sto lat temu? Jak na audiosferę miasta i życie mieszkańców wpływała zmieniająca się infrastruktura komunalna, a jak rewolucja słuchania, która przyniosła nowoczesne urządzenia grające?
Monika Widzicka opowiada także m.in. o głośnych krakowskich przekupkach, kontrowersyjnych kataryniarzach, pieśniarzach ulicznych, ale też o przeszczepie serca dzwonu Zygmunt i hejnale krakowskim, który kiedyś... zamilkł na kilka lat.

Podcast o dziennikarstwie to cykl rozmów Aleksandry Sobczak z ludźmi, którzy zajmują się przeróżnymi odsłonami dziennikarstwa.

Bohaterką tego odcinka jest Natalia Waloch, dziennikarka i publicystka związana z „Wysokimi Obcasami” i autorka podcastu „Po swojemu”.

Natalia śmieje się z najbardziej absurdalnych hejtów na swój temat. Opowiada o fali nienawiści, która na nią spłynęła po felietonie o Marcie Nawrockiej. Uchyla też kulisy swojego wystąpienia w Parlamencie Europejskim.