nic na siłę

Ania Cieśluk-Żebrowska
nic na siłę
Najnowszy odcinek

88 odcinków

  • nic na siłę

    88 Dlaczego on ugryzł brata?

    10.04.2026 | 39 min.
    Dzisiaj biorę na tapet sytuację, która u każdego rodzica wywołuje gęsią skórkę – moment, w którym jedno z naszych dzieci robi krzywdę drugiemu, a my całkowicie tracimy nad sobą kontrolę. Na przykładzie niezwykle szczerej wiadomości od słuchaczki Zosi, rozkładam na czynniki pierwsze rodzicielską panikę, poczucie winy oraz skomplikowane emocje starszego rodzeństwa. To odcinek o tym, jak wyjść z błędnego koła kar i krzyku, a zamiast tego budować relacje oparte na empatii i zrozumieniu.

    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:
    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile
    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!
    buycoffee.to/nicnasile
  • nic na siłę

    87 Boję się odmawiać dziecku

    02.03.2026 | 36 min.
    Boisz się powiedzieć dziecku „nie”, bo wiesz, że zaraz rozpęta się burza? Znam to. Często odpuszczamy dla świętego spokoju, a potem czujemy, że znowu daliśmy sobie wejść na głowę.
    W tym odcinku pogadamy o tym, dlaczego nasze dzieci desperacko potrzebują granic i dlaczego szczera odmowa to dowód miłości, a nie powód do wyrzutów sumienia.

    Posłuchaj, jeśli czujesz, że zbyt często chodzisz wokół własnego dziecka na paluszkach!
    Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!
    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:
    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile
    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile
    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!
    buycoffee.to/nicnasile
  • nic na siłę

    86 Gdy Starszak bije niemowlaka...

    08.02.2026 | 36 min.
    Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”?

    Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś po prostu człowiekiem, którego instynktowne reakcje weszły w tryb „obrony gniazda”.

    W dzisiejszym odcinku biorę na warsztat wiadomość od jednej ze słuchaczek, która napisała wprost: „Uważam, że to ja jestem problemem. Moje zasoby się kończą, a starszak atakuje dokładnie wtedy, gdy karmię”.
    Razem rozłożymy tę sytuację na czynniki pierwsze.

    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:
    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile
    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!
    buycoffee.to/nicnasile
  • nic na siłę

    85 Moje dziecko nie potrafi bawić się samo!

    25.01.2026 | 36 min.
    Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić.
    W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że nie ma wyobraźni. To oznacza, że przyzwyczaił się do tego, że Ty jesteś silnikiem jego zabawy.

    Posłuchaj, jeśli chcesz przestać reżyserować życie swojego dziecka i pozwolić mu odkryć własną sprawczość. ❤️

    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:
    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!
    buycoffee.to/nicnasile
  • nic na siłę

    84 Gdy kończy się cierpliwość...

    13.01.2026 | 35 min.
    Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje?
    Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”.
    W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często wydaje nam się, że musimy być jak roboty, upychając własne emocje głęboko do kieszeni. A przecież to nam nie służy! Porozmawiamy o tym, jak być oazą spokoju dla dziecka, nie dławiąc przy tym siebie.

    Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!

    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:
    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile
    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!
    buycoffee.to/nicnasile

Więcej Dzieci i Rodzina podcastów

O nic na siłę

Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_ Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka! 💪 Tutaj znajdziesz konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa. 😍
Strona internetowa podcastu

Słuchaj nic na siłę, Deep Sleep Sounds i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v8.8.13| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 4/28/2026 - 12:32:18 PM