Bevor man zum Arzt geht, hat man meistens viele Fragen im Kopf: Man will wissen, was man hat, wie man das behandelt, was man einnehmen oder selbstwirksam tun kann, um Beschwerden zu lindern... und dann passiert es oft, dass man beim Arzt sitzt und die Fragen weg sind. Oder dass der Arzt gestresst ist und wenig Zeit hat. Und so geht man oft mit gleich vielen Fragezeichen wieder nach Hause, wie man gekommen ist. Fanny Sedlnitzky hat daher mit dem Allgemeinmediziner Jürgen Soffried das Thema "Mein Arztgespräch" aufgegriffen. Soffried empfiehlt, sich Fragen zu notieren, genau nachzufragen, wenn man etwas nicht versteht und „hartnäckig“ zu bleiben. Hilfreich kann dazu auch die Broschüre „Mein Arztgespräch“ des Gesundheitsfonds Steiermark sein, die Soffried mitentwickelt hat - hier sind hilfreiche Tipps zusammengefasst. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 17.11.2025
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Was tun bei Durchfall? mit Margarita Strimitzer
Es ist ein Thema, das eigentlich nicht wirklich salonfähig ist… und doch muss es jeder täglich tun - auf die Toilette gehen! Und noch weniger spricht man dann darüber, wenn vielleicht beim Klogang nicht alles passt. Also wenn man zb Durchfall hat. Dazu ist die Diätologin Margarita Strimitzer zu Gast bei Fanny Sedlnitzky. Sie erklärt, warum der Durchfall eigentlich eine Belastung für den Körper ist, was man tun kann, um dagegen zu steuern, ob das Hausmittel „Cola und Soletti“ wirklich ratsam ist, wann Durchfall nicht mehr akut, sondern chronisch wird und wovon man Durchfall bekommen kann -abgesehen von einem Magen-Darm-Virus. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 17.11.2025
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Darmgesundheit mit Lisa Bauer
Geht's dem Darm gut, geht's uns gut... ein Sprichwort, das nicht von ungefähr kommt. Deshalb beschäftigen wir uns diesmal in unserer Serie "Gesund informiert" auch mit dem Darm. Ein Organ, das eigentlich recht wenig Beachtung bekommt, wenn alles gut läuft, denn der Darm arbeitet ganz von alleine. Wenn es aber plötzlich Probleme gibt, weil es mit der Verdauung eben nicht so gut klappt, dann sollte man vielleicht ein bisschen darauf achten, den Darm zu verwöhnen. Wie das geht? Mit darmfreundlicher Ernährung. Darüber und wie der Darm funktioniert, dass er im Körper noch für viel mehr zuständig ist, als nur für die Verdauung, spricht Lisa Bauer, Ernährungstrainerin beim Gesundheitsfonds. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 10.11.2025
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Männergesundheit mit Sascha Ahyai
Der November ist schon seit vielen Jahren traditionell der Männergesundheit gewidmet. Unter dem Namen „Movember“ will man Männer zur Vorsorge motivieren. Movember - eine Kombination aus November und dem Wort "Moustache", was so viel wie Schnurrbart heißt, also ein männliches Symbol, mit dem Aufmerksamkeit geschaffen werden soll. Der Leiter der Urologie am LKH Graz, Sascha Ahyai, ist daher diesmal zu Gast in unserer Serie "Gesund informiert" bei Fanny Sedlnitzky. Er erklärt, warum „Mann“ sich nicht mehr vor einer Prostatauntersuchung fürchten muss, ab wann „Mann“ überhaupt eine machen sollte und wie ein gesunder Lebensstil auch vieles zur Gesundheit von Männern beitragen kann. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 6.11.2025
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Gesunder Schlaf mit Laura Pascale-Scharmüller
Bis zu zehn Prozent der Bevölkerung leiden an chronischen Schlafstörungen. Dabei ist gerade der gesunde Schlaf so wichtig. Das weiß auch Schlafmedizinerin Laura Pascale- Scharmüller. Sie ist zu Gast in unsesrer Gesundheitsserie „Gesund informiert“ zum Thema gesunder Schlaf und gibt etwa auch Tipps zum Einschlafen. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 3.11.2025
Gesund werden, gesund bleiben - Was kann ich selbst dazu beitragen? Fanny Sedlnitzky liefert wertvolle Antworten im rezeptfreien Podcast. Zu Gast sind 14-tägig Experten aus dem Bereich Gesundheit. Der Podcast ist eine Zusammenarbeit von Gesundheitsfonds Steiermark und ORF Steiermark.
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