Forma na życie!

Czym się różni bezsenność od deprywacji snu? Czy osoby z bezsennością odczuwają w ciągu dnia niewyspanie? Jak wygląda terapia bezsenności i czy możemy sobie sami poradzić z bezsennością? O tym wszystkim porozmawiałam z moim gościem Mateuszem Majchrzakiem - psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą bezsenności. Ten odcinek obejrzysz również w wersji wideo na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)

Czy chrapanie jest normalne? Czy każdy chrapie? Dlaczego w ogóle chrapiemy i jak przestać chrapać? Czym jest bezdech senny? Jak sprawdzić, czy chrapiesz? Na te i inne pytania odpowiada w rozmowie mój gość, otolaryngolog dr n. med. Robert Wendt. Rozmowę w wersji video obejrzysz na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)

Rok rocznie listopad staje się miesiącem poświęconym męskiemu zdrowiu. Z tej okazji zaprosiłam do rozmowy specjalistę urolog, androloga aby odczarował wygląd pierwszej wizyty profilaktycznej mężczyzny u takiego lekarza. Rozmawiamy również o dwóch największych zagrożeniach męskiego zdrowia, czyli raku jądra i raku prostaty. Jak często mężczyzna powinien wykonywać badania profilaktyczne u urologa? I jak wygląda potencjalne leczenie? O tym wszystkim rozmawiam z moim gościem, a był nim lekarz Tomasz Wiatr - urolog, androlog. Rozmowę w wersji video zobaczysz na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)

Druga część rozmowy, w której rozmawiamy o tym, jak styl życia wpływa na poziom testosteronu. W odcinku wystąpiła Paulina Danielak - psycholog, psychoterapeutka oraz Marek Fischer - specjalista ds. żywienia, dietetyk wybitnych sportowców. Ten odcinek możesz obejrzeć również w wersji video na kanale YouTube Marka Fischera "Fit Maker Show" :-)

Rozmawiamy o tym, jak styl życia wpływa na poziom testosteronu. W odcinku wystąpiła Paulina Danielak - psycholog, psychoterapeutka oraz Marek Fischer - specjalista ds. żywienia, dietetyk wybitnych sportowców. Ten odcinek możesz obejrzeć również w wersji video na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)