Allegro AlleWorkplace! Podcast

Do jakich liderów należy przyszłość w świecie ciągłej zmiany?

Na czym się skupić, aby wykorzystać potencjał własny i swoich zespołów?

O chowaniu menedżerskiego ego, przyznawaniu się do niewiedzy i szukaniu balansu w życiu

Między innymi o tym rozmawiamy z Marcinem Kuśmierzem.

Marcin Kuśmierz: CEO Allegro, uznany i wyróżniany menedżer z 25-letnim doświadczeniem w branży e-commerce i technologii. Ekspert oraz inwestor, który pierwszą firmę hostingową założył jeszcze na studiach (sprzedana później home.pl). W swojej karierze kierował m.in. obszarami badań i rozwoju oraz usług mobilnych w Grupie ITI oraz stał na czele home.pl i spółki Shoper, którą wprowadził na Giełdę Papierów Wartościowych.

Gosia Mroczek: Employee Relations Advisor i radczyni prawna z 20-letnim doświadczeniem w międzynarodowym środowisku, specjalizująca się w indywidualnym i zbiorowym prawie pracy. Na co dzień zajmuje się etyką w miejscu pracy, dobrostanem pracowników, DEI oraz dialogiem społecznym. Interesuje ją wszystko, co służy tworzeniu miejsc pracy, w których ludzie czują się bezpiecznie i komfortowo – od zwalczania nieetycznych zachowań po optymalizację kultury organizacyjnej.

Czy cyfrowe skróty naprawdę pomagają nam się zrozumieć?
Jak analizowanie każdego piksela w wiadomościach wpływa na nasz dobrostan i produktywność?
Jak korzystać z komunikacji elektronicznej z głową.

Rozmawiamy z dr Anną Kieszkowską-Grudny, współzałożycielką Instytutu BezStresu.

dr n. med. Anna Kieszkowska-Grudny: psycholożka, neuropsycholożka kliniczna oraz wybitna ekspertka w dziedzinie zarządzania stresem i neuroprzywództwa. Od ponad 30 lat bada psychologiczne czynniki rozwoju oraz wpływ stresu na nasz mózg i efektywność. Współzałożycielka Instytutu BezStresu, uznana executive coachka z bogatym, międzynarodowym doświadczeniem menedżerskim. Specjalizuje się w neuro-psycho-immunologii, pomagając liderom i pacjentom przeprogramowywać ograniczające nawyki myślowe, budować odporność psychiczną (antykruchość) oraz skutecznie chronić układ nerwowy przed przewlekłym stresem i wypaleniem. 

Gosia Mroczek: Employee Relations Advisor i radczyni prawna z 20-letnim doświadczeniem w międzynarodowym środowisku, specjalizująca się w indywidualnym i zbiorowym prawie pracy. Na co dzień zajmuje się etyką w miejscu pracy, dobrostanem pracowników, DEI oraz dialogiem społecznym. Interesuje ją wszystko, co służy tworzeniu miejsc pracy, w których ludzie czują się bezpiecznie i komfortowo – od zwalczania nieetycznych zachowań po optymalizację kultury organizacyjnej.

Jak wygląda idealne miejsce pracy według prawa?
Czy wysokie wymaganie w pracy to już mobbing?
Dlaczego większość pracowników przegrywa sprawy mobbingowe w sądach?
Co przyniosą nam zmiany w przepisach antymobbingowych?

Rozmawiamy z mecenas Ewą Łowińską, menedżerką w Departamencie Prawnym Allegro.

Ewa Łowińska: radczyni prawna z 15-letnim doświadczeniem w zakresie indywidualnego i zbiorowego prawa pracy, certyfikowana mediatorka, menedżerka. W swojej pracy łączy reagowanie z profilaktyką: uczestniczy w rozstrzyganiu najtrudniejszych spraw w Komisji Etyki, jednocześnie aktywnie współtworząc kulturę opartą na najwyższych standardach współpracy i wzajemnego szacunku.

Gosia Mroczek: Employee Relations Advisor i radczyni prawna z 20-letnim doświadczeniem w międzynarodowym środowisku, specjalizująca się w indywidualnym i zbiorowym prawie pracy. Na co dzień zajmuje się etyką w miejscu pracy, dobrostanem pracowników, DEI oraz dialogiem społecznym. Interesuje ją wszystko, co służy tworzeniu miejsc pracy, w których ludzie czują się bezpiecznie i komfortowo – od zwalczania nieetycznych zachowań po optymalizację kultury organizacyjnej.

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego mimo delegowania zadań sztucznej inteligencji i zyskiwania pozornego czasu, pod koniec dnia czujecie się bardziej wyczerpani niż kiedykolwiek wcześniej? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak technologia, która miała nas odciążyć, w rzeczywistości przeprogramowuje naszą codzienność. Sprawdzimy:
Co tak naprawdę dzieje się w naszej głowie, gdy „delegujemy” myślenie maszynie i jakie są ukryte koszty poznawcze tej współpracy?
Czym jest AI Anxiety, skąd bierze się lęk przed byciem zastąpionym oraz jak radzić sobie z przebodźcowaniem ciągłymi nowościami?
I wreszcie, co na to biohacking i neuronauka, czyli jak skutecznie ustawić swój mózg na tryb efektywnej kooperacji z technologią, zamiast ciągłej walki o przetrwanie?
Na te pytania odpowie nam Anna Connor-Łakomy

Żródła:
Gerlich, M. (2025). AI Tools and Critical Thinking: A Study of University Students. - Societies, MDPI. 
Tarafdar, M., Tu, Q., Ragu-Nathan, B. S., & Ragu-Nathan, T. S. (2007). The Impact of Technostress on Role Stress and Productivity.  Journal of Management Information Systems, 24(1).
Lupien, S. J., McEwen, B. S., Gunnar, M. R., & Heim, C. (2009). Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition.  Nature Reviews Neuroscience, 10(6).
Mark, G., Gudith, D., & Klocke, U. (2008). The cost of interrupted work: more speed and stress. CHI Conference on Human Factors in Computing Systems, ACM.
Kim, J., et al. (2023). Organizational factors of AI anxiety. - Computers in Human Behavior.
Nesse, R. M., & Williams, G. C. (1994). Why We Get Sick: The New Science of Darwinian Medicine. 
Kosmyna, N., et al. (2025). Your Brain on ChatGPT.  MIT Media Lab preprint
Quelle, C., & Bovet, A. (2024). The ChatGPT-4 fact-checking accuracy. - Frontiers in Artificial Intelligence.

Anna Connor-Łakomy: Trenerka, coach i badaczka specjalizująca się w neuronauce społecznej, metodach opartych na mózgu i ich zastosowaniu w biznesie i samorozwoju. Założycielka The Invisible- inicjatywy mającej na celu redukcję niewidocznych kosztów poznawczych pracy w nowej erze przemysłowej. Diagnozuje i przeprojektowuje sposób myślenia i współpracy w zespołach, tworząc zdrowsze środowisko poznawcze, które zwiększa produktywność i dobre samopoczucie. Ekspertka Digital University. Posiada ponad 12 lat doświadczenia menedżerskiego w branży badawczo-rozwojowej. Socjolożka, absolwentka Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych oraz PR i Marketingu Uniwersytetu Warszawskiego, stypendystka Northeastern Illinois University w Chicago. Prowadzi badania doktoranckie na Uniwersytecie Complutense w Madrycie w obszarze neuronauki społecznej i badań transdyscyplinarnych. Zrealizowała ponad 500 międzynarodowych projektów oceny i rozwoju kompetencji na całym świecie. Twórczyni wielu narzędzi diagnostycznych, posiada certyfikację Neurocolor – narzędzia włączającego poprzez różnorodność poznawczą oraz metody Brain-Based Coaching Neuroleadership Institute, a także certyfikaty Scrum Mastera i Asesora.

Gosia Mroczek: Employee Relations Advisor i radczyni prawna z 20-letnim doświadczeniem w międzynarodowym środowisku, specjalizująca się w indywidualnym i zbiorowym prawie pracy. Na co dzień zajmuje się etyką w miejscu pracy, dobrostanem pracowników, DEI oraz dialogiem społecznym. Interesuje ją wszystko, co służy tworzeniu miejsc pracy, w których ludzie czują się bezpiecznie i komfortowo – od zwalczania nieetycznych zachowań po optymalizację kultury organizacyjnej.

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego w niektórych miejscach wasz mózg wchodzi na najwyższe obroty niemal samoczynnie, a w innych czujecie się, jakbyście brodzili w gęstym błocie?
Dziś porozmawiamy o tym, jak na nas wpływa miejsce, w którym się znajdujemy. Sprawdzimy:
Jak pobyt w biurze przekłada się na nasze poczucie szczęścia i... efektywność?
Co o przestrzeniach biurowych mówi neurobiologia i jaki wpływ ma stężenie dwutlenku węgla w sali konferencyjnej na nasze decyzje biznesowe?
I wreszcie, czy da się stworzyć „algorytm szczęścia” i zaprojektować biuro idealne dla wszystkich?

Między innymi na te pytania odpowie nam dzisiaj Maciej Banaszak
Maciej Banaszak - Ekspert w dziedzinie zarządzania biurami i budowania zespołów kreujących środowisko pracy. Posiada bogate doświadczenie w nadzorowaniu globalnych operacji biurowych, projektowaniu modeli biznesowych i wdrażaniu technologii. Jako wykładowcę akademickiego pasjonują go procesy podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów, w szczególności w oparciu o dane.

Gosia Mroczek: Employee Relations Advisor i radczyni prawna z 20-letnim doświadczeniem w międzynarodowym środowisku, specjalizująca się w indywidualnym i zbiorowym prawie pracy. Na co dzień zajmuje się etyką w miejscu pracy, dobrostanem pracowników, DEI oraz dialogiem społecznym. Interesuje ją wszystko, co służy tworzeniu miejsc pracy, w których ludzie czują się bezpiecznie i komfortowo – od zwalczania nieetycznych zachowań po optymalizację kultury organizacyjnej.