Ryba pięknieje od głowy - Wypalenie zawodowe - choroba cywilizacyjna XXI wieku
Czym jest wypalenie zawodowe i co sprawia, że jest nazywane chorobą cywilizacyjną XXI wieku?Kto jest najbardziej narażony na wypalenie zawodowe i jakie są jego objawy?Jak możemy zapobiegać wypaleniuMiędzy innymi na te pytania odpowie dr Maria Chełkowska-Zacharewicz, Senior UX Researcher, członkini społeczności trenerów wewnętrznych i Mental Wellbeing Officer w Allegro.dr Maria Chełkowska-ZacharewiczBadaczka, wykładowczyni, psycholożka, psychoterapeutka. W Allegro pracuje jako Senior UX Researcher w interdyscyplinarnym zespole, dostarczając wiedzę o użytkownikach, aby strategia biznesowa i finalne produkty opierały się na realnych potrzebach. Łącząc swoje muzyczne i psychologiczne wykształcenie, od kilkunastu lat badawczo i praktycznie związana z psychologią muzyki i wykonawstwa muzycznego. Specjalizuje się w pracy z osobami wykonującymi zawody high performance, w szczególności artystami muzykami.
--------
28:22
Ryba pięknieje od głowy - konflikt a stres, produktywnie, czy niszcząco?
Co to jest konflikt i kiedy jest produktywny, a kiedy niszczy?Dlaczego konflikty nas stresują?Jak zarządzać konfliktem, aby wykorzystać jego potencjał i nie dopuścić, aby nas niszczył?Między innymi na te pytania odpowie Ola Tarajko, Internal Trainer w Allegro.Ola TarajkoTrenerka i mediatorka, studentka psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej Gestalt. Od 9 lat związana zawodowo z Allegro , specjalizuje się w “trudnych sprawach” wspierając pracowników i menedżerów w badaniu źródeł konfliktów i kryzysów i szukaniu ukrytego w nich potencjału.
--------
42:55
Ryba pięknieje od głowy - Samoświadomość a stres
Czym jest stres i jak rozpoznać go w codziennym biegu?Co kogo stresuje?Dlaczego warto poszerzać swoją samoświadomość i jak sobie radzić ze stresem w codziennym życiu?Jak nasz stres wpływa na innych?Między innymi na te pytania odpowie Gosia Hybińska, Trenerka w Allegro.
--------
36:20
Ryba pięknieje od głowy - Odporność psychiczna lidera - klucz do skutecznego przywództwa
Czym jest odporność psychiczna i co jest jej przeciwieństwem?W jaki sposób odporność psychiczna wpływa na podejmowanie liderskich decyzji i zarządzanie trudnymi sytuacjami?Jakie cechy posiadają najczęściej liderzy na początku swojej managerskiej ścieżki zawodowej i jak zmienia się to wraz z doświadczeniem?Jak liderzy mogą wspierać swoje zespoły w budowaniu odporności psychicznej?Między innymi na te pytania odpowie Łukasz Pawłyszyn, Senior Trainer w Allegro.Łukasz PawłyszynEkspert Customer Experience - trener w dziale Customer Experience Allegro odpowiedzialny za obszar szkoleń miękkich, rozwój kompetencji liderskich, doskonalenie jakości CX, narzędzia rozwojowe i diagnostyczne oraz interwencję kryzysową. Certyfikowany trener, coach i mentor - uprawnienia certyfikacyjne m.in. Extended DISC®, Talenty Gallupa®, Odporność psychiczna MTQ Plus®, Prosty język®Wykładowca akademicki - Uniwersytet Jagielloński | Uniwersytet Warszawski | AGH KrakówCzłonek Jury - Polish Contact Center Awards
Allegro AlleWorkplace! to podcast o tym, co naprawdę kształtuje wyjątkowe miejsce pracy i dlaczego w Allegro mówimy, że #dobrzetubyć. Rozmawiamy o naszych wartościach, dobrostanie pracowników, różnorodności i inkluzywności – czyli o wszystkim, co sprawia, że ludzie czują się dobrze w swojej organizacji. Dzielimy się dobrymi praktykami, inspiracjami i realnymi rozwiązaniami, które pomagają budować lepsze środowisko pracy. Do usłyszenia!
Polska