Kuba Łyko Podcast

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do mojej WYJĄTKOWEJ społeczności rozwojowej: https://www.skool.com/lab-liderow-8110

Żyłem według rutyny Andrew Hubermana przez 4 lata. Oto co zmieniło się w moim życiu podczas, gdy z niej korzystałem.
Rozdziały:
00:00 - Większość żyje w niezgodzie z własnym
rytmem!
00:54 - Jak mózg odbiera bodźce świetlne?
2:37 - Ja zarządzać naturalnym rytmem człowieka?
4:24 - Co pomoże w dopaminowej regeneracji?
5:31 - Celowe wystawianie się na niepewność (ACC)
6:40 - Goggins ma rację!
8:29 - Pamięć proceduralna
11:06 - "ja się taki urodziłem"
13:08 - Suplementy
13:58 - Praca w blokach
15:27 - Dlaczego nie możesz wyrwać się z dołka?

Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem:
https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Ekspertka od mowy ciała ujawnia! Obrzydzasz tym ludzi zanim otworzysz usta. Vanessa Van Edwards Po Polsku

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko