Pozytywna furia

Zapraszam na rozmowę z Martą Niedźwiecką, psycholożką, sex coachką, prowadzącą bijący rekordy popularności podcast „O zmierzchu” oraz autorką książek, w tym ostatnio wydanej „O zmierzchu. Ciało i trauma”. Porozmawiamy o tym, dlaczego warto kwestionować utarte schematy, dlaczego pomaganie i zamartwianie to formy kontroli, a nie przejawy miłości, i jak się przed tych chronić. Będzie też mała wycieczka sentymentalna w kierunku „November rain” Guns N’ Roses oraz serialu „Dynastia”.Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Gościnią trzeciego odcinka drugiego sezonu podcastu jest Marta Żmuda Trzebiatowska, aktorka filmowa i teatralna. Marta jest bardzo wszechstronną aktorką, co pokazała w ostatnich latach mocnymi rolami u Xawerego Żuławskiego w filmie „Mowa Ptaków” i u Łukasza Palkowskiego w serialu „Kibic”. Zarazem ma na koncie lżejszy repertuar, na przykład serial „Teraz albo nigdy”, „Na dobre i na złe” i „Blondynka”, ale również wiele dobrych ról w Teatrze Kwadrat, gdzie gra gościnie, a zaczynała 15 lat temu. Obecnie można ją zobaczyć w serialu „Drelich”, zebrała też świetne recenzje za sztukę „Moja kochana Judith”. Działa też dużo społecznie, co robi często bardzo dyskretnie.Zdjęcie Marty Żmudy Trzebiatowskiej: Staś Gliniewicz @stas.photographyPodcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Moją gościnią jest Magdalena Lamparska, aktorka filmowa i teatralna, znana z takich produkcji, jak „Listy do M. 2”, „Azyl” u boku Jessiki Chastain, w hicie „365 dni”, ale również z ważnej, nominowanej do tegorocznych Orłów roli w serialu „Śleboda”, a ostatnio w „Profilerce”. Teatr to obecnie miejsce, gdzie Magda realizuje się w pełni, grając w spektaklach „Dobrze się kłamie”, „Nienasyceni” oraz „Lilly” w Och-Teatrze. Jest mamą i żoną, autorką albumu kulinarnego „Babka w formie”, który bardzo polecam. Świetne, proste przepisy, poczucie humoru i piękne zdjęcia oraz osobisty ton mnie w tej książce urzekły. Sama o sobie mówi: – Nie chciałabym mieć poczucia, że jestem osobą z telewizora, nierealną postacią wyciętą z filmu. Rozmawiamy o odważnych wyborach, chodzeniu własnymi ścieżkami, o gotowości na zmiany, m.in. wizerunkowe. I o tym, co tak naprawdę oznacza bycie w formie. Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Gościnią drugiego odcinka podcastu w tym sezonie jest Agnieszka Palmowska, sołtyska wsi Rozalin i managerka z 15-letnim doświadczeniem w reklamie, mająca na koncie między innymi projekty z Penelope Cruz i Robertem Lewandowskim. Dziś zarządza projektami w Carlsberg Polska i reprezentuje firmę na zewnątrz od instytucji rządowych po samorządowe, łącząc biznes, kulturę i odpowiedzialność społeczną. Prywatnie mama trójki dzieci. Po pracy wraca do Rozalina, gdzie jako sołtyska już trzecią kadencję udowadnia, że dobra komunikacja, wśród dobrych ludzi potrafi zmieniać rzeczywistość.Jak sama mówi, napędza ją pozytywna furia – ta dobra, twórcza siła, która nie pozwala stać w miejscu. Porozmawiamy o tym, co wynika z łączenia świata wsi ze światem reklamy, co oznacza w praktyce powiedzenie: w mieście się mieszka, na wsi się żyje i jak łączyć tyle ról, a zarazem dbać o swój balans i rozwój prywatny.Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Gościnią pierwszego odcinka drugiego sezonu „Pozytywnej furii” jest Marta Młyńska, edukatorka, trenerka, autorka książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”, w której dzieli się swoją historią walki z wypaleniem właśnie. Autorka daje praktyczne rady, jak z nim walczyć i wygrać. W odcinku podcastu z typowym dla siebie poczuciem humoru opowie o częstych błędach, które popełniamy, gdy tkwimy w niekorzystnym dla nas środowisku lub ulegamy błędowi racjonalizacji. Wyjaśni również, dlaczego dążenie do bycia niezastępowalnym jest formą auto-sabotażu. Porozmawiamy też o zjawisku „samozamordyzmu” i o tym, jak przestać się poświęcać dla innych.Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.