Mówić Każdy Może

Jedziesz samochodem, w radiu zawodowy prezenter - i co chwilę „yyy". Irytujące? A teraz pomyśl, że Twoi słuchacze mogą myśleć to samo o Tobie.

Dźwięki namysłu - yyy, eee, aaa - pojawiają się na każdym szkoleniu, które prowadzę, i w każdej sali, w której ktoś przemawia. W nadmiarze rozpraszają odbiorców i odbierają mówcy autorytet. Da się ich pozbyć kilkoma ćwiczeniami - i o tym jest ten odcinek.

Dowiesz się z niego:
skąd biorą się dźwięki namysłu - technicznie (otwarta buzia, wydech, krtań) i psychologicznie (sygnał „jeszcze nie skończyłem", chęć zabicia ciszy)
jak sprawdzić, ile ich naprawdę masz - trzy metody, od nagrania w domu po realną prezentację
jak się ich pozbyć - 7 sposobów, w tym trzyetapowa metoda, którą dostałem od aktora teatralnego
dlaczego perfekcjonizm w tej sprawie działa przeciwko Tobie 

Ostrzeżenie: po tym odcinku życie nie będzie takie samo. Zaczniesz słyszeć dźwięki namysłu wszędzie - w radiu, w telewizji, na spotkaniach. 

W odcinku wspominam o:
odc. 15 — Jak przygotować się do udzielania wywiadu (tam po raz pierwszy o eliminacji dźwięków namysłu i nagrywaniu siebie): https://flowconsulting.pl/podcast/odcinek-15-jak-przygotowac-sie-do-udzielania-wywiadu/
odc. 23 — Jak samodzielnie nauczyć się występować (Toastmasters i trening z telefonem): https://flowconsulting.pl/podcast/odcinek-23-jak-samodzielnie-nauczyc-sie-wystepowac/
odc. 30 — Jak ćwiczyć wystąpienie publiczne — 7 punktów do mistrzowskiej próby (pętla nagraj-spisz-popraw, mówienie do ściany): https://flowconsulting.pl/podcast/jak-cwiczyc-wystapienie-publiczne-7-punktow-do-mistrzowskiej-proby-mowic-kazdy-moze-30/
Toastmasters International - rola Ah-Countera (osoby liczącej dźwięki namysłu) i ćwiczenie improwizacji Table Topics, w odcinku nazwane „gorącymi pytaniami"
badanie Herberta H. Clarka i Jean E. Fox Tree (2002), z którego pochodzi teza, że „yyy" i „eee" działają jak sygnał „jeszcze nie skończyłem mówić" 

Podcast daje Ci poziom wiedzy: wiesz już, skąd biorą się dźwięki namysłu i co z nimi zrobić. Zejście na poziom umiejętności - żeby robić to automatycznie, także pod stresem - wymaga treningu z kimś, kto Cię słucha i daje feedback.

Jeśli chcesz poćwiczyć na żywo: szkolenie otwarte „Mistrz Wystąpień Publicznych i prezentacji biznesowych", 22-23 października 2026, Kraków, grupa do 10 osób. Każdy uczestnik występuje minimum trzy razy na forum, każde wystąpienie omawiamy - trener i grupa. 80% praktyki. Do 30 września obowiązuje niższa cena. Szczegóły i zapisy: https://flowconsulting.pl/szkolenie-mistrz-wystapien/

Podcast „Mówić Każdy Może" prowadzi Łukasz Fiuczyński - trener wystąpień publicznych i sprzedaży B2B, Flow Consulting (Kraków), wicemistrz Polski w wystąpieniach publicznych Toastmasters International 2021. Wszystkie odcinki: https://flowconsulting.pl/podcast/

Mówić Każdy Może — podcast o wystąpieniach publicznych, prezentacjach biznesowych i komunikacji. Konkretne narzędzia, bez zbędnej teorii

Prowadzi Łukasz Fiuczyński — Wicemistrz Polski Toastmasters International, mówca TEDx, mentor mówców, trener biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przeszkolił ponad 10 000 osób.

Wszystkie odcinki z pełnymi transkrypcjami: TRANSKRYPCJE

Szkolenie „Mistrz wystąpień publicznych":  SZKOLENIE

Kontakt i szkolenia dla firm: KONTAKT

Łukasz Fiuczyński: LINKEDIN

Jeśli odcinek Ci się przydał — prześlij go jednej osobie, której też się przyda.To najlepsza pomoc, jaką możesz mi dać.

Trzy tygodnie pracujesz nad treścią. Wieczorem przed wystąpieniem przelatujesz to raz w głowie, gasisz laptopa i idziesz spać. To nie była próba. To było czytanie. I różnicę widać dokładnie tam, gdzie najbardziej boli — na scenie.

Większość z nas poświęca tygodnie na treść i slajdy, a na próby zostawia jeden wieczór. Potem dziwimy się, że merytorycznie było naprawdę dobrze, a odbiór jakiś taki letni.

W tym odcinku rozkładam samodzielne ćwiczenie wystąpienia na siedem punktów — od pierwszej próby do ściany po to, co robić na dwa dni przed.

Dowiesz się z niego:
jak podzielić próby na trzy etapy — do ściany, do bliskiej osoby, do życzliwej grupy — i po co dokładać do tego próbę generalną
dlaczego sześć krótkich sesji przez sześć dni działa lepiej niż jedna sześciogodzinna dzień przed
jak ćwiczyć nie tylko słowa, ale i warunki: ten sam strój, pilot w ręku, rekwizyt użyty naprawdę
jak nagrywać swoje próby, żeby wyciągać z nich wnioski, a nie tylko się krytykować
co znaczy „dolina wykucia" i dlaczego brak emocji w tekście oznacza, że przećwiczyłeś za mało, a nie za dużo 
W odcinku wspominam o: odc. 2 (trzyetapowy proces prób), odc. 7 (brak przećwiczenia jako błąd nr 7), odc. 9 (trening mentalny), odc. 23 (kluby Toastmasters), książce Mirosława Oczkosia „Sztuka mówienia bez bełkotania i faflunienia" oraz o pojęciu „doliny wykucia" Chrisa Andersona.

Podcast „Mówić każdy może" prowadzi Łukasz Fiuczyński — Flow Consulting. Chcesz poćwiczyć w grupie, z feedbackiem trenera i sali? 22–23 października w Krakowie kolejna edycja szkolenia „Mistrz Wystąpień Publicznych": https://flowconsulting.pl/szkolenie-mistrz-wystapien/

Mówić Każdy Może — podcast o wystąpieniach publicznych, prezentacjach biznesowych i komunikacji. Konkretne narzędzia, bez zbędnej teorii

Prowadzi Łukasz Fiuczyński — Wicemistrz Polski Toastmasters International, mówca TEDx, mentor mówców, trener biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przeszkolił ponad 10 000 osób.

Wszystkie odcinki z pełnymi transkrypcjami: TRANSKRYPCJE

Szkolenie „Mistrz wystąpień publicznych":  SZKOLENIE

Kontakt i szkolenia dla firm: KONTAKT

Łukasz Fiuczyński: LINKEDIN

Jeśli odcinek Ci się przydał — prześlij go jednej osobie, której też się przyda.To najlepsza pomoc, jaką możesz mi dać.

Jesteś na konferencji, o 13:00 świetny panel. Mija trzecia minuta, piąta, dziesiąta — a mówi wciąż tylko pierwszy panelista. Wychodzisz na przerwę.

Nie było rozmowy. Były cztery mini prezentacje obok siebie. I za to nie odpowiadają paneliści — odpowiada moderator.

Moderowanie wygląda na lżejszą robotę niż własna prelekcja. Nie mówisz przecież o sobie, tylko zadajesz pytania. W praktyce wymaga więcej przygotowania, bo połowa tego, co się wydarzy na scenie, nie zależy od Ciebie.

W tym odcinku dzielę pracę moderatora na dwie części — cztery punkty przygotowania i cztery prowadzenia.

Dowiesz się z niego:
jak ustalić cel panelu i policzyć czas — dlaczego przy pięciu panelistach zostaje siedem minut na osobę
o co zapytać panelistów, zanim wejdziecie na scenę — biogramy, tytuły i pytanie, które sami chcą dostać
jak otworzyć panel i zakontraktować przebieg z panelistami oraz z salą
jak przerwać komuś, kto mówi za długo — trzy stopnie i gotowe formuły do przećwiczenia
jak poprowadzić pytania z sali i domknąć całość, zamiast kończyć na ostatnim pytaniu 

Podcast „Mówić każdy może" prowadzi Łukasz Fiuczyński — Flow Consulting.

Masz przed sobą panel albo ważne wystąpienie i chcesz się do niego przygotować indywidualnie? Umów bezpłatną KONSULTACJĘ

Mówić Każdy Może — podcast o wystąpieniach publicznych, prezentacjach biznesowych i komunikacji. Konkretne narzędzia, bez zbędnej teorii

Prowadzi Łukasz Fiuczyński — Wicemistrz Polski Toastmasters International, mówca TEDx, mentor mówców, trener biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przeszkolił ponad 10 000 osób.

Wszystkie odcinki z pełnymi transkrypcjami: TRANSKRYPCJE

Szkolenie „Mistrz wystąpień publicznych":  SZKOLENIE

Kontakt i szkolenia dla firm: KONTAKT

Łukasz Fiuczyński: LINKEDIN

Jeśli odcinek Ci się przydał — prześlij go jednej osobie, której też się przyda.To najlepsza pomoc, jaką możesz mi dać.

Prezentacja przed zarządem rządzi się innymi prawami niż wystąpienie konferencyjne.
Osiem punktów — cztery przed wejściem na salę i cztery na sali.

Przed:
- sprawdź, czy to w ogóle jest sprawa dla zarządu; przyjście z niewłaściwym tematem  kosztuje więcej, niż myślisz- rozpracuj, kto tam siedzi: w zarządach dominują typy dominujące z domieszką  analitycznych, a to zmienia język i formę- podaj konkretny efekt biznesowy w jednej z trzech walut: ile zarobimy, ile zaoszczędzimy,  jakie ryzyko zmniejszymy- odwróć narrację i przygotuj połowę czasu: konkret idzie na początek, nie na koniec

Na sali:
- wejdź w rolę partnera, który rozmawia o biznesie, a nie osoby, która prosi- zakontraktuj przebieg spotkania i nieformalnie przejmij kontrolę- postaw na asertywność: łagodnie, stanowczo, bez lęku- zakończ prośbą o decyzję — bez tego cała prezentacja była po nic
W odcinku między innymi: dlaczego jedna konkretna liczba działa lepiej niż piętnaście słabych i co zrobić, gdy tej liczby nie masz.

Jeśli ktoś z Was czuje, że potrzebuje indywidualnie popracować nad swoimi umiejętnościami prezentacyjnymi, to serdecznie zapraszam na MENTORING.

Przy okazji chciałem też Was zaprosić na najbliższe SZKOLENIE Z WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH, które odbędzie się w Krakowie 22 i 23 października tego roku.

Mówić Każdy Może — podcast o wystąpieniach publicznych, prezentacjach biznesowych i komunikacji. Konkretne narzędzia, bez zbędnej teorii

Prowadzi Łukasz Fiuczyński — Wicemistrz Polski Toastmasters International, mówca TEDx, mentor mówców, trener biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przeszkolił ponad 10 000 osób.

Wszystkie odcinki z pełnymi transkrypcjami: TRANSKRYPCJE

Szkolenie „Mistrz wystąpień publicznych":  SZKOLENIE

Kontakt i szkolenia dla firm: KONTAKT

Łukasz Fiuczyński: LINKEDIN

Jeśli odcinek Ci się przydał — prześlij go jednej osobie, której też się przyda.To najlepsza pomoc, jaką możesz mi dać.

Uczenie się wystąpienia słowo w słowo to najkrótsza droga do paniki na scenie. Wystarczy, że zgubisz jedno zdanie, i cała konstrukcja się sypie.

Jak nauczyć się wystąpienia bez wkuwania i co robić, gdy tekst wypadnie Ci z głowy:
opanuj temat, nie słowa; wyjątek to pierwsze i ostatnie zdanie
kotwice: jedno słowo równa się jedna myśl
pałac pamięci, technika znana od czasów Cycerona
ćwicz tak, jak wystąpisz: na głos, na stojąco, nie po kolei
ratunek przy pustce w głowie: stop, oddech, powrót do kotwicy
trik ze szklanką wody

Mówić Każdy Może — podcast o wystąpieniach publicznych, prezentacjach biznesowych i komunikacji. Konkretne narzędzia, bez zbędnej teorii

Prowadzi Łukasz Fiuczyński — Wicemistrz Polski Toastmasters International, mówca TEDx, mentor mówców, trener biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przeszkolił ponad 10 000 osób.

Wszystkie odcinki z pełnymi transkrypcjami: TRANSKRYPCJE

Szkolenie „Mistrz wystąpień publicznych":  SZKOLENIE

Kontakt i szkolenia dla firm: KONTAKT

Łukasz Fiuczyński: LINKEDIN

Jeśli odcinek Ci się przydał — prześlij go jednej osobie, której też się przyda.To najlepsza pomoc, jaką możesz mi dać.