Rozwód to dobra rzecz? - Joanna Solarska (odc. 62)
W 62. odcinku podcastu "Męskie Gadanie" gościmy Joannę Solarską, coacha rozwodowego z certyfikacją CDC, psychologa biznesu i absolwentkę Akademii Leona Koźmińskiego. Joanna od lat wspiera osoby przechodzące przez rozwód, a jej bogate doświadczenie zawodowe i osobiste, w tym własny rozwód i wychowywanie dzieci, czynią ją idealnym gościem do rozmowy na ten trudny temat.Materiały do pobrania ze strony Joanny:https://joannasolarska.com/materialy-do-pobrania/https://joannasolarska.com/porady/W tym odcinku poruszamy kwestie rozwodu z męskiej perspektywy. Zastanawiamy się, jak mężczyźni postrzegają rozwód, jakie emocje im towarzyszą i z jakimi mitami muszą się mierzyć.W odcinku usłyszysz m.in. o:- Specyfice męskiego spojrzenia na rozwód – stygmacie społecznym, poczuciu porażki i presji finansowej.- Typowych emocjach towarzyszących rozwodowi – złości, osamotnieniu i lęku o dzieci.- Najważniejszych aspektach prawnych i praktycznych z męskiej perspektywy – podziale majątku, opiece nad dziećmi i znaczeniu pomocy prawnej.- Wyzwaniach komunikacyjnych z byłą partnerką i roli wsparcia społecznego.- Tym, co jest najważniejsze dla mężczyzn w trakcie i po rozwodzie – utrzymaniu kontaktu z dziećmi, odbudowie poczucia własnej wartości i dbaniu o zdrowie psychiczne i emocjonalne.
--------
1:25:06
Czy terapia faktycznie pomaga? - Michał Dyrda i Rafał Strzałkowski (odc. 61)
W 61. odcinku Męskiego Gadania rozmawiamy o męskości, emocjach i wyzwaniach, przed którymi stoją współcześni mężczyźni. Naszymi gośćmi są Michał Dyrda i Rafał Strzałkowski, współtwórcy Fundacji 3 Panów, organizacji, która wspiera mężczyzn w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu samoświadomości i odnajdywaniu własnej drogi. Jakie problemy najczęściej pojawiają się na męskich kręgach? Jak wygląda proces wsparcia i dlaczego tak wielu mężczyzn nadal boi się mówić o swoich trudnościach?Jednym z kluczowych tematów jest przełamywanie stereotypów dotyczących męskości i emocji. Przez lata mężczyzn uczono, że powinni być silni, nie okazywać słabości i radzić sobie sami. Dziś coraz więcej mówi się o tym, że prawdziwa siła tkwi w umiejętności rozpoznawania swoich emocji i pracy nad sobą. Nasi goście dzielą się swoimi doświadczeniami z pracy w fundacji oraz opowiadają, jak zmienia się podejście mężczyzn do zdrowia psychicznego i budowania relacji – zarówno z innymi mężczyznami, jak i w rodzinie.Poruszamy także temat rytuału przejścia – czy we współczesnym świecie młodzi chłopcy mają jeszcze wyraźnie określoną drogę do dorosłości? Tradycyjne formy inicjacji praktycznie zniknęły, ale potrzeba ich istnienia wciąż jest silna. Jak więc współczesny mężczyzna może odnaleźć swoją tożsamość i symbolicznie przejść z jednego etapu życia do drugiego? O tym wszystkim rozmawiamy w najnowszym odcinku. Zapraszamy do słuchania! 🎙🔥
--------
1:42:38
Męskie WRAPPED: Podsumowanie 2024 - Adam i Damian (odc. 60)
W tym odcinku podcastu Męskie Gadanie podsumowujemy intensywny rok 2024! 🚀 Zdradzamy najważniejsze statystyki, jakie osiągnął podcast, i dzielimy się refleksjami na temat wyzwań, jakie niesie ze sobą jego tworzenie. Czy warto wchodzić w nowe projekty, które pochłaniają czas i energię? Odpowiadamy, stosując zasadę “Hell Yeah or No” – podejście, które może odmienić sposób podejmowania decyzji w życiu. 🤔
W dalszej części odcinka poruszamy temat ADHD u dorosłych – jak wygląda diagnoza i leczenie tej przypadłości, które często pozostaje niezauważone przez lata. Czy da się skutecznie żyć z ADHD i jak znaleźć odpowiednią pomoc? To rozmowa, która może zainspirować do refleksji nad własnym zdrowiem psychicznym. 🌟
Serdecznie zapraszamy do słuchania – czeka na Was inspirująca mieszanka statystyk, refleksji i praktycznych wskazówek! 🎙️
--------
45:34
Czy suchary leczą? - Cyber Marian (odc. 59)
W tym odcinku podcastu Męskie Gadanie mamy niezwykłego gościa – Cyber Mariana, twórcę internetowego i ambasadora akcji Mosznowładcy. W szczerej rozmowie Marian opowiada, jak wykorzystuje swoje zasięgi jako influencer, aby nagłaśniać ważne tematy zdrowotne, takie jak profilaktyka raka jąder. 🎗️
Rozmawiamy również o roli humoru w trudnych momentach życia. Czy dystans i żarty mogą być skutecznym sposobem na radzenie sobie z wyzwaniami? Cyber Marian dzieli się osobistymi doświadczeniami, jak humor pomógł mu w walce z chorobą oraz jak wpłynął na jego podejście do życia.
To inspirująca i pełna emocji rozmowa, która pokazuje, że czasem śmiech może być najlepszym lekarstwem, a wpływowy głos w internecie może realnie zmieniać świadomość społeczną.
--------
30:56
Realia mężczyzn w nowoczesnym świecie - dr Michał Będźmirowski (odc. 58)
W 58. odcinku podcastu Męskie Gadanie, wraz z dr Michałem Będźmirowskim (modny tata) poruszamy tematy związane ze współczesnym wizerunkiem mężczyzny i jego rolą w zmieniającym się świecie. Jak dzisiejsze oczekiwania społeczne kształtują męską tożsamość? Czy tradycyjne wzorce są nadal aktualne, czy może powoli ustępują miejsca nowym modelom? Zastanawiamy się, jak mężczyźni radzą sobie z redefinicją swojej roli w rodzinie, pracy i społeczeństwie. 🕴️
Rozmawiamy również o ewolucji roli ojca – jak zmienia się podejście do ojcostwa i jakie wyzwania stoją przed mężczyznami, którzy chcą być obecni, zaangażowani i wspierający dla swoich dzieci. Czy współczesny ojciec może być zarówno autorytetem, jak i przyjacielem? 🤝
Ważnym wątkiem są też relacje męsko-męskie – jak budować autentyczne, zdrowe przyjaźnie w czasach, gdy mężczyźni często czują presję, by unikać emocji i słabości. Czy współczesne męskie więzi mogą stać się przestrzenią do rozwoju, wsparcia i szczerości? 💬
Na koniec omawiamy budowanie zdrowych relacji – zarówno partnerskich, jak i koleżeńskich. Co tak naprawdę stoi u podstaw udanej relacji i jak mężczyźni mogą pracować nad ich jakością? 🤔
Zapraszamy do tej inspirującej rozmowy, która dotyka kluczowych tematów współczesnego męskiego życia. To odcinek pełen refleksji, praktycznych wskazówek i świeżych spojrzeń na męskość! 🎧
--
Sociale Michała:
https://twitter.com/modny_tata
https://www.instagram.com/modny_tata/
--
Zachęcamy do zostania naszym patronem w serwisie Patronite: https://patronite.pl/meskiegadanie
Zasubskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC2s4Ada8qDoX1xBSbrNN8YA
Spotify: https://open.spotify.com/show/3u9NrPN2KWGfu37MDZjrFx
Instagram: @meskiegadanie https://instagram.com/meskiegadanie/
Strona WWW: https://meskiegadanie.pl/
Polska