Druga Połowa

Dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się w dorosłości, że są w spektrum autyzmu albo mają ADHD?
Jak wygląda życie bez diagnozy i co zmienia się, gdy w końcu ona przychodzi?
W tym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiam z Angeliką Łasochą, psychoterapeutką i diagnostką ASD i ADHD, o kobiecym doświadczeniu późnej diagnozy, maskowaniu, zmęczeniu, ale też o uldze i nowym porządku w myśleniu o sobie.
To rozmowa dla tych, którzy od dawna czują, że to coś "więcej niż charakter".

Czy można przestać udawać, że w życiu powinno trwać wieczne lato? Ten odcinek „Drugiej Połowy” to opowieść o zimowym przesileniu, wewnętrznym „zimowaniu” i sztuce odpoczynku w świecie, który domaga się nieustannej produktywności.
Sięgam po " Zimowanie"Katherine May oraz "Sztukę odpoczywania" Claudii Hammond, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się z nami w okresach smutku, kryzysu, wypalenia i zawieszenia. Razem z autorkami książek zastanawiam się jak nazwać swoją wewnętrzną zimę i jak wrócić do prostych, naprawdę regenerujących form odpoczynku.
W odcinku:
czym jest "wintering" i dlaczego kryzysy są bardziej jak pory roku niż jedna życiowa katastrofa
co badania o odpoczynku mówią o tym, co nas naprawdę regeneruje (i dlaczego to wcale nie musi być produktywne)
jak druga połowa życia może przypominać drugą połowę roku: mniej ekspansji, więcej pogłębiani
dlaczego odpoczynek to warunek przeżycia, a nie nagroda za bycie dzielną
Daj znać w komentarzu, z jaką „porą roku” najbardziej się dziś utożsamiasz – i czy pozwalasz sobie na własną zimę.

Joanna Gierak Onoszko, pisarka autorka głośnego reportażu 27 śmierci Toby’ego Obeda (zwycięstwo w plebiscycie Nike Czytelników), jest dziś gościnią Podcastu. Rozmawiamy o jej nowej książce "Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie".
Wolta to reporterska opowieść o kobietach w momencie zmiany, zapis wychodzenia z ciemności. Nagradzana reporterka, autorka jednej z najgłośniejszych książek non-fiction ostatnich lat, powraca z nową, wyjątkową książką - opowieścią o odwadze, dojrzewaniu i wewnętrznej sile.

Nasza rozmowa toczy się wokół różnych wolt, prób budowania się na nowo po upadkach, lub rewoucjach na własne życzenie. Zapraszam do słuchania i podzielenia się z nami w komentarzach swoimi historiami wolt, przemian i rewolucji.

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z pisarzem Maciejem Marciszem, autorem książek w których dużo miejsca poświęca analizie swojego pokolenia i jego przemianom. Millenialsi odkrywają, że nie są już najmłodszą osobą w pokoju, że stają się obiektem żartów młodszych od nich pokoleń i że najwyraźniej i oni wchodzą w smugę cienia, choć długo wydawało im się, że będą wiecznie młodzi. O tym wszystkim a także o metodach na przedłużenie sobie życia oraz o lęku przed śmiercią, który jest i lepiej się z tym pogodzić - rozmawiam z Maćkiem. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

👉 Co zrobić, gdy czujesz, że dotychczasowa praca już nie daje ci dawnej satysfakcji ale niestety nie wiesz, co dalej z tym fantem? Jak przygotować się do zmiany zawodu lub odejścia z rynku pracy tak, by nie stracić sensu i poczucia tożsamości?
W tym odcinku rozmawiamy z Magdaleną Hauptman i Małgorzatą Wojciechowską twórczyniami Create Your Future Lab, inicjatywy, która wspiera dorosłych w świadomej transformacji kariery.Rozmawiamy o sygnałach, że to czas na zmianę, o emocjach i blokadach, które warto oswoić o praktycznych krokach do świadomej zmiany zawodowej oraz o tym, jak znaleźć nowy sens pracy w drugiej połowie życia.
🎙️ Podcast Druga Połowa dziś o odwadze, zmianach i nowych, zaskakujących nieraz rozdziałach naszych karier.