Druga Połowa

W dzisiejszej rozmowie pisarka, autorka tłumaczonych na wiele języków bestsellerów, Magdalena Parys mówi o życiu po śmierci swojego męża. To emocjonalna rozmowa o tym, że rano następnego dnia trzeba wstać i iść dalej, oraz o niespodziewanych kolejach losu, jakie mogą się nam w tych kolejnych dnia przytrafić. A także o tym, co komu kiedy wolno . Posłuchajcie!

Czy praca nad sobą może stać się nową religią?
Kama Wojtkiewicz napisała książkę, która idzie pod prąd bo jako psycholożka z uważnością krytykuje kulturę terapeutyczną.
W nowym odcinku rozmawiamy o tym kiedy medytacja staje się ucieczką zamiast praktyką i co tracimy, gdy przestajemy pytać kim jesteśmy, a zaczynamy pytać co jeszcze naprawić.
No i udowadniamy, że pewne rzeczy, które są darmowe moga działać naprawdę najlepiej.

Sprawa Epsteina stała się czymś więcej niż historią kryminalną. Uruchomiła zbiorową retrospekcję — zaczęliśmy patrzeć wstecz na lata 90. i początek XXI wieku z nową wrażliwością.
W tym odcinku „Drugiej Połowy” przyglądam się temu, jak popkultura normalizowała seksualizację bardzo młodej kobiecości, jak funkcjonował schemat "starszy wpływowy mężczyzna i młoda dziewczyna" oraz dlaczego obrazy, które kiedyś wydawały się niewinne, dziś budzą niepokój.
Jest więc o estetyce lat 90 i 2000 o mechanizmach społecznego przyzwolenia, o męskim spojrzeniu i o zmianie, która dokonała się po #MeToo.

Dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się w dorosłości, że są w spektrum autyzmu albo mają ADHD?
Jak wygląda życie bez diagnozy i co zmienia się, gdy w końcu ona przychodzi?
W tym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiam z Angeliką Łasochą, psychoterapeutką i diagnostką ASD i ADHD, o kobiecym doświadczeniu późnej diagnozy, maskowaniu, zmęczeniu, ale też o uldze i nowym porządku w myśleniu o sobie.
To rozmowa dla tych, którzy od dawna czują, że to coś "więcej niż charakter".

Czy można przestać udawać, że w życiu powinno trwać wieczne lato? Ten odcinek „Drugiej Połowy” to opowieść o zimowym przesileniu, wewnętrznym „zimowaniu” i sztuce odpoczynku w świecie, który domaga się nieustannej produktywności.
Sięgam po " Zimowanie"Katherine May oraz "Sztukę odpoczywania" Claudii Hammond, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się z nami w okresach smutku, kryzysu, wypalenia i zawieszenia. Razem z autorkami książek zastanawiam się jak nazwać swoją wewnętrzną zimę i jak wrócić do prostych, naprawdę regenerujących form odpoczynku.
W odcinku:
czym jest "wintering" i dlaczego kryzysy są bardziej jak pory roku niż jedna życiowa katastrofa
co badania o odpoczynku mówią o tym, co nas naprawdę regeneruje (i dlaczego to wcale nie musi być produktywne)
jak druga połowa życia może przypominać drugą połowę roku: mniej ekspansji, więcej pogłębiani
dlaczego odpoczynek to warunek przeżycia, a nie nagroda za bycie dzielną
Daj znać w komentarzu, z jaką „porą roku” najbardziej się dziś utożsamiasz – i czy pozwalasz sobie na własną zimę.