29 odcinków
s05e02 Cardio bogiem, czysta micha nałogiem - czy kultura diety to nowa religia?
04.08.2025 | 1 godz. 27 min.Od rachunku sumienia po kulturę self-trackingu, w tym odcinku tropimy połączenia pomiędzy religijnymi rytuałami a zachowaniami praktykowanymi „dla zdrowia”. Zastanawiamy się czym się różni nowoczesna transcendencja od nieco przykurzonych dogmatów pobożnego postępowania.
Opieramy się w tej podróży na filarach kultury diety zdefiniowanych przez Christy Harrison:
1 - kulcie szczupłości utożsamianej ze zdrowiem i cnotami moralnymi;
2 - utracie wagi jako sposób na swoisty awans społeczny;
3 - wartościowaniu wyborów żywieniowych;
4 - opresji wobec osób, które nie wypełniają powyższych założeń, tym samym nie wpisując się w obraz „zdrowia”.
W odcinku wspominamy o:
książce „Ewangelia wellnessu. Fałszywa obietnica dobrostanu” R. Raphael
książce „Cześć pracy. O kulturze zap***dolu” Z. Smełki-Leszczyńskiej
artykule „Ciałopozytywność u mężczyzn jest martwa” P. Witkowskiego
badaniu „Longitudinal gains in self-regulation from regular physical exercise” M.Oaten, K. Cheng
badaniu „Self-Regulatory Processes and Exercise Adherence in Older Adults” E. McAuley i inni
artykule „Dieta jako wyzwanie i strategia: o zjawisku racjonalizacji diety w codziennym życiu” A. Maj
artykule „<Męskie> sposoby na bycie <fit>. Analiza porównawcza wybranych polskich blogów” A. Maj
wystąpieniu TEDx „The religious roots of diet culture” S. Day
4. odcinku programu „(Un)well”, który jest dostępny na Netflixie
odcinku podcastu Fierce Fatty „152: Diet Culture and Religion” V. Welsby- #GrubancypacjaOnTour wraca do bazy! Gdzie byłyśmy, kiedy nas nie było w eterze i co w tym czasie działo się w świecie grubości i grubancypacji? Donosimy uprzejmie, to znaczy - wracamy z aktualnościami!
Z tego odcinka dowiecie się czy i jak świętujemy Światowy Dzień Ot*łości? Zdradzamy, jaki temat zdominował promocję książki i dlaczego wpisuje się w smutny trend społecznej polaryzacji. A także: opowiadamy o tym, jak nasze osoby matronackie przyczyniają się do rozwożenia grubancypacji po Polsce.
✨ Jeśli Ci się podobało, już dzisiaj możesz wesprzeć realizację kolejnych odcinków na patronite.pl/vingardiumgrubiosa lub postawić nam ☕na buycoffee.to/vingardiumgrubiosa - Czy każde doświadczenie grubości jest takie samo? O kim zapomina grubancypacja? Co wiemy o grubych osobach, których historie pozostają dla nas niesłyszalne?
W odcinku rozmawiamy o mikro hierarchizacji grubości i wyjaśniamy, do czego może nam być potrzebna. Mówimy o książce Magdy Gajdy, trudnej rozmowie o grubości i zdrowiu oraz o zbyt małym dostępie do zasobów wspierających samodzielność osób z ograniczeniami ruchowymi - nie tylko tymi związanymi z grubością.
✨ Jeśli Ci się podobało, już dzisiaj możesz wesprzeć realizację kolejnych odcinków na patronite.pl/vingardiumgrubiosa lub postawić nam ☕na buycoffee.to/vingardiumgrubiosa
W odcinku mówimy o:
Calla Evans, You Aren’t What You Wear: An Exploration into Infinifat Identity Construction and Performance through Fashion
Superfat Perspectives: Supporting The Fattest In Our Communities, webinar NAAFA dostępny na YouTube
Ash Nischuk, Beyond Superfat: Rethinking the Farthest End of the Fat Spectrum, http://thefatlip.com/2016/12/20/beyond-superfat-rethinking-the-farthest-end-of-the-fat-spectrum/
Mapa czynników wpływających na zdrowie, GOINVO, https://www.goinvo.com/vision/determinants-of-health/
„My, skrajnie otyli” Magdaleny Gajdy
Wywiad Natalii z Magdaleną Gajdą https://krytykapolityczna.pl/nauka/psychologia/gajda-nie-mozemy-porownywac-otylosci-do-jakiejkolwiek-formy-uzaleznienia-rozmowa/
dodatkowy materiał o zasobach wspierających dbanie o grube ciało - Fat Liberation Month: Self Care for Fat Bodies with Anna Chapman, webinar NAAFA dostępny na YouTube - Trzy i pół roku po pierwszym odcinku przyglądamy się temu, jak w tym czasie zmieniła się dyskusja o grubości (oraz ot*łości!) i język, którego w niej używamy. Opowiadamy o karierze „grubancypacji” w Obserwatorium Językowym Uniwersytetu Warszawskiego i o tym, jak z mówieniem o grubości i fatfobii radzą sobie inne europejskie języki.
Przyglądamy się grubości i antidiet jako tematom na polskim rynku wydawniczym i w kulturze, a wreszcie - dzielimy się z Wami osobistymi przemyśleniami w kąciku zwierzeń.
Zapraszamy do słuchania i opowiedzenia o Waszych grubancypacyjnych rozkminkach!
✨ Jeśli Ci się podobało, już dzisiaj możesz wesprzeć realizację kolejnych odcinków na patronite.pl/vingardiumgrubiosa lub postawić nam ☕na buycoffee.to/vingardiumgrubiosa
W odcinku mówimy o:
- „15 Minutes Weightloss” - kampania marki Asics
- wzrostach używania słów związanych z ciałopozytywnością w internecie (co może wiązać się zarówno z opresyjnym skupieniem na wyglądzie, ale także pogłębiającej się - całe szczeście!!! - dyskusji wokół ekspresji i tożsamości płciowej) https://www.statista.com/statistics/1374777/facebook-instagram-beauty-body-positive-related-conversation-trends/
- haśle „grubancypacja” w Obserwatorium Językowym UW - https://obserwatoriumjezykowe.uw.edu.pl/hasla/grubancypacja/
- „Głodzie” Roxane Gay i naszym odcinku o tej książce - https://open.spotify.com/episode/78y1R6e9LCvp4KJN9EIe8s?si=1bf6a0c3609642cc
- „Grubej” Marii Mamczur
- „My, skrajnie otyli” Magdaleny Gajdy
- „Jedzeniu intuicyjnym” Evelyn Tribole i Elyse Resh
- “„Koniec diety!” Pauliny Malek
i teatralnym duo „Gruba i Głupia”, czyli Patrycji Kowańskiej i Dominice Knapik - https://www.instagram.com/gruba_i_glupia/ - Zapraszamy Was na eksperymentalny, pierwszy w historii Vingardium Grubiosa, odcinek płatny. Potraktujcie go jak tacę, którą puszczamy w obieg na zakończenie trzeciego sezonu 😉
Czy bariatria jest tylko dla dorosłych? Co wpływa na to, jak mówimy o doświadczeniu operacji odchudzających? Czy w polskiej rzeczywistości osoba kierowana na taką operację ma szansę podjąć decyzję w oparciu o wiedzę?
Poznaj naszą grubancypcyjną perspektywę na ten budzący wielkie emocje temat 🔥🧯
💌 Osoby wspierające nas aktualnie na Patronite otrzymają bezpośredniego linka do odcinka drogą mejlową
Źródła do odcinka:
Nancy Puzziferri et al., “Long-term Follow-up After Bariatric Surgery A Systematic Review”; JAMA 2014
Daniela Margo et al., “Long-term Weight Regain after Gastric Bypass: A 5-year Prospective Study”; Obesity surgery, 2008
Graziela Aparecida Nogueira de Almeida Ribeiro et al., “Depression, anxiety, and binge eating before and after bariatric surgery: problems that remain”; Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva, 2018
Martin Neovius et al, “Risk of suicide and non-fatal self-harm after bariatric surgery: results from two matched cohort studies”; The Lancet: Diabetes & endocrinology, 2018
Karen D. Coulman et al., “Patient experiences of outcomes of bariatric surgery: a systematic review and qualitative synthesis”; Obesity reviews, 2017
Anita Berg, “Untold stories of living with a bariatric body: long-term experiences of weight-loss surgery”; Sociology of Health & Illness, 2019
Kamil Nurczyk et al., “Follow-up after bariatric surgery: are we effective enough?”, 2022
Ingeborg Grønning et al., “From fatness to badness: the modern morality of obesity”, 2013
Amanda Jimenez et al., “Ten-year outcomes after Roux-en-Y gastric bypass and sleeve gastrectomy: an observational nonrandomized cohort study”, 2019
✨ Jeśli Ci się podobało, już dzisiaj możesz wesprzeć realizację kolejnych odcinków na patronite.pl/vingardiumgrubiosa lub postawić nam ☕na buycoffee.to/vingardiumgrubiosa
Więcej Zdrowie Psychiczne podcastów
Trendy w podcaście Zdrowie Psychiczne
O Vingardium Grubiosa
Grubancypantki o byciu grubx bez przepraszania.
Ciałopozytywny podcast, którego Ci brakowało w słuchawkach. Pierwsza polska audycja o grubości i innych wstydach, dzięki której zobaczysz społeczno-polityczny kontekst życia w grubym ciele w zupełnie nowym świetle.
KUP NASZĄ KSIĄŻKĘ: https://www.empik.com/grubancypacja-o-grubosci-bez-przepraszania-chowaniec-urszula-skoczylas-natalia,p1576043183,ksiazka-p
Strona internetowa podcastuSłuchaj Vingardium Grubiosa, Kurs na DBT i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl
- Stacje i podcasty do zakładek
- Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
- Obsługuje Carplay & Android Auto
- Jeszcze więcej funkcjonalności
Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl
- Stacje i podcasty do zakładek
- Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
- Obsługuje Carplay & Android Auto
- Jeszcze więcej funkcjonalności


Vingardium Grubiosa
Zeskanuj kod,
pobierz aplikację,
zacznij słuchać.
pobierz aplikację,
zacznij słuchać.














