На гвоздях

почему сегодня вокруг ухода за собаками скопилось столько вины и стыда, как критика длины когтей или шлейки превращается в удар по нашей личности и почему соцсети так любят публичную «порку» владельцев?

у меня в гостях Алина Левышкина - специалистка по поведению собак из Буэнос-Айреса. Алина работает с самыми сложными случаями (реактивностью, тревожностью и агрессией) и помогает не только собакам, но и людям: не выгорать и возвращает опору.

этот разговор - о том, в какой момент забота о питомце превратилась в суровый экзамен на человеческую «хорошесть», как защитить свою психику от токсичного дог-контента и как перестать жертвовать собой ради мифического идеала.

в этом выпуске:

вина vs стыд: почему бытовой совет про когти, шлейку или короткую прогулку воспринимается как острая угроза нашей идентичности «хорошего дог-родителя»;
триггеры и защита: почему даже самый нейтральный и бережный пост специалиста в ленте может вызывать бурю сопротивления и казаться обвинением;
тёмная сторона соцсетей: как устроен виральный контент на «публичной порке» опекунов, ради чего люди ищут дешёвое моральное превосходство и какой реальный вред это наносит собакам;
пара «человек-собака»: почему важно работать с тандемом как с единой семьей, не проваливаясь в крайности собакоцентричности или человекоцентричности;
поддержка без попустительства: как ювелирно держать баланс - валидировать тяжелые чувства опекуна, но не игнорировать реальные проблемы собаки.

в бонусной части для закрытого клуба «Верхняя ветка»:

личный «стыдный» опыт Алины: честная история о том, как даже будучи топ-профессионалом, она включила защиту от укола стыда, и как смогла из этого выйти;
профессиональная этика: почему в дебатах с коллегами можно быть жесткой и прямой, а в работе с опекуном собаки допустимы только мягкость и безопасность;
жизнь в Буэнос-Айресе с собакой Чаро из приюта: как справляться с постоянным бытовым неудобством в мегаполисе и разрешить себе не быть «идеальным специалистом 24/7»;
три главных якоря устойчивости Алины Левышкиной.

слушайте этот очень честный, глубокий и освобождающий разговор.

🔗 послушать бонус и стать частью закрытого сообщества «Верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx
🔗 купить только этот бонусный эпизод с Алиной отдельно - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1988617407
💸 отправить финансы в поддержку независимого подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e

ваша подписка на «Верхнюю ветку» - это главная опора и единственная возможность для меня продолжать делать этот проект честно и свободно. спасибо, что вы рядом!

🖇️ ссылки на гостью Алину Левышкину:
inst - https://www.instagram.com/levyshkina/
тг - @levyshkina_dogs

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
тг - https://telegram.me/evi_na_gvozdiah
youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah

по вопросам сотрудничества и предложений:
пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

в нашем обществе принято закрывать глаза на чужую боль: кажется, что проблемы бездомных животных - это что-то бесконечное, неподъемное, а волонтерство неизбежно ведет к тотальному выгоранию, депрессии и ненависти ко всему человечеству.

у меня в гостях Ксения Антонова - создательница уникальных приютов для собак и лошадей.
которая занимается спасением животных уже двадцать лет. Ксения собственными руками создала место, где находят кров, лечение и новую жизнь не только покалеченные псы, но и спасенные от забоя кони и курицы.

этот разговор - о том, как выдерживать огромную ответственность и не ломаться, почему спасая других, мы на самом деле спасаем себя, и как прожить двадцать лет в тяжелейшем труде, сохранив горящие глаза, свет и безусловную любовь к миру.

в этом выпуске:

 двадцать лет на передовой: с чего начинался путь в волонтерстве и как детское сострадание переросло в дело всей жизни;
 приют для собак и лошадей: изнанка спасения коней, тяжелейший ежедневный труд и почему эти животные требуют космического ресурса;
 эмпатия и броня: как ежедневно сталкиваться с человеческой жестокостью, но не ожесточиться самой;
 цена спасения и границы: почему невозможно помочь абсолютно всем и как научиться отпускать чувство вины, когда приходится делать сложный выбор;
 волонтерство как терапия: почему помощь слабым дает невероятную силу и помогает залатать собственные внутренние дефициты.

в бонусной части для закрытого клуба «Верхняя ветка»:

 двадцать лет без выгорания: секрет психологической устойчивости Ксении при ежедневной работе с болью;
 личная история: знакомство с мужем и честный разговор про брак с разницей в возрасте в тридцать лет;
 три якоря Ксении Антоновой: главные жизненные опоры и правила, которые помогают не опускать руки и оставаться счастливой.

слушайте этот очень честный, глубокий и согревающий разговор о милосердии, силе духа и настоящей доброте.

🔗 послушать бонус и стать частью закрытого сообщества «Верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx
🔗 купить только этот бонусный эпизод отдельно - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1838516576
💸 отправить финансы в поддержку независимого подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e

ваша подписка на «Верхнюю ветку» - это главная опора и единственная возможность для меня продолжать делать этот проект честно и свободно. спасибо, что вы рядом!

🖇️ ссылки на гостью Ксению Антонову:
inst - https://www.instagram.com/antxenya
tiktok - @antxenya
тг - https://t.me/+JQXgGvYOmG1jNzNi

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
тг - https://telegram.me/evi_na_gvozdiah
youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah

по вопросам сотрудничества и предложений:
пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

в нашем обществе вокруг материнства выстроено огромное количество страхов и стереотипов: кажется, что рождение детей автоматически ставит крест на приключениях, личной свободе и спонтанности, а остаться одной с двумя малышами - это пожизненный приговор к сидению в четырех стенах.

у меня в гостях Валерия Ван - соло-мама двоих детей, блогерка и опытная путешественница. в прошлом Валерия проехала автостопом половину Европы и преодолела маршрут от Праги до Дальнего Востока, а сегодня она смело ведет свой дом на колесах по миру вместе с детьми, доказывая, что материнство может быть наполнено дорогой, балансом и настоящей жизнью.

этот разговор - о том, как не потерять себя в декрете, почему автодом становится лучшей школой жизни для детей и как довериться своему пути, когда привычный мир рушится.

в этом выпуске:
— соло-автостоп и фундамент личности: как опыт длинных одиночных дорог помог не испугаться материнства и бытовых трудностей;
— поворотная точка в Индии: беременность в Гокарне, локдаун, развод и осознанный выбор растить детей самостоятельно;
— жизнь в доме на колесах: как устроен быт на нескольких квадратных метрах и какие правила помогают оставаться дружной командой в пути;
— система, сады и школа: как дети совмещают путешествия с учебой в Чехии и почему мир за окном учит лучше любых учебников;
— баланс кочевой и домашней жизни: зачем активной путешественнице нужна спокойная штаб-квартира в деревне под Прагой.

в бонусной части для закрытого клуба «Верхняя ветка»:
— финансы соло-мамы: как обеспечивать жизнь в автодоме и перелеты, и как работает внутреннее доверие к финансовому потоку;
— новая любовь в Катманду: каково это - после 8 лет автономного пути открыть сердце для здоровых отношений;
— три якоря Валерии Ван: личные правила и опоры, которые помогают выдерживать любые штормы и растить свободных людей.

слушайте этот очень честный, вдохновляющий и сильный разговор о свободе, смелости и материнстве без оглядки на чужие рамки.

🔗 послушать бонус и стать частью закрытого сообщества «Верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx 
💸 отправить финансы в поддержку независимого подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e
купить бонусный выпуск Валерией Ван - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1067005299

ваша подписка на «Верхнюю ветку» - это главная опора и единственная возможность для меня продолжать делать этот проект честно и свободно. спасибо, что вы рядом!

🖇️ ссылки на гостью Валерию Ван:
inst - https://www.instagram.com/lam.lha
youtube - https://youtube.com/@lamlha

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
тг - https://telegram.me/evi_na_gvozdiah
youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah

по вопросам сотрудничества и предложений:
пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

у меня в гостях Анна Федорова - коуч, Юнгианский психолог, художница и преподаватель ВШЭ. Анна построила блестящую карьеру в медиа, получила более 300 международных наград и номинацию на Эмми, а потом решила на год полностью отказаться от лишних покупок в рамках эксперимента No Buy.

этот разговор - о том, как устроен наш потребительский дофамин, как перестать покупать вещи ради социального статуса и почему год тишины от трат может стать лучшим инструментом для поиска своей истинной ценности.

в этом выпуске:
— точка невозврата: почему после 18 лет яркой медиакарьеры и мирового признания Анна пришла к идее «года без покупок»;
— правила No Buy: что было под самым жестким запретом, а что разрешалось, и как договариваться с собой в моменты искушений;
— женская тяга к потреблению через призму Юнгианской психологии: что мы пытаемся «купить» вместе с очередной помадой и какой главный инсайт приносит год без трат;
— социальные маски: как перестать покупать вещи ради соответствия чужим образам и каково это - чувствовать свою ценность без внешних атрибутов;
— финансовая опора: как No Buy повлиял на бюджет, чувство безопасности и ощущение внутренней устойчивости.

в бонусной части для закрытого клуба «Верхняя ветка»:
— практический быт: как решать вопросы с подарками, поломками вещей и необходимостью обновлять косметику во время эксперимента;
— «Трава и Тень»: как жизнь на даче, ручной труд, сбор трав и создание магических масел помогают заземляться и утолять голод по «новому»;
— три якоря Анны: личные правила и ориентиры, которые помогают сохранять осознанность, контакт с собой и не тратить деньги на лишнее.

слушайте этот очень глубокий и честный разговор о деньгах, свободе и честности с самой собой.

послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «Верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx 
отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e
купить бонусный выпуск с Анной Федоровой - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/2062496922

ваша подписка на «Верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом.

🖇️ ссылки на гостью Анну Федорову:
сайт - http://www.anna-fedorova.com
inst - @artistanna.f
тг - @artistannaf
youtube - @aniafedorova

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
тгк - https://telegram.me/evi_na_gvozdiah
youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah

по вопросам сотрудничества, рекламы и предложений:
пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

у меня в гостях Саша Листва - художница, иллюстраторка, этичная активистка и создательница благотворительных свопов. 

Саша доказывает своим примером: делать добро можно легко, красиво и без надрыва. этот разговор - о поиске эмпатии, победе над перфекционизмом, веганстве как этике заботы и о том, как сохранять «радикальный и наивный оптимизм», когда вокруг происходят тяжелые вещи.

в этом выпуске:

нелинейный путь: с чего начинался путь Саши Листвы в иллюстрации и как прийти к тому, чем искренне горишь;
веганство без фанатизма: как перейти на этичное питание без вреда для здоровья, следить за анализами (B12, железо, белок) и избежать главных ошибок новичков;
этика заботы и феминизм: почему отказ от насилия над животными напрямую связан с правами женщин и бережным отношением к себе;
победа над перфекционистом: почему неидеальные маленькие шаги в вегатерианстве ценнее радикального «все или ничего», которое только отпугивает;
радикальный оптимизм: как верить в людей, организовывать социальные проекты и не бояться проявляться через добрые дела.

в бонусной части для закрытого клуба «Верхняя ветка»:

щит от хейта: как справляться с негативом в соцсетях, когда открыто транслируешь отказ от насилия и свои ценности;
ментальный стержень: личный опыт психотерапии и жизни в ремиссии с биполярным расстройством (БАР);
жизнь из «любви и прикола»: философия, которая помогает наводить уют внутри и снаружи;
три якоря Саши Листвы: личные правила и ориентиры, которые помогают не сдаваться и оставаться собой вопреки всему.

слушайте этот очень теплый, светлый и поддерживающий разговор о добре, устойчивости и праве быть неидеальными.

послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «Верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx 
отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e
купить бонусный выпуск с Сашей Листвой - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1548701965

ваша подписка на «Верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом.

🖇️ ссылки на гостью Сашу Листву:
inst - https://www.instagram.com/llissttvva
тг - https://t.me/llissttvva
tiktok - https://www.tiktok.com/@llissttvva

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
тг - https://telegram.me/evi_na_gvozdiah
youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah

по вопросам сотрудничества, рекламы и предложений:
пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬

*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.