Przejdź do treści
PodcastyMedycynaPigułka na zdrowie

Pigułka na zdrowie

Polskie Radio S.A.
Pigułka na zdrowie
Najnowszy odcinek

480 odcinków

  • Pigułka na zdrowie

    Jak leczyć łuszczycę?

    11.07.2026 | 9 min.
    Łuszczyca to problem nie tylko estetyczny. Łuszczyca to schorzenie, które może oddziaływać na stawy, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Szczególnie latem ten problem zdrowotny staje się widoczny, gdy zmieniamy garderobę odkrywającą niektóre partie ciała zaatakowane przez łuszczycę. O tym, że warto do łuszczycy podejść holistycznie, opowiadają pacjenci oraz prof. dr hab. n. med. Irena Walecka, Kierownik Kliniki Dermatologii Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA, która prowadzi wiele spotkań edukacyjnych dla pacjentów.
  • Pigułka na zdrowie

    Czy cukrzyca niszczy naszą odporność?

    04.07.2026 | 8 min.
    O tym czy cukrzyca niszczy naszą odporność opowiada rof. dr hab. n. med. Leszek Czupryniak- specjalista chorób wewnętrznych, diabetologii, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
  • Pigułka na zdrowie

    Jak bezpiecznie przetrwać upały?

    27.06.2026 | 10 min.
    Jak bezpiecznie przeżyć upały? Opowiada ekspert zdrowia, edukator– Piotr Szwędrowski z Fundacji Rozwoju Młodego Pokolenia.
  • Pigułka na zdrowie

    Twarze stresu u kobiet

    20.06.2026 | 8 min.
    Działające na terenie Wielkiej Brytanii Towarzystwo Fizjologiczne przygotowało wiele opracowań z których wynika, że najbardziej zestresowani są Szkoci i... kobiety. Wyniki pokazały, że dla kobiet każde pojedyncze wydarzenie było bardziej stresujące niż dla mężczyzn. Poznajemy przyczyny wielopoziomowości kobiecego stresu a także dowiemy się jak walczyć z ruminacją czyli nawracającym, natrętnym i bezproduktywnym procesem myślowym, polegającym na ciągłym "przeżuwaniu" w głowie tych samych trudnych wydarzeń, błędów lub negatywnych emocji. Opowiada o tym prof. dr hab. n. o zdr. Ewa Mojs.
  • Pigułka na zdrowie

    Dobry słuch, a zdrowie

    13.06.2026 | 11 min.
    Problemy ze słuchem w Polsce ma ponad 2 miliony osób. Główna przyczyna to przebyte infekcje, nadmierny hałas ale i starzenie się organizmu. Niedosłuch najsilniej dotyka seniorów po 60. roku życia. Prof. Henryk Skarżyński, Przewodniczący Rady Głównej Instytutów Badawczych i Dyrektor Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu opowiada dlaczego tak ważne jest regularne badanie słuchu. Pozwala ono na wczesne wykrycie ubytku, zanim stanie się on uciążliwy i zagrażający zdrowiu, ale i jakości naszego życia społecznego. Sprawdzamy czym jest: HearBox Mobile - czyli darmowa aplikacja stworzona z myślą o profilaktyce i monitorowaniu słuchu w każdym wieku.

    PATRONAT JEDYNKI: Kongres "Nauka dla społeczeństwa".
Więcej Medycyna podcastów
O Pigułka na zdrowie
"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z 'Pigułką na zdrowie' zadbasz o siebie i bliskich. Nie przegap kolejnych odcinków.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Pigułka na zdrowie, FoundMyFitness i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Pigułka na zdrowie: Podcasty w grupie