Регаты и яхты: мифы, подготовка к путешествию и советы капитана
В последние годы регаты стали не просто спортивным хобби, а частью культурной жизни — где-то на стыке тусовки, отдыха, осознанности и стиля.В новом выпуске «Бьюти завтрака» мы будем разговаривать о регатах как о форме осознанного отдыха, элементе светской жизни и оригинальном и способе познакомиться с собой поближе.Что вообще такое регата? Это про адреналин или про медитацию? Про дружбу или про вызов? Об этом ведущая Анастасия Шутикова поговорила с Ксенией Жаворонок — соучредителем креативного агентства SETTERS, арт-директором и участницей трансатлантического перехода в рамках проекта «Сила ветра». Ксения — одна из тех, кто делает парусные экспедиции не только приключением, но и внутренним путешествием. Гостья прямо на борту нашей студии поделилась, как подготовиться к регате, что обязательно нужно взять с собой на лодку и каково это — выстраивать быт с незнакомыми людьми в открытом океане?Средство, которое упоминаем в выпуске:BIODERMA — Photoderm Cолнцезащитный флюид со светлым оттенком SPF 50+:https://clck.ru/3N3xzzБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
--------
49:59
--------
49:59
Отдых для ума и тела: почему бани стали такими модными?
Баня – это не только отличная бьюти-процедура, позволяющая расслабиться физически и ментально, но и популярный тренд в отдыхе. Сегодня это место, где можно посидеть с друзьями, провести свидание или же побыть наедине с собой и своим телом. В этом выпуске мы говорим о том, как сделать поход в баню комфортным, каким образом банные пространства адаптируются под потребности современного общества, что такое обрядовые парения и кому они подходят, а в конце эпизода даем чек-лист с ответами на все главные вопросы про поход в общественную баню: какая должна быть оптимальная температура? Какими уходовыми средствами пользоваться? И что лучше всего взять с собой из одежды? Обо всем этом ведущие Анна Саакян и Анастасия Шутикова спросили у пармастера, банного идеолога и автора Telegram-канала «Нетипично про баню» Елены Зайцевой. Средства, которые мы упоминаем в выпуске: Bioderma – Atoderm Cухое масло для тела 2 в 1: https://clck.ru/3MHAcH Bioderma – Sensibio H2O Мицеллярная вода, 100 мл: https://clck.ru/3MHAsDTelegram-канал Елены: https://t.me/netipichno_pro_bani_ezБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
--------
50:59
--------
50:59
Йога-выезды: как подготовиться к первому путешествию и что от него ждать?
В новом эпизоде мы продолжаем говорить про современные тренды в отдыхе. Сегодня многие хотят провести отпуск не только с удовольствием, но и с пользой для ума и тела. Прекрасным вариантом для этого становятся набирающие все большую популярность йога-ретриты. О них сегодня и поговорим! А еще обсудим, чем различаются разные направления йоги, что такое дживамукти-йога, как найти своего тренера и студию. Можно ли ехать на ретрит, если ты новичок? Как подготовиться к поездке? Что вообще делают на йога-выездах? Почему лучше заниматься на природе? Из кого состоит йога-комьюнити сегодня? Все это ведущие Александр Белов и Анастасия Шутикова обсудят с гостем сегодняшнего эпизода – ведущим преподавателем дживамукти-йоги в России Яной Ли.Средства, которые мы упоминаем в выпуске: Etat Pur – Сыворотка с ниацинамидом 5%:https://clck.ru/3LsX6t Etat Pur – Сыворотка с Гликолевой кислотой 10%:https://clck.ru/3LsXCU Etat Pur – Сыворотка с Лимонной кислотой 20%:https://clck.ru/3LsXJE Etat Pur – Сыворотка с глабридином: https://clck.ru/3LsXSB Etat Pur – Сыворотка с витамином С: https://clck.ru/3LsXVn Студия, в которой преподает Яна: https://material.yoga/Эпизод «Бьюти завтрака», который мы упоминаем в выпуске: Визажист и блогер Елена Богданович о том, как масштабировать личный бренд – https://youtu.be/mLGzxw840cU Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
--------
35:01
--------
35:01
Работа и отдых: что изменилось в наших отношениях с ними?
Иногда токсичные отношения преследуют нас не только в личной жизни, но и на работе. Чувство вины за каждый взятый дэй-офф, постоянные переработки, задачи в выходные дни и страх увольнения из-за ухода в отпуск — казалось бы, все это осталось в прошлом и сегодня все мы знаем, насколько важен work-life balance. Однако достичь его — все еще сложная задача, и именно поэтому мы решили разобраться, как меняются наши представления об отдыхе в диджитал-эпоху. Как находить время на себя в бесконечном потоке рабочих задач? Как понять, когда лучше выбрать активный отпуск, а когда – просто полежать дома с сериалом? Почему отдых необходим для работы креативного мышления? Обо всем этом ведущие Анна Саакян и Ольга Гревцева поговорили с Анной Федоровой — художницей, коучем и преподавателем. У Анны за плечами большая карьера в медиа, где уйти в отпуск и отключиться от работы зачастую очень сложно — именно поэтому приходится переизобретать собственные отношения с отдыхом и внимательно относиться к его выбору. Наша гостья поделилась своей историей взаимоотношений с work-life balance и рассказала, как изменился ее отпуск с уходом из найма. Средство, которое мы упоминаем в выпуске: Institut Esthederm — Suncare Адаптасан солнцезащитное масло с шиммером GOLDEN GLOW 3: https://clck.ru/3LsZpz Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
--------
47:57
--------
47:57
Что значит быть мужчиной в 2025: уход за собой, отношения, новая маскулинность
Бьюти-процедуры и косметические средства становятся все более популярными среди мужчин. В современном мире они тратят почти столько же времени на уход за собой, сколько и женщины — и все больше заботятся о своем внешнем виде и здоровье. Это натолкнуло нас на вопрос: а что вообще значит быть современным мужчиной? Как он выглядит, одевается и разговаривает? А что такое новая маскулинность, и чем она отличается от старой? Как меняется наше представление об успешности мужчин? Во всем этом ведущие подкаста Анна Саакян и Саша Белов разбираются вместе с журналистом Павлом Вардишвили. Гость выпуска: Павел Вардишвили – журналист, сооснователь телеграм-канала «psycho daily», а в прошлом – менеджер по связям с общественностью Дома Писателей в Переделкино и светский обозреватель. Фильмы, сериалы и подкасты, которые упоминает Павел: Подкаст «Мужчина, вы куда» https://podcast.ru/1492081892/eПодкаст «Сережа и микрофон» https://podcast.ru/1488833497/eСериал «Тед Лассо»Сериал «Первый номер»Сериал «Клан Сопрано»Фильм «Хорошая девочка»Люди, которые вдохновляют Павла: Актер Пол Мескал Комик и актер Пит ДэвидсонАктер Педро ПаскальКомик и актер Боуэн ЯнгЖурналист Юрий СапрыкинРежиссер и хореограф Олег Глушков Комик и актер Сергей Мезенцев Средства, которые мы упоминаем в выпуске: Etat Pur – Увлажняющий крем с легкой тающей текстурой https://clck.ru/3Gyeg4 Etat Pur – Очищающий мусс https://clck.ru/3GyfEM Etat Pur – Увлажняющий крем с насыщенной текстурой https://clck.ru/3Gyfg4 Etat Pur – Увлажняющий флюид для области контура глаз https://clck.ru/3Gyfpf Etat Pur – Увлажняющий крем с легкой текстурой https://clck.ru/3GyfxC Etat Pur – Очищающий гель для лица https://clck.ru/3Gyg5M Etat Pur – Мицеллярная вода https://clck.ru/3GygD9 Etat Pur – Очищающая экспресс-маска https://clck.ru/3GygLE Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/Промокод Podcast (Подкаст, Podkast) дает скидку 10% на сайте naos.ru
Polska