Pelvismed - Twoje Zdrowie Intymne

Czy kobieta w ciąży może korzystać z masażu?

W dzisiejszym odcinku wyjaśniam dlaczego może, a wręcz powinna! 

Zrozumiesz, że masaż jest fenomenalną formą łagodzenia bólu pleców i głowy w ciąży, ma działanie przeciwobrzękowe, rozluźniające oraz stanowi formę przygotowania do porodu. 

Dowiesz się w jakich pozycjach są masowane kobiety ciężarne i czy z zabiegu masażu można korzystać przez cały okres trwania ciąży? 

__________________

Znajdziesz mnie również tutaj:

Gabinet
Instagram
Facebook
YouTube
Blog

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

W dzisiejszym odcinku wyjaśniam, skąd bierze się ból obszarze miednicy, którego nie widać na żadnych badaniach obrazowych. 

Zrozumiesz, że ból który odczuwasz jest prawdziwy, nie jest wymyślony, natomiast faktycznie bierze się z głowy. 

Wyjaśniam dlaczego czasami ból nie odchodzi, pomimo, że wypróbowałaś już wszelkie możliwe metody leczenia. 

Dowiesz się, że ból nie zawsze idzie w parze z uszkodzeniem tkanki oraz jak wpłynąć na wrażliwość swojego układu nerwowego. 

__________________

Znajdziesz mnie również tutaj:

Gabinet
Instagram
Facebook
YouTube
Blog

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

W trakcie oddawania stolca czujesz ostry ból i widzisz krew na papierze toaletowym?

Możesz mieć do czynienia ze szczeliną odbytu. 

W tym odcinku wyjaśniam jak dochodzi do pęknięciu nabłonka odbytu, jakie objawy daje, ale co najważniejsze - jak wygląda terapia. 

Poznasz metod pracy własnej w domu, zrozumiesz jak ważne jest regularne wypróżnienie bez parcia i dowiesz się jak je osiągnąć. 

Wyjaśniam wszystko bez tabu!

__________________

Znajdziesz mnie również tutaj:

Gabinet
Instagram
Facebook
YouTube
Blog

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Wkładki higieniczne mają niekorzystny wpływ na środowisko pochwy. 

Zmniejszają dopływ powietrza, sprzyjają infekcjom i powodują większe wydzielanie śluzu. 

W dzisiejszym odcinku przekonam Cię dlaczego powinnaś zrezygnować z codziennego stosowania wkładek higienicznych oraz omówię jak zrobić to z głową. 

Ten odcinek koniecznie wyślij koleżance, która nie wyobraża sobie życia bez wkładek higienicznych! 

__________________

Znajdziesz mnie również tutaj:

Gabinet
Instagram
Facebook
YouTube
Blog

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Nietrzymanie moczu jest częstą dolegliwością.

Aktualnie szacuje się, że 35% Polek ma problem z popuszczaniem moczu. 

Okres ciąży i porodu jest czynnikiem predysponującym i jedną z najważniejszych przyczyn powstawania problemu. 

Sprawdź co możesz robić będąc w ciąży, aby zmniejszyć swoją szansę na rozwinięcie nietrzymania moczu. 

Przekonaj się, że odpowiednia profilaktyka w ciąży jest skuteczna i bardzo istotna!

__________________

Znajdziesz mnie również tutaj:

Gabinet
Instagram
Facebook
YouTube
Blog

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.