НОРМ

Пока подкаст «Норм» в отпуске, мы запустили летний клуб: https://norm-creative.notion.site/clubЭто онлайн-сообщество для слушателей Нормика со своим книжным клубом (его ведем мы), мастер-классами художниц и писательскими практиками.
Начинаем 15 июня! Можно присоединиться на месяц, а можно и сразу на два — со скидкой.
Украсьте свое лето творчеством и новыми знакомствами!
Читайте программу и записывайтесь в телеграме у Насти: @kurganskaya
До встречи!

Как не увязать в своих отношениях и находить время на социализацию с другими людьми? Как перестать ждать «ту самую» любовь? Стоит ли советоваться о любви с ИИ-помощниками? И что мы поняли из интервью с парами, которые приходили к нам в десятом сезоне? Откровенничаем, спорим, смеемся.

Захотелось? Открывай Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/i9aukqcl?erid=2SDnjdvkJEn
С промокодом НОРМ любое одно бронирование отеля из подборки будет дешевле на 15%. 
Действует до 31 мая, скидка до 1500р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid: 2SDnjdvkJEn

Подписывайтесь на наши бонусные эпизоды, они будут выходить до лета!
Бонусы в Apple Podcasts: https://bit.ly/4sg7gYU 
В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
На Патреоне: https://bit.ly/3PH9hQb 
И на Бусти: https://bit.ly/486lF2l 

И приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

Спасибо за то, что вы были с нами еще один сезон!

Спустя семь лет мы позвали пару из легендарного выпуска про долгие отношения, чтобы узнать, как изменились их жизнь и любовь. У нас в гостях Вика и Марк Боярские, сейчас они живут в Аргентине, воспитывают двух детей (и двух котов). Мы поговорили о семейной психотерапии, близости и влечении, узнали, как у наших друзей изменилась занятость и повседневность, и постарались узнать секрет их большой любви. Настин аккаунт 
Чат подкаста Норм — https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.
Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTL
На Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3
И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt

Продолжаем исследовать длительные отношения. Сегодня у нас в гостях — партнерки по общему делу, Саша Шевелева и Алёна Руденко, основательницы сети парикмахерских и бренда для кудрявых «Так и ходи». Мы позвали Сашу и Алёну, чтобы обсудить, как найти себе бизнес-партнера — и как не рассориться с ним, когда бизнес начнет расти и меняться. 
Приходите обсудить этот выпуск в наш чат слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

И подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.
Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTL
На Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3
И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt

В середине февраля Даша отправилась на четырехдневную випассану в Завидово. Это случилось почти ровно через год после того, как мы выпустили большой эпизод о випассане, в котором Даша обещала, что обязательно получит такой опыт. Как это — медитировать по 7 часов в день, если раньше могла просидеть спокойно максимум 7 минут, не разговаривать и не пользоваться телефоном, не читать книг и не делать записей? В этом эпизоде Даша рассказывает о своих впечатлениях, а Настя делится  наблюдениями из своих практик.

Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL

Подписаться на наши бонусы: В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl 
На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E 
И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS