NIEZNANE - Klaudia Pingot i Aga Machnikowska

Ten krótki odcinek jest zaproszeniem do pauzy. Do momentu, w którym nie rozwiązujesz, nie decydujesz i nie pchasz się dalej.
Ten odcinek dotyczy akceptacji — nie jako rezygnacji, ale jako zgody na to, co już się dzieje. Tego, dlaczego zatrzymanie bywa najbardziej regulującym ruchem dla układu nerwowego.To kilka minut o zostawaniu w doświadczeniu zamiast walki z nim.
I jedno pytanie, z którym możesz zostać po wyłączeniu: Skoro to już się dzieje — jak chcesz w tym być?
Współpraca: [email protected]
Aga Machnikowska https://www.instagram.com/aga_machnikowska
Klaudia Pingot
https://www.instagram.com/klaudia_pingot/

Jeśli masz wrażenie, że:– wszystko niby jest „w porządku”, a w ciele ciągle jest napięcie– stare sposoby działania przestają działać– emocje wracają z większą intensywnością– szybciej się męczysz, potrzebujesz ciszy, wycofania, snu– czujesz, że „coś się w Tobie przestawia”…to ten odcinek może pomóc Ci zrozumieć, co naprawdę się dzieje.Tym razem porozmawiamy o układzie nerwowym. O tym jak to jest gdy jest on w zdrowiu, w przeciążeniu i zdrowieniu. Partner odcinka - Strefa Quantum Qszulki 👉🏻 https://strefaquantum.pl/kategoria-produktu/qszulki/Współpraca: [email protected] Aga Machnikowskahttps://www.instagram.com/aga_machnikowskaKlaudia Pingothttps://www.instagram.com/klaudia_pingot/

W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze, kto przez Ciebie mówi i JAK do Ciebie mówi w decyzjach: DUSZA, UMYSŁ… czy może lęk. Będzie o czerwonych flagach (presja „TERAZ”, zawężenie opcji, kompulsja ulgi), o tym jak brzmi zdrowy umysł vs umysł w lęku, i o narzędziach, które możesz zastosować od razu przy trudnym wyborze.Współpraca: [email protected] Aga Machnikowskahttps://www.instagram.com/aga_machnikowskaKlaudia Pingothttps://www.instagram.com/klaudia_pingot/

W tym odcinku nie będziemy rozstrzygać czy podczepy istnieją czy nie. To nie ma tak naprawdę znaczenia. To co istnieje na pewno, to doświadczenia człowieka, który odczuwa ciężar, dyskomfort nazywany "podczepem". Co podczepy mogą oznaczać w języku psychologii? Jak o siebie zadbać gdy czujemy, że coś ciągnie nas w dół?Zapraszamy do wspólnych rozważań! Współpraca: [email protected] Aga Machnikowskahttps://www.instagram.com/aga_machnikowskaKlaudia Pingothttps://www.instagram.com/klaudia_pingot/

Czy sztuczna inteligencja może wspierać proces terapeutyczny? A jeśli tak — gdzie kończy się pomoc, a zaczyna złudzenie relacji? W tym odcinku rozmawiamy o AI jako „terapeucie”: o realnym wsparciu, regulacji emocji, granicach technologii i o tym, czego nie da się przeżyć bez drugiego człowieka. Sprawdzamy, w czym AI może być pomocnym narzędziem do pracy ze sobą, a gdzie absolutnie nie powinna zastępować relacji i terapii. Współpraca: [email protected]