Po swojemu

Jak wychowywać dziewczynki, wspierając ich poczucie wartości i autonomii? Gościnią Natalii Waloch jest Magda Korczyńska – edukatorka równościowa, autorka profilu „Jak wychowywać dziewczynki” i książki „Pułapka płci”. Rozmawiamy o tym, jakie stereotypy najbardziej szkodzą dziewczynkom i jak – często nieświadomie – utrwalamy je w codziennych rozmowach.
To praktyczna rozmowa o sposobach wspierania dzieci w budowaniu pewności siebie i samodzielności oraz o narzędziach, które pomagają rozmawiać o emocjach i granicach.

Jak wyglądała rzeczywistość w szkole baletowej i droga do sukcesu choreografki oraz dyrektorki artystycznej Baletu Teatru Wielkiego – Opery Narodowej? Gościnią Natalii Waloch jest Izadora Weiss, która opowiada o swojej drodze w świecie tańca — o dyscyplinie, wytrwałości i pokorze, a także o realiach branży, w której kobiety musiały być lepsze od mężczyzn, by się przebić. Mówi o znaczeniu płci w karierze choreografki oraz o potrzebie budowania własnego stylu i własnego języka artystycznego. Wraca także do trudnych doświadczeń ze szkoły baletowej i presji, jaka towarzyszyła młodym tancerkom.
Weiss mówi o teatrze jako najbardziej namacalnej formie sztuki oraz o potrzebie prawdy i autentyczności na scenie. Opowiada również o przygotowywanym przez siebie spektaklu baletowym „Urojenia”, inspirowanym postacią Virginii Woolf, którego premiera odbędzie się 11 czerwca w Teatrze Wielkim.

Czy wielkość mózgu przekłada się na inteligencję? Na czym polegają różnice w funkcjonowaniu mózgu kobiet i mężczyzn? Jak ADHD i spektrum autyzmu wpływają na codzienne życie, a co mówi nam nauka o pojęciu normy? W nowym odcinku Natalia Waloch rozmawia z prof. Ewą Mojs, autorką książki „Pokochaj kobietę, którą jesteś”, o neuroróżnorodności, supermocach ukrytych w naszych mózgach i sposobach, w jakie możemy lepiej wspierać swój potencjał.

Czy doświadczenia estetyczne mogą kształtować nasz rozwój i wpływać na zdrowie psychiczne? Czym jest stan flow i dlaczego jest tak istotny dla naszej kreatywności? Jak postrzeganie świata wszystkimi zmysłami oraz działania manualne angażujące obie ręce mogą zmienić nasze życie?
W tym odcinku gościnią Natalii Waloch jest Dellfina Dellert – reżyserka dokumentalna, dziennikarka i arteterapeutka. W rozmowie poruszane są m.in. kwestie sensorycznego postrzegania świata, krytyki systemu nauczania, codziennego mikrodozowania twórczych doświadczeń oraz odkrywania, że sztuka otacza nas wszędzie.

Czy kobiety w nauce są „znikającą połową”? A może po prostu wciąż za rzadko mówi się o ich osiągnięciach?

Gościnią Natalii Waloch jest dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk, znana jako Doktorka Tutorka — naukowczyni Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie, adiunktka na Wydziale Inżynierii Lądowej i Gospodarki Zasobami AGH, prezeska Fundacji Odważne w Nauce, mówczyni TEDx oraz jedna ze 100 Kobiet Roku 2023 Forbes Women.

Rozmawiamy o seksizmie na uczelniach technicznych, o marginalizowaniu osiągnięć kobiet w nauce i o efekcie Matyldy — zjawisku, które sprawia, że sukcesy badaczek częściej przypisuje się mężczyznom. Natalia dzieli się własnymi doświadczeniami ze studiów, opowiada o wpływie pochodzenia, wyglądu i rodzinnego kapitału kulturowego na karierę akademicką oraz o tym, jak ogromną rolę odgrywają role models.