O milimetr do przodu

W finałowym odcinku tego sezonu „O milimetr do przodu” goszczę Magdę Gessler, malarkę, restauratorkę i jedną z najbardziej rozpoznawalnych osobowości w kraju. Rozmowę zaczynamy od krążącej w Warszawie opinii, że „Magda Gessler jest najlepszą swatką”. Mówimy o łączeniu ludzi, czytaniu ich potrzeb i zachęcaniu do marzeń. Rozmawiamy o wewnętrznej kruchości i załamaniach. Zastanawiamy się, jak przywracać siebie do życia. Magda Gessler wspomina swojego ojca chrzestnego – Ryszarda Kapuścińskiego oraz bliskich jej Wisławę Szymborską i Czesława Miłosza. Mówi o fascynacji Simone de Beauvoir i wolności wyboru. Analizujemy, jak we współczesnym świecie – pełnym oceniania, porównywania się i kreowanych sztucznie obrazów – wywoływać magię? Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Magda Gessler apeluje o życie zbudowane na uczuciach, kwiatach, jedzeniu, pejzażach i nieustannej ciekawości świata.
„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyglądamy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę. Oraz tym, które nas rozwijają, sprawiając, że świat posuwa się o milimetr do przodu.
W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.
Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.
Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W siódmym odcinku podcastu moim gościem jest profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego, były sekretarz noblistki Wisławy Szymborskiej, mistrz słowa – Michał Rusinek. Profesor tłumaczy, co wpływa na pewność siebie podczas konwersacji. Co było największym źródłem energii twórczej Wisławy Szymborskiej? Czy poetka była szczęśliwa? Jak książki budują człowieka? Zastanawiamy się, w jaki sposób dyskusja o użyciu AI wpływa na postrzeganie noblistów i ludzi pióra. Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Tym razem Michał Rusinek apeluje o większą świadomość języka.
„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyglądamy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę. Oraz tym, które nas rozwijają, sprawiając, że świat posuwa się o milimetr do przodu.W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.
Zdjęcie Michała Rusinka: Edyta Dufaj
Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.
Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W szóstym odcinku podcastu moim gościem jest doktor habilitowany nauk medycznych, psychiatra specjalizujący się w zaburzeniach osobowości – Jarosław Jóźwiak. To prawdopodobnie najbardziej rozpoznawalny specjalista ds. ADHD w naszym kraju. Doktor mówi o wpływie związków romantycznych na nasz dobrostan.
W jaki sposób możemy odróżnić objawy neuroatypowości od braku zaangażowania? Jakie zaburzenia psychiczne i wrodzone uwarunkowania partnera najsilniej wpływają na nasze życie? Jak ADHD wiąże się z byciem ojcem lub matką? Zastanawiamy się, jak najlepiej wykorzystać uwarunkowania psychiczne w pracy, rodzinie i pasji. Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Tym razem doktor apeluje o uważność.
W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.
Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.
Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W piątym odcinku podcastu moim gościem jest psycholog kliniczny, terapeuta, autor bestsellerowych książek Andrzej Gryżewski. Rozmawiamy o tym, jak epoka samotności i chaosu wpływa na nasze życie uczuciowe i cielesne. Gryżewski mówi o recesji namiętności oraz wyjaśnia, skąd rodzi się mniejsza ochota na intymne zaangażowanie w związek. Ponadto dyskutujemy o technikach rozwoju cielesności i zwiększaniu poczucia naszej atrakcyjności.
W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.
Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.
Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Gościem czwartego odcinka nowego sezonu podcastu jest psycholog i wybitny mówca motywacyjny Jacek Walkiewicz. Mowa Walkiewicza „Pełna Moc Możliwości” osiągnęła 10 milionów wyświetleń. Sięgając do przemówienia, omawiamy różnicę między życiem zaangażowanym a poświęcanym. Mówimy o zaufaniu do siebie jako formie największego życiowego kapitału. Autor tłumaczy decyzję o zakończeniu wystąpień i apeluje, abyśmy pamiętali, że słowa mają ogromną moc.
W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.
Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.
Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.