SORRY NOT SORRY with Kepisia

• Jak być HOT i Pewną Siebie?

  W tym solo odcinku wchodzę na pełnej w temat pewności siebie – ale takiej prawdziwej, nie tej z Instagrama czy siłowni. Opowiadam, jak to jest być dwudziestokilkulatką, która ciągle się zmienia, szuka siebie i czasem totalnie nie ogarnia życia. Dzielę się swoimi historiami o dziwnych przyjaźniach i relacjach z czasów nastoletnich, które – serio – mocno wpłynęły na to, kim jestem dziś.Poruszam też temat życiowych wyzwań: jak radzę sobie z trudnymi relacjami, jak uczę się stawiać granice i nie pozwalam, by negatywne doświadczenia z przeszłości definiowały moją przyszłość. Nie zabraknie kilku praktycznych tipów – nawet o treningu szczeniaka, bo przecież życie to nie tylko poważne sprawy!Zdradzam, dlaczego prawdziwa pewność siebie zaczyna się w środku, a nie na siłowni czy w liczbie lajków. Jeśli czasem czujesz się zagubiona w chaosie dwudziestki – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.Wpadaj, słuchaj i subskrybuj, jeśli chcesz razem ze mną ogarniać dorosłość po swojemu! pewność siebie, transformacja, dwudziestka, relacje, siłownia, zdrowie psychiczne, trening szczeniaka, dorastanie, granice, podcast, inspiracja, rozwój osobisty

  --------  

  32:52
• Justyna Kwil: Co Polki Kochają w Łóżku?- Skup Się Na Sobie, a On Sobie Poradzi.

  🔥 Współpraca: [email protected]🔥masz coś do powiedzenia?! Zostań moim gościem, napisz do mnie maila: [email protected]   • Dr. Dydol: Trójkąt To Rozwalacz Związ...     • Dlaczego Twój EX to NIE ten jedyny i ...  🎙️ W najnowszym odcinku podcastu „Sorry Not Sorry with Kepisia” rozmawiam z Justyną Kwil, autorką książki (Nie) udane życie seksualne Polek. która odważnie porusza tematy kobiecej seksualności, samoakceptacji i emocji na różnych etapach życia. Justyna dzieli się historiami kobiet, które inspirują do przełamywania tabu – od intymności na emeryturze, przez życie seksualne osób z niepełnosprawnościami, aż po eksplorację granic, takich jak poliamoria czy burleska. Poruszamy trudne tematy, jak trauma seksualna, zdrady czy stereotypy, ale także lekkie i inspirujące momenty, które pokazują, że intymność to nie tylko technika, ale przede wszystkim emocje i wybór życia w zgodzie ze sobą. Na koniec odcinka gramy w grę pytań, która zmienia perspektywę i przełamuje schematy. Słuchaj teraz, aby odkryć, jak rozmowa o seksualności może zmienić Twoje życie!Obserwuj moje media społecznościowe, aby być na bierząco!

  --------  

  1:02:02
• Dlaczego Twój EX to NIE ten jedyny i czemu 'idealna osoba w złym czasie' Nie Istnieje! 🔥

  5 niewygodnych pytań których unikasz w związku: https://www.youtube.com/watch?v=8zSTupMWVnQ&t=1502sLINK DO DARMOWEGO EBOOKA: https://sorrynotsorry.pl/e-book/Link do podcastu z DR. DYDOL: YoOoOoO GANGGG 🔥W dzisiejszym odcinku podcastu Sorry Not Sorry with Kepisia zagłębiamy się w temat związków, miłości i relacji. Rozmawiamy o tym, dlaczego spokojny związek wcale nie musi być nudny, jak poradzić sobie z „idealną osobą w złym czasie” i o co właściwie chodzi...oraz dlaczego warto skupić się na prawdziwych ludziach, a nie wyimaginowanych ideałach. Dowiesz się, czym jest zdrowa komunikacja, jak trauma i cele wpływają na relację oraz jak unikać dramatów w związku. Ten odcinek to prawdziwy reality check dla każdego, kto szuka miłości lub zastanawia się nad swoim podejściem do relacji. 🎙 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, kliknij subskrybuj, zostaw łapkę w górę i udostępnij znajomym! Obserwuj moje media społecznościowe

  --------  

  28:44
• 5 niewygodnych pytań których unikasz w związku

  SUBSKRYBUJ i bądź na bieżącoSprawdź moje SOCIAL MEDIA : instagram, Facebook, SpotifyW tym odcinku skupiam się na pięciu najtrudniejszych rozmowach, które warto przeprowadzić w ciągu najbliższych pięciu miesięcy, by poprawić swoje relacje i życie. Bez presji, ale z konkretnymi wskazówkami, zachęcam Cię do refleksji nad kierunkiem związku, finansami i innymi tematami, które często odkładamy na później. Tworzę ten podcast z myślą o osobach, które chcą budować świadome i szczęśliwe relacje – niezależnie od tego, czy są w związku, czy dopiero go planują.

  --------  

  36:42
• Dr. Dydol: Trójkąt To Rozwalacz Związków. Sztuka Obsługi Kobiet i Mężczyzn.

  W najnowszym odcinku naszego podcastu poruszamy temat, który wciąż bywa trudny do rozmów – seksualność i intymność w relacjach. Naszym gościem jest dr Dydol, ekspert w dziedzinie edukacji seksualnej, który w przystępny i nietuzinkowy sposób pomaga ludziom otwierać się na trudne tematy. Rozmawiamy o tym, dlaczego seksualność bywa tabu, jak definiować ją w kontekście emocji i duchowości, oraz jak różnice w libido czy brak zaangażowania w obowiązki domowe mogą wpływać na intymność w związku. Dr Dydol dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozmawiać o fantazjach seksualnych, utrzymać satysfakcjonujące życie seksualne w długotrwałym związku i radzić sobie z problemami w relacjach. Zastanawiamy się też, jak zmienia się nasza seksualność z wiekiem oraz czy humor jest kluczem do otwarcia się na edukację seksualną. Ten odcinek to obowiązkowa dawka wiedzy i inspiracji dla każdego, kto chce pogłębić swoje relacje i zrozumieć siebie. 🎙️Obserwuj Moje Media społecznościowe i bądź na bierząco!

  --------  

  1:05:04

Więcej Edukacja podcastów

Trendy w podcaście Edukacja

O SORRY NOT SORRY with Kepisia