Растительный подкаст

Во втором выпуске мы разговариваем с Чили (Chillyvids) — видеографом, фотографом, путешественником и активистом, который в детстве много времени провёл на охоте со своим отцом.
Чили принёс домашнюю комбучу, и мы неспешно поговорили об охоте и о том, почему он не видит в ней смысла. А ещё — о дикой природе, путешествиях, панк-комьюнити и его участии в активистских инициативах.

Канал Чили о путешествиях, панк-роке, активизме и помощи животным.

А ещё наш гость принёс несколько книг о дикой природе, которые повлияли на его взгляды:
• Эрнест Сетон-Томпсон — «Животные-герои»
• Фарли Моуэт — «Не кричи: „Волки!“»
• Бернгард Гржимек — «Среди животных Африки»
• Джон Кракауэр — «В диких условиях»

Дисклеймер: в выпуске обсуждаются случаи жестокого обращения с животными и охоты. 

Над подкастом работает коллектив Birds
Гость выпуска: Чили (Chillyvids)
Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов 
Дизайн обложки: Роман Севастьянов 
Подкаст записан в студии: «1984» 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

В первом выпуске пятого сезона нашей гостьей стала Насиба Волкова — директорка проекта TRIGLINKI, веган-мама и актриса театра. Мы поговорили о служении в театре, опыте веганского материнства и TRIGLINKI — первом в России коливинге с веганским питанием и раздельным сбором отходов. Как устроен коливинг, в котором живут 50 человек? Как работает либертарное воспитание? И как веганство вписывается во всё это? 
Обо всём этом — в первом выпуске нового сезона «Растительного подкаста» 🌱

Также публикуем список книг по воспитанию от Насибы:• Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
• Карлос Гонсалес «Целуйте меня»
• Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка» 
• Дима Зицер «Любить нельзя воспитывать» 
• Наталья Ремиш «Просто о важном. Про Миру и Гошу»

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут

Над подкастом работает коллектив Birds

Гостья выпуска: Насиба Волкова
Ведущий: Петя Медведев

Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов 
Дизайн обложки: Роман Севастьянов 
Подкаст записан в студии: «1984» 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

В финальном выпуске сезона гостьей Растительного подкаста стала Наташа Кулий, веган-мама со стажем 10 лет. Поговорили с Наташей о веган-материнстве, эмиграции и о том, как во всём этом не переставать (или переставать, но начинать заново) придерживаться растительного питания. Права животных, усилия активисто:к, стремление к лучшему миру для всех, поддержка подруг, друзей и близких – всё это и не только это помогает веган:кам чувствовать себя в своей тарелке и действительно меняет мир. 

Кроме Наташи в выпуске звучат голоса Насти Дьяковой, Альфии Хасановой.

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital

Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org

Гостья выпуска: Наташа Кулий 

Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

В предпоследнем выпуске этого сезона поговорим с нутрициологом Евгенией Зыряновой. Женя – веган френдли, и в своей работе она помогает, в т. ч. делать первые шаги в веганству. Как переход на растительное питание воспринимает наш мозг? Что такое «гарвардская тарелка» и почему так важно сбалансированное питание? Почему мы боимся ходить к врач:иням и нутрициолог:иням? Вместе с Женей в этом эпизоде учимся быть в хороших отношениях с едой и ищем не только баланс в белках, жирах и углеводах, но и душевное равновесие – чтобы веганство не становилось для вас системой запретов и ловушкой чувства вины. 

На момент записи подкаста Женя была вегетарианкой, на текущий момент она придерживается смешанного рациона.

Для слушатель:ниц Растительного подкаста Женя подготовила подарок: скидка 10% на формат двухнедельного «сопровождения» нутрициолога. Пишите Жене в личку кодовое слово ПОДКАСТ: https://instagram.com/vegenzaaa.

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital

Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org

Гостья выпуска: Евгения Зырянова https://instagram.com/vegenzaaa 

Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
Подкаст записан в студиях: https://instagram.com/gripsoundlab_rs и https://instagram.com/dvedorozhki

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

В гостях у Растительного подкаста Марьям Аль-Джабарат – создательница и ведущая подкаста НеСлавянки (NeSlavianki). В этом выпуске вместе с Марьям обсуждаем веганство, феминизм и деколониальный дискурс. Есть ли общее между правами женщин и правами животных? Как относится к веганству фемсообщество и есть ли разница в отношении к нему у персон с женской и мужской гендерной социализацией? Марьям рассказывает о личном опыте перехода на веганство, о создании подкаста «Неславянки» и о том, как выглядит идеальный мир небелой веганки-феминистки.

Марьям упоминает рецепт пятиминутного карри, который у неё постоянно просят друзья и подруги. Делимся им с вами! https://youtu.be/aP6eXpwIths?si=-XgPFA5QurKKbXkP 

Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital

Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org

Гостья выпуска: Марьям Аль-Джабарат
Подкаст НеСлавянки (NeSlavianki)
https://instagram.com/neslavianki
https://youtube.com/@neslavianki 
https://t.me/neslavianki 

Сценарий: https://instagram.com/soundsize 
Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen
Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru
Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs 

Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast