Powered by RND
PodcastyEdukacjaPoziom Miłości

Poziom Miłości

Emilia Kulpa Nowak
Poziom Miłości
Najnowszy odcinek

Dostępne odcinki

5 z 140
  • Poziom Miłości| Czym jest Porozumienie bez Przemocy - NVC? odc. 140
    Co to jest Porozumienie bez Przemocy i jak może pomóc w codziennym życiu?W tym odcinku przybliżam ideę NVC – komunikacji opartej na empatii i uważności, stworzonej przez Marshalla Rosenberga. To nie jest technika „ładnego mówienia”, ale konkretna praktyka budowania porozumienia, która zmienia sposób myślenia i mówienia – w domu, w pracy, w relacjach.Opowiadam o tym: – jak język, którym posługujemy się na co dzień, może pogłębiać konflikty, – na czym polegają podstawowe kroki Porozumienia bez Przemocy, - czym jest przemoc w ujęciu NVC - dlaczego Porozumienie bez Przemocy nie służy manipulacji, – i czy naprawdę można nauczyć się mówić językiem empatii.💡Jeśli szukasz prostego wyjaśnienia, czym jest Porozumienie bez Przemocy i jak zacząć z niego korzystać, ten odcinek jest dla Ciebie.📌 Posłuchaj:👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478👉You Tube: https://youtu.be/_XP1_B-MKms👉www.emiliakulpanowak.pl Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:https://patronite.pl/poziommilosci ---------------------------------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.Muzyka: Marcin Rączka Montaż i wsparcie asystenckie: Dorota SiwekAutorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
    --------  
    35:14
  • Najważniejsze potrzeby według NVC? | podcast #139
    Czym tak naprawdę są potrzeby człowieka? To nie tylko „zachcianki” czy „pragnienia”, ale głębokie jakości, które sprawiają, że żyjemy pełniej, lepiej rozumiemy siebie i tworzymy prawdziwe relacje z innymi.W tym odcinku podcastu Poziom Miłości przyglądam się potrzebom według NVC (Nonviolent Communication), stworzonym przez Marshalla Rosenberga – i porównuję je z klasyczną piramidą potrzeb Maslowa.Dowiesz się:✔️ Czym różni się podejście NVC od podejścia Maslowa✔️ Dlaczego w NVC nie ma „ważniejszych” i „mniej ważnych” potrzeb✔️ Jakie są kluczowe potrzeby człowieka według Marshalla Rosenberga i Manfreda Max-Neefa✔️ Jak świadomie rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby✔️ Dlaczego język, jakim mówisz o potrzebach, ma znaczenie🔑 Potrzeby takie jak: bezpieczeństwo, miłość, sens, autonomia czy zabawa — są wspólne dla nas wszystkich. Ale to, czy i jak o nich mówimy, decyduje o jakości naszych relacji, dobrostanie i życiowej spójności.📌 Posłuchaj tego odcinka, jeśli:• chcesz lepiej rozumieć siebie• zależy Ci na budowaniu bliskich, szczerych relacji• interesuje Cię psychologia, rozwój osobisty i Porozumienie bez Przemocy🔗 Słuchaj i subskrybuj:👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://open.spotify.com/show/38IO2QdWpQLuhwcp2valix?si=4d83d0ecf1a2476c 👉You Tube: https://youtu.be/i5WMvl8BJRA👉www.emiliakulpanowak.pl ---------------Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci---------------Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:  🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ 🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.Razem zbudujemy takie miejsce. Muzyka i montaż: Marcin Rączka Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
    --------  
    27:47
  • Poziom Miłości| Jakie są zasady NVC? odc. 138
    Zastanawiasz się, dlaczego czasem, mimo najlepszych intencji, trudno o porozumienie?To, w jaki sposób mówimy do siebie, pozwala nam być bliżej siebie, czuć się ze sobą bezpiecznie, mieć więcej chęci do współpracy — a to są jakości, które przydają się w każdej sferze życia: zarówno prywatnej, jak i zawodowej. 💬💞W podcaście nr #138 opowiem Ci o najważniejszych zasadach NVC, które pomogą Ci osiągnąć te cele — świadomej komunikacji, budującej porozumienie, bliskość i dobrą współpracę. 🎙️✨W tym odcinku usłyszysz:- jak świadomie korzystać z 4 komponentów komunikacji NVC: obserwacji, uczuć, potrzeb i próśb 📝💡- o 8 głównych założeniach NVC, które zmieniają sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych 👀🤝Jeśli pragniesz budować relacje pełne wsparcia, zaufania i bliskości 💕, w tym odcinku zobaczysz, jak NVC może Ci w tym pomóc.Porozumienie bez Przemocy to nie tylko sposób mówienia. To świadomy wybór, by żyć zgodnie z tym, co naprawdę ważne. 🌱🎧 Posłuchaj i sprawdź, które z zasad już znasz, a które mogą stać się Twoim kolejnym krokiem ku lepszym relacjom.👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478👉Spotify: https://open.spotify.com/episode/4aC7SHGEtUmAiAn4x8QWl5?si=f65ae14a3cf9475f👉You Tube: https://youtu.be/0ShH0_v0czQ👉www.emiliakulpanowak.plMożesz też wesprzeć powstawanie tego podcastu na patronite.pl/poziommilosci – każde wsparcie to dla mnie sygnał: „to, co robisz, ma sens”.Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.Muzyka i montaż: Marcin RączkaWsparcie asystenckie: Dorota SiwekAutorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
    --------  
    30:40
  • Poziom Miłości | Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? odc. 137
    Jak nauczyć dziecko tego, co naprawdę ważne? Może… nie tego, co myślisz…Rodzice często pytają, jak nauczyć dziecko wszystkiego, co najlepsze. Ale co to właściwie znaczy? Czy to, co uważamy za ważne dla naszych dzieci, naprawdę służy ich rozwojowi? W tym odcinku podcastu odkrywamy przewrotność naszych intencji – często pełnych miłości, ale też pełnych oczekiwań.Bo może to wcale nie o to chodzi, by nauczyć dziecko „więcej, szybciej, lepiej”… ale o coś znacznie głębszego.Czego rodzice najczęściej chcą nauczyć dziecko?Lista zwykle wygląda tak:samodzielności – żeby „poradziło sobie w życiu”grzeczności – żeby „ludzie je lubili”posłuszeństwa – żeby „nie sprawiało kłopotów”ambicji i pracowitości – żeby „coś osiągnęło”radzenia sobie z emocjami – żeby „nie przesadzało”umiejętności społecznych – żeby „było lubiane”zaradności – żeby „było silne”To wszystko brzmi rozsądnie… dopóki nie zapytamy: czy to naprawdę potrzeby dziecka, czy raczej nasze oczekiwania?Jak nauczyć dziecko… być sobą?W podcaście usłyszysz, że kluczowe pytanie nie brzmi „jak nauczyć dziecko” czegokolwiek z listy powyżej, tylko jak towarzyszyć mu w odkrywaniu siebie. Zamiast uczyć, zaczynamy wspierać. Zamiast wychowywać „pod świat”, tworzymy relację, w której dziecko może urosnąć do siebie – nie do naszych wyobrażeń.To zmiana perspektywy: z kontroli na kontakt, z wiedzy na ciekawość, z programu na proces.🎧 Posłuchaj całego odcinka: „Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy?” i zobacz, jak nauczyć dziecko nie tego, czego chce świat – ale tego, co naprawdę je wzmacnia.📌 W odcinku 137 znajdziesz:konkretne sposoby na budowanie relacji opartej na zaufaniu.przykłady codziennych rozmów i decyzji,refleksje o granicach i wolności,👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP👉You Tube: https://youtu.be/9sCUxck5kvw👉www.emiliakulpanowak.plTu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosciŚwiat NVC i Podcastu Poziom Miłości:Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej – https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko – na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.Muzyka i montaż: Marcin RączkaWsparcie asystenckie: Dorota SiwekAutorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek „Jak budować relację z dzieckiem?” i „Miłość dzień po dniu”, które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
    --------  
    37:23
  • Poziom Miłości | Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? odc. 136
    🎙️ Co Marshall Rosenberg mówi o potrzebach?W tym odcinku zagłębiam się w myśl Marshalla Rosenberga – twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC).Dowiesz się:✨ Czym są potrzeby i dlaczego są kluczem do zrozumienia siebie i innych🧠 Jak odróżnić potrzeby od strategii i oczekiwań💬 Jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach bez wywoływania konfliktów❤️ Czym jest „język serca” i jak stosować go w codziennym życiu.Dr Marshall B. Rosenberg pokazuje, że za każdym konfliktem kryje się niezaspokojona potrzeba – nie zła wola. Gdy uczymy się wyrażać je z empatią i szacunkiem, nasze relacje zyskują zupełnie nową jakość – w rodzinie, pracy, a nawet w relacji z samym sobą.🎧 Posłuchaj i przekonaj się, jak NVC może zmienić Twój sposób komunikacji.👉Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉You Tube: https://youtu.be/P8V9Sy-nKMM👉 www.emiliakulpanowak.pl Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosciŚwiat NVC i Podcastu Poziom Miłości: Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/ Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/ Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCIDobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.Razem zbudujemy takie miejsce.Muzyka i montaż: Marcin RączkaWsparcie asystenckie: Dorota SiwekAutorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl
    --------  
    33:30

Więcej Edukacja podcastów

O Poziom Miłości

Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Poziom Miłości, Co ćpać po odwyku i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.23.3 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 8/24/2025 - 10:19:58 AM