10 dni bez kontaktu ze światem, medytując na odludziu - droga do siebie?
Zapraszam na odcinek, w którym opowiadam o moim doświadczeniu z 10-dniowym kursem medytacyjnym Vipassana — o wszystkim, co według mnie warto wiedzieć, oraz o moich przemyśleniach.To nie jest odcinek, który ma Cię zachęcić do takiego wyjazdu, bo uważam, że to decyzja, którą każdy powinien podjąć samodzielnie i świadomie. Mam jednak nadzieję, że pomoże Ci zdecydować, czy to coś dla Ciebie, oraz zaspokoi Twoją ciekawość.Dodatkowo — wnioski, które wyciągnęłam z tej podróży, są uniwersalne i mogą okazać się pomocne dla każdego.Vipassana to sztuka życia, a nie sztuka uciekania.wstęp & wprowadzenie 04:15 zapisy05:54 lokalizacja i dojazd na miejsce07:53 plan kursu08:42 regulamin i zasady kursu12:06 medytacja14:03 jedzenie i czas wolny15:22 koszt wyjazdu17:30 czemu pojechałam?19:08 jak się czułam przed wyjazdem i czy się przygotowywałam? 21:14 czego się obawiałam i czy słusznie? 23:58 czego doświadczyłam?29:12 czego się nauczyłam? 35:23 jak znaleźć na to czas?36:29 czy bym to powtórzyła?37:17 czy to wyjazd dla każdego?38:14 czy wyjazd zmienił moje życie?41:15 podsumowanielink do strony ośrodka: https://www.dhamma.org/pl/więcej informacji: https://pallava.dhamma.org/pl/spis-tresci/regulamin-kursu/Patroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Artur. Dziękuję <3Dołóż swoją cegiełkę do rozwoju Wersji i zostań Patronem: https://patronite.pl/wersjerobocze.podcast Wsparcie jednorazowe: https://suppi.pl/wersjeroboczepodcastig: wersjerobocze.podcastrealizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ vipassana, rozwój osobisty, medytacja, ,,jedz, módl się, kochaj", izolacja, deinfluencing, odbodźcowanie, wdzięczność, wrażliwość, bodźce, odpuszczanie, samoświadomość, self care, natura, duchowość, spokój, poznawanie siebie, relacja ze sobą, jak się polubić, szczęście, spokój, harmonia, równowaga, praca nad sobą, mindfulness, cisza, wewnętrzny spokój, milczenie, świadome życie, wellbeing, retreat, ważność, kurs medytacyjny
Polska