dusznø podcast

Kaja Sosnowska
dusznø podcast
Najnowszy odcinek

70 odcinków

  • dusznø podcast

    Jak wygrać z NARCYZEM w sądzie? - adwokat Karolina Jewiarz | dusznø podcast #68

    12.02.2026 | 1 godz. 33 min.
    Rozwód z narcyzem to nie jest zwykła sprawa rodzinna. To często długotrwała walka o dzieci, majątek, wiarygodność i własne zdrowie psychiczne.

    00:00 Wstęp

    02:26 Czy adwokaci rzeczywiście nie podpisują umów?

    10:15 Czym kierować się przy wyborze adwokata

    13:55 Dlaczego zdecydowałaś się zostać adwokatką od prawa rodzinnego

    21:00 Koszty życia w ciągłym napięciu i ciągłej pracy

    32:05 Jestem uzależniona od rezultatu / sukcesu

    35:45 Czy narcyzm stał się modny?

    37:35 Przmoc narcyza jest przmcą niewidoczną – jak ją udowodnić

    47:00 Narcyz jest mistrzem robienia z siebie ofiary

    50:00 Narcyz planuje swoje kroki daleko naprzód

    52:10 Pieniądze są tematem tabu / kwestia pieniędzy, testamentu i intercyzy w związku oraz dlaczego intercyza może być pomocna

    58:23 Dzieci w rozwodach z narcyzami / narcyz lubi oskarżać o molstwanie

    01:05:00 Jak rozpoznać narcyza

    01:13:00 Jaka jest strategia na walkę z narcyzem / redukcja szkód

    01:25:57 Myślenie, że prawda w sądzie obroni się sama, to przepis na przegrany proces
    Czy można wygrać z narcyzem w sądzie? Czy prawda w sądzie rzeczywiście broni się sama?Jak przygotować się do rozwodu, gdy po drugiej stronie jest osoba manipulująca, grająca emocjami i wykorzystująca dzieci jako narzędzie nacisku?

    Rozmawiamy o prz3m0cy psychicznej, prz3m0cy domowej, prz3m0cy wobec mężczyzn, systemowych lukach w prawie rodzinnym, kłamstwie w sądzie, mediacjach z narcyzem i strategiach procesowych. Karolina tłumaczy, jak zabezpieczyć siebie i dzieci przed eskalacją konfliktu, jak przygotować się do długiego procesu rozwodowego i jak nie dać się wciągnąć w sądową grę opartą na strachu, poczuciu winy i manipulacji.

    To rozmowa o:

    – narcyzmie w relacjach

    – prz3m0cy psychicznej w małżeństwie

    – rozwodach z orzeczeniem o winie

    – podziale majątku i alimentach

    – manipulacji w sądzie

    – dobru dziecka podczas rozwodu

    – tabu rozwodu i wstydzie kobiet

    Karolina Jewiarz jest adwokatką prawa rodzinnego. Prowadzi sprawy rozwodowe, w tym rozwody z orzeczeniem o winie, podział majątku, alimenty oraz sprawy dotyczące dzieci. Szczególne miejsce w jej praktyce zajmują rozwody, w których po drugiej stronie jest osoba z cechami narcystycznymi.

    W swojej pracy łączy prawo z rozumieniem dynamiki prz3m0cy psychicznej, manipulacji i długotrwałego konfliktu. Działa edukacyjnie i rzeczniczo, pokazując, gdzie system prawny nie chroni ofiar prz3m0cy i jak można się w nim poruszać świadomie.

    Jeśli jesteś w trakcie rozwodu, przygotowujesz się do rozstania z narcyzem albo próbujesz zrozumieć, czy to, czego doświadczasz, to prz3m0c psychiczna — ten odcinek może być dla Ciebie ważny.

    Socjale Karoliny:
    Strona www

    https://jewiarz.com/

    Facebook

      / kancelariajewiarz  

    Instagram

      / kobietawtodze  

    YouTube

    ‪@kobietawtodze7016‬

    👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

    https://patronite.pl/dusznopodcast

    ☕ Możesz też postawić nam kawę:

    https://suppi.pl/dusznopodcast

    🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

    https://patronite.pl/z/tenjedenraz

    👀 Zostań z nami na bieżąco:

    / duszno_podcast

    / kajasosnowska
    wasza duchøta
  • dusznø podcast

    Rodzicu, EDUKUJ SIĘ! Nauczyciel nie odpowiada za wychowanie twojego dziecka - Krzysztof Chojecki #67

    05.02.2026 | 1 godz. 32 min.
    Krzysztof Chojecki w sieci znany jako Pan Pistacja: nauczyciel matematyki, twórca edukacyjny, samorzecznik w spektrum.

    00:00 Wstęp

    06:10 Współpraca z cateringiem dietetycznym

    08:22 Dlaczego ludzie dalej myślą, że autyzm to jest choroba

    11:40 Poszukiwania Boga

    14:35 Jak wyglądała Twoja droga do samorozwoju / historia rodzinna

    16:25 Uzażnienie od maiuany

    21:25 Jak wygląda sytuacja użwk w polskich szkołach

    25:00 Jako społeczeństwo nie stajemy się mądrzejsi

    28:30 Nastolatki uzażnione od telefonów

    32:30 Brak świadomości rodziców dotyczącej wpływu oglądanych treści na psychikę dzieciaków

    35:45 Rodzice, edukujcie się!

    42:42 Dzieciaki nie wiedzą, po co się uczą

    47:26 Środki psyktywne to steryd dla duszy

    51:40 Czy to prawda, że teraz w szkołach nie można zadawać prac domowych

    57:40 Czy system szkolnictwa nadąża za postępem

    01:06:00 Nie rozumiem pokolenia moich uczniów

    01:11:25 Moją odpowiedzialnością nie jest wychowywanie waszych dzieci

    01:13:48 Matematyka uratowała mi życie

    01:17:20 Jakie masz plany na przyszłość?

    01:15:00 Hejt mam w czterech literach
    Krzysztof jest osobą neuroatypową w spektrum autyzmu i odnosi się do tego wprost, opisując wpływ autyzmu na przetwarzanie informacji, komunikację oraz codzienną pracę w szkole.

    W swojej działalności edukacyjnej i publicznej porusza tematy neuroróżnorodności, zdrowia psychicznego, edukacji oraz odpowiedzialności dorosłych wobec dzieci i młodzieży. Zwraca uwagę na przeciążenie bodźcami, dosłowność języka, trudności w odczytywaniu nieformalnych reguł społecznych oraz napięcia wynikające ze sztywnych procedur systemu edukacji.

    Jest pomysłodawcą i współtwórcą projektu Pi stacja Matematyka, platformy z bezpłatnymi materiałami edukacyjnymi z matematyki, opartymi na podstawie programowej. Równolegle prowadzi działalność szkoleniową i tworzy treści edukacyjne skierowane do uczniów, nauczycieli i rodziców. Szerszej publiczności dał się poznać jako nauczyciel występujący w programie „Back to School. Prawdziwy egzamin”, gdzie pojawiał się jako nauczyciel matematyki i wychowawca.

    W swoich wypowiedziach wielokrotnie podkreślał, że jego doświadczenia szkolne były trudne, a matematyka stała się dla niego punktem oparcia, sposobem porządkowania świata i narzędziem nadawania sensu. Jako samorzecznik konsekwentnie mówi o tym, że dominujący model edukacji w niewielkim stopniu uwzględnia potrzeby osób neuroatypowych, zarówno uczniów, jak i nauczycieli.

    W rozmowie poruszamy tematy neuroróżnorodności, autyzmu, zdrowia psychicznego, pracy nauczyciela, matematyki, szkoły i systemu edukacji. Pojawia się wątek depresji, uzależnień, odpowiedzialności dorosłych, rodzicielstwa, nieobecnego ojca, męskości oraz wpływu mediów i treści cyfrowych na psychikę dzieci i młodych ludzi. To rozmowa o edukacji, empatii, samodzielnym myśleniu i o tym, dlaczego ani szkoła, ani nauczyciel, ani smartfon nie są w stanie zastąpić świadomego, obecnego rodzica.

    A teraz socjale Krzyśka:

    Facebook (szczególnie polecam zapoznać się z tą platformą)

      / chojeckinauczyciel  

    Instagram

      / mathleta  

    Sklep Krzyśka z materiałami dla nauczycieli matematyki

    https://kursnaedukacje.pl/

    👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

    https://patronite.pl/dusznopodcast

    ☕ Możesz też postawić nam kawę:

    https://suppi.pl/dusznopodcast

    🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

    https://patronite.pl/z/tenjedenraz

    👀 Zostań z nami na bieżąco:

    / duszno_podcast

    / kajasosnowska

    wasza duchøta
  • dusznø podcast

    Jak NAPRAWDĘ wyglądało życie na polskiej wsi 100 lat temu? - Aneta Godynia | dusznø podcast #66#66

    29.01.2026 | 1 godz. 41 min.
    Aneta Godynia jest genealożką zajmującą się mikrohistoriami ludzi z wiejskich społeczności sprzed ponad stu lat.

    00:00 Wstęp

    02:25 Jak to się stało, że Aneta zajęła się genealogią

    08:57 Czy ukryty przekaz transgeneracyjny istnieje?

    13:13 Dlaczego skupiłaś się na mikrohistoriach zwykłych ludzi

    19:00 „Chłopki” Joanny Kuciel-Frydryszak pokazują tylko ekstremum

    26:30 Jak wyglądało życie w międzywojennej wsi

    30:40 Hierarchia na wsi

    35:20 Skąd się wzięła krowa w posagu

    39:40 Życie chłopki w ciąży, dzietność, ab0rcja sto lat temu

    49:00 Poród na wsi

    55:48 Chorowanie na wsi

    01:04:18 Życie małego dziecka na wsi i sposoby na uspokajanie maluszka

    01:09:04 Życie osób starszych na wsiach

    01:19:23 Problem alkoholowy na wsiach

    01:27:00 Jak wiejskie dzieci spędzały czas wolny

    01:29:50 Jak wyglądała dieta chłopów

    01:35:17 O książce Anety „Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali.”
    Jej praca wychodzi poza daty i nazwiska, skupiając się na historii rodzin, codziennym doświadczeniu kobiet i dzieci oraz realiach życia na wsi przełomu XIX i XX wieku.
    Punktem wyjścia tej rozmowy są genealogia i mikrohistoria, ale szybko pojawia się szerszy kontekst społeczny. Rozmawiamy o życiu na wsi jako systemie zależności, o codziennej pracy, macierzyństwie, dzieciństwie, chorobie, starości i śmi*ci. O tym, jak funkcjonowały rodziny i wspólnoty oraz jakie warunki kształtowały decyzje jednostek.
    Aneta Godynia jest twórczynią projektu Galicyjskie Drzewo, w którym opowiada historię widzianą z perspektywy zwykłych ludzi. To opowieści o losach rodzin, relacjach społecznych i powtarzalności doświadczeń, osadzone w realiach epoki, w której życie było silnie determinowane przez warunki ekonomiczne, społeczne i kulturowe.
    W rozmowie pojawiają się wątki mikrohistorii jako narzędzia rozumienia przeszłości, genealogii jako pracy z pamięcią rodzinną oraz pytania o to, w jaki sposób doświadczenia poprzednich pokoleń mogą wpływać na współczesność. Mówimy o historiach pomijanych w oficjalnych narracjach i o znaczeniu historii lokalnej w budowaniu tożsamości.
    Aneta jest autorką książki „Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali”, poświęconej dzieciństwu na wsiach pod koniec XIX i na początku XX wieku, oraz prowadzi podcast „Mikrohistoria. Podcast Galicyjskiego Drzewa”, w którym rozwija genealogiczne i mikrohistoryczne wątki znane z jej pracy.
    Ten odcinek to rozmowa o genealogii, mikrohistorii, historii rodzin, życiu na wsi, kobietach, dzieciach i o tym, jak przeszłość zapisuje się w doświadczeniu kolejnych pokoleń.
    A teraz socjale Anety:

    Instagram Galicyjskie Drzewo:

      / galicyjskie_drzewo  Podcast Anety:

       / @galicyjskiedrzewo  
    Tu kupisz książkę Anety:

    https://www.empik.com/wiejskie-dzieci...
    ☕ Możesz też postawić nam kawę:

    https://suppi.pl/dusznopodcast

    🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

    https://patronite.pl/z/tenjedenraz
    👀 Zostań z nami na bieżąco:

      / duszno_podcast  

      / kajasosnowska  
    wasza duchøta
  • dusznø podcast

    FTS: pierwsza na świecie ANTYKORPORACJA? | Jakub Rybak, Michał Dembowski | dusznø podcast #65

    22.01.2026 | 1 godz. 34 min.
    Antykorporacyjność, pieniądze i świadoma ucieczka z Matrixa. Rozmowa z Jakubem Rybakiem i Michałem Dembowskim czyli 1/2 FTS ANTI-CORP. Ten odcinek to rozmowa, jakiej w polskiej przestrzeni internetowej jeszcze nie było.
    Jakub Rybak i Michał Dembowski. Młodzi, gniewni (hehe), bezpośredni. Mówią o pieniądzach, systemie, w którym przyszło im funkcjonować, biznesie i robieniu rzeczy na własnych zasadach. 
    To rozmowa o tym, dlaczego młodzi ludzie chcą zarabiać hajs i dlaczego nie widzą w tym nic wstydliwego. O wychowywaniu w industrialnym mieście, o presji środowiska, o ucieczce z systemowej ścieżki i o konsekwencjach wyborów podejmowanych bardzo wcześnie. O buncie, autodestrukcji i próbie ułożenia sobie życia poza korporacyjnym schematem.W rozmowie pojawia się też codzienność prowadzenia biznesu: sprzedaż, logistyka, akcje promocyjne, rozmowy z sieciami handlowymi oraz zderzenie idei z realiami rynku.
    Ten odcinek jest bezkompromisowy. Padają mocne słowa i kontrowersyjne tezy i tu też disclamer dla nadwrażliwych: chłopaki rzucają mięsem nie raz, nie dwa więc jak wam przeszkadzają wulgaryzmy to zwyczajnie nie oglądajcie.
    Jeśli interesuje Cię antykorporacyjny biznes, młodzi przedsiębiorcy w Polsce, pieniądze, system, ucieczka z Matrixa, budowanie marki od zera i robienie rzeczy na własnych zasadach trafiłeś/łaś w dobre miejsce
    Linki:

    Nature Flow aka Zajebista Woda 

     / zajebistawoda  

      / zajebistawoda  

    FTS

      / ftsanticorp  

    Michał FTS

      / michal.fts  

    Raybak FTS 

     / raybak.fts    

    / raybaklifstyle.fts  

    Mateusz FTS  / matkopec.fts  

      / mattti____  

    Adam FTS

      / notorious.fts  

    ☕ Możesz też postawić nam kawę:

    https://suppi.pl/dusznopodcast

    🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

    https://patronite.pl/z/tenjedenraz

    👀 Zostań z nami na bieżąco: 

     / duszno_podcast  

      / kajasosnowska  

    wasza duchøta
  • dusznø podcast

    Ważyłam 36 kilo! Psycholożka i trenerka o anoreksji i kompulsywnym jedzeniu - Zosia Zalewska | #64

    15.01.2026 | 1 godz. 38 min.
    „Był okres w moim życiu, kiedy jedynym celem było bycie chudą” – rozmowa z Zosią Zalewską, psycholożką i trenerką.

    00:00 Wstęp

    01:35 Dlaczego pizza dostała miano niezdrowego jedzenia

    03:25 Zmagania z problemami psychicznymi od 10. roku życia

    12:00 Doświadczenie szpitala psychiatrycznego

    20:45 Droga ku zdrowieniu

    24:15 Zaburzenia odżywiania jako doświadczenie długoterminowe

    27:30 Początki na siłowni

    32:40 Przejście z weganizmu na wegetarianizm

    48:27 Obawa przed głodem i dlaczego rejvy w tym pomagają

    53:00 Kompulsywne objadanie się

    56:30 Dlaczego Zosia nie pije alkoholu

    59:45 Kompulsywne objadanie się, część II

    01:04:57 Dlaczego „relacja z jedzeniem” nie istnieje

    01:10:54 Zosia jako rejviara

    01:14:20 Dlaczego substancje psychoaktywne na mnie nie działają

    01:18:30 Trzeźwe rejvy

    01:21:12 Doświadczenie Berghain

    01:25:06 Festiwale techno

    01:30:30 Co dają mi rejvy
    Zosia Zalewska, znana w sieci jako Zalewianka, jest trenerką personalną i magistrą psychologii. Na swoich kanałach mówi o życiu z ADHD, zaburzeniach odżywiania, pokazuje swoje treningi, codzienność i rejvowe alter ego.
    Jej zawodowe zaplecze nie jest oderwane od prywatnej historii. Zosia od lat mówi o doświadczeniu zaburzeń odżywiania, kompulsywnego jedzenia i wahań wagi. Przez długi czas ciało było dla niej narzędziem kontroli i walki o poczucie wartości. Dziś buduje inne podejście, oparte na sile, sprawności i funkcjonowaniu. Trening nie jest dla niej sposobem na karanie się za jedzenie ani na manipulowanie wagą, tylko na utrzymywanie ciała w zdrowiu.

    W swoim przekazie Zosia konsekwentnie krytykuje kulturę szczupłości, restrykcji i karania się ruchem. Wprost mówi o wstydzie, kontroli, strachu przed jedzeniem i o tym, jak destrukcyjne mogą być te mechanizmy, nawet wtedy, gdy są opakowane w język „zdrowego stylu życia”.

    Równolegle Zosia jest obecna w świecie muzyki techno i kultury rejwowej, w którym funkcjonuje na trzeźwo.

    I jeszcze socjale Zosi:
    Instagram:

      / zalewianka  

    TikTok:

      / zalewianka  

    ☕ Możesz też postawić nam kawę:

    https://suppi.pl/dusznopodcast

    🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

    https://patronite.pl/z/tenjedenraz

    👀 Zostań z nami na bieżąco:

      / duszno_podcast  

      / kajasosnowska  

    wasza duchøta

Więcej Społeczeństwo i Kultura podcastów

O dusznø podcast

dusznø podcast to przestrzeń na intymne rozmowy, odkrywanie głębi ludzkiej wrażliwości i doświadczeń. Spotkania z gośćmi, ekspertami w różnych dziedzinach, artystami, podróżnikami czy zwykłymi ludźmi z niezwykłymi historiami, to nie tylko przekazy specjalistów czy surowe fakty – to ludzkie historie o podróży, jaką jest życie.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj dusznø podcast, Misja specjalna i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v8.7.0 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 2/24/2026 - 9:47:50 PM