dusznø podcast

Alkohol jest jedną z najbardziej znormalizowanych substancji psychoaktywnych, choć jego społeczne i zdrowotne koszty są ogromne - mówi w rozmowie Wojciech Wolak
Wojciech Wolak przez kilka lat funkcjonował w internecie jako „Coach od Wódki”. Dziś to określenie jest już nieaktualne: ukończył psychologię, pracuje jako psycholog i prowadzi profil pod nazwą „Psycholog od Wódki”. Jest również dyplomowanym coachem. Wojtek nie pije od 2018 roku. Zanim zaczął zawodowo pracować z ludźmi uzależnionymi, przeszedł własną drogę leczenia uzależnienia: pobyt na odwyku stacjonarnym, leczenie ambulatoryjne oraz terapię grupową i indywidualną. Dopiero później zaczął systematycznie zdobywać kwalifikacje potrzebne do pracy z innymi osobami mającymi problem z alkoholem. Dziś pracuje przede wszystkim z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od alkoholu, współuzależnieniem, DDA i DDD, a także z problemami psychicznymi współwystępującymi z uzależnieniem. Prowadzi własny gabinet psychologiczny, działalność psychoedukacyjną oraz popularny profil Psycholog od Wódki, na którym mówi o alkoholu, trzeźwieniu, terapii i zdrowiu psychicznym. Jest również autorem e-booka „Jeden dzień na raz – czyli 21 dni bez alko”, skierowanego do osób, które piją szkodliwie lub zaczynają zastanawiać się nad własną relacją z alkoholem. Publikacja nie ma zastępować terapii ani diagnozy, ale pomóc przyjrzeć się swojemu piciu, zanim jego konsekwencje staną się poważniejsze.
Linki do socjali Wojtka: Instagram / psycholog.od.wodki
YouTube – Wojciech Wolak / @wojcieciech_wolak
Strona internetowa https://wojciechwolak.pl/
Zostań z nami na bieżąco:
Instagram dusznø / duszno_podcast
Instagram Kai / kajasosnowska
Instagram Żeni: / jjvisionn wasza duchøta

Czy food influencer może być wiarygodny, jeśli pokazuje głównie miejsca, które poleca? - o tym i innych problemach świata współczesnego gadamy sobie z one and only Łukaszem Zaleskim.
Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!
Łukasz Zaleski jest reżyserem, dramaturgiem, dramatopisarzem i pedagogiem teatru. Skończył filologię polską ze specjalnością filmoznawczą na UMK w Toruniu, a później reżyserię w krakowskiej PWST. Dziś jest związany z Narodowym Starym Teatrem i MICET-em, czyli Muzeum Interaktywnym / Centrum Edukacji Teatralnej. Jednak jego praca nie polega wyłącznie na tworzeniu spektakli. Łukasz prowadzi warsztaty, spotkania, oprowadzania po miejscach, do których zwykły widz często nie ma dostępu, i prowadzi rodzaju projekty edukacyjne. Jako reżyser pracował w teatrach w całej Polsce. Robił między innymi „Spowiedź szaleńca” w Teatrze Polskim w Poznaniu, „Być jak Thelma i Louise, czyli w stronę Meksyku” w Teatrze Horzycy w Toruniu, „Nosorożca” w Wałbrzychu czy „Tajemnicę Góry” w krakowskim Teatrze Ludowym. Jest też autorem tekstów teatralnych i adaptacji. Wv rozmowie jednak bardziej gadamy o Foodie Zalesiu. Łukasz swojego kulinarnego Instagrama zaczął się rozwijać w czasie pandemii. Jego partner pracował wtedy w gastronomii, więc Zaleś z bliska widział, co lockdowny robią z knajpami i ludźmi, którzy je prowadzą. Sam w tym czasie też nie miał za wiele pracy. Zaczęli więc chodzić do knajp, barów i restauracji, jeść, robić zdjęcia i pokazywać je innym. I jakoś tak się to rozrosło, że teraz nie dość, że Łukasz jest personą zarówno w środowiskach teatralnych, ale też gastronomicznych. I fajnie!
I jeszcze socjale Łukasza: Instagram: / foodiezales
Bądź z nami na bieżąco:
Instagram dusznø instagram.com/duszno_podcast
Instagram Kaji instagram.com/kajasosnowska
Instagram Mateusza instagram.com/matt_puchala wasza duchøta

To nie jest gadka o „kontrowersyjnym zawodzie”. To jest rozmowa o tym, jak łatwo odebrać komuś człowieczeństwo i podstawowe prawa człowieka czy prawa pracownicze.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

Rozdziały:

00:00 Wstęp

01:46 Casus słowa pstytutka

06:22 S work a handel ludźmi

10:53 Czy wywiady z eskortką to promocja pstytucji

14:41 Gdzie osoby pracujące s mogą szukać pomocy i wsparcia

15:33 Dlaczego sworkerki stają się łatwym celem hejtu

23:16 Od sponsoringu do agencji - początki Bettie w branży

28:10 Jak wygląda zabezpieczanie się przed przmocą w tej pracy

31:17 Co dzieje się na policji, gdy przesłuchiwana jest osoba pracująca s

33:16 Jak wygląda sytuacja prawna s worku w Polsce

40:25 Czym różni się legalizacja od dekryminalizacji

44:39 Manosfera, redpill i fantazja o kobiecie bez praw

50:54 Czy wizyta u s workerki to zdrada i czym różni się od romansu

54:24 Co manosfera wmawia samotnym mężczyznom na temat kobiet

55:37 Czym różni się GFE od PSE

1:00:39 Czy płacenie za usługi s powinno być powodem do wstydu

1:02:05 Co najbardziej utrudnia życie osobie pracującej s

1:05:06 Skąd bierze się lęk przed rozmową o s

1:08:16 Kultura s w Japonii

1:12:00 Jak wychowanie do wstydu wpływa życie s kobiet

1:16:42 Czy branża i niebieska platforma żerują na samotności ludzi

1:20:53 "Jestem wyoutowana"

1:23:19 Jak kończy się „moralność” w komentarzach i dlaczego hejt wyklucza ludzi

Bettie Golden jest niezależną eskortką, która od lat pracuje publicznie mówi o wykonywanej przez siebie pracy. Śmieje się, że jest wyoutowana. Pracowała w Polsce i za granicą, ma doświadczenie pracy w agencjach i poza nimi, a dziś funkcjonuje niezależnie i na własnych zasadach.W swojej działalności podkreśla znaczenie granic, wzajemnego szacunku, konsentu i bezpieczeństwa. Edukuje o realiach pracy sksualnej, stygmie, przmocy, hipokryzji społecznej i o tym, co dzieje się w dyskursie społecznym wtedy, gdy o sx worku wypowiadają się wszyscy poza osobami, które naprawdę tę pracę wykonują.

Rozmawiamy o tym, czym naprawdę różni się sex work od handlu ludźmi i jak wygląda sytuacja osób pracujących sksualnie w Polsce, dlaczego sama praca nie jest karalna, ale pomoc już może podpadać pod przstępstwo, i co w praktyce oznacza dekryminalizacja. Jest też o tym, jak działa przmoc instytucjonalna i dlaczego zgłoszenie przmocy przez osobę pracującą sksualnie nadal bywa traktowane bez należytej powagi i zaangażowania.

Socjale Bettie Golden

Instagram:

  / miss_bettiegolden  

👀 Zostań z nami na bieżąco:

Instagram dusznø

  / duszno_podcast  

Instagram Kaji

  / kajasosnowska  

wasza duchøta

Modeling wydaje ci się pracą lekką, łatwą i przyjemną? W praktyce to zawód oparty na niepewności, ciągłej ocenie, braku stabilnego przychodu i byciu produktem, którego wartość może zmieniać się z dnia na dzień.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

00:00 - Wstęp

00:03:10 - Jakie Ivan miał wyobrażenie o modelingu?

00:04:44 - Czy na Białorusi była szansa na karierę modela?

00:11:53 - Włoski Vogue i moment przełomu

00:12:57 - Strategia wejścia do branży i pisanie do agencji

00:13:36 - Alternatywa dla modelingu: handel ubraniami i sneakersami

00:15:03 - Jak trafiłeś do pierwszej agencji w Warszawie?

00:23:33 - Jak działa agencja i dlaczego model musi negocjować warunki?

00:24:38 - Czy granice modeli są przekraczane?

00:30:23 - Dlaczego wielu męskich modeli nie traktuje tej pracy poważnie?

00:34:38 - Życie na walizkach: związki, wyjazdy i kontrakty

00:37:21 - Realia model apartments

00:38:43 - Jak wygląda kontrakt modela za granicą?

00:43:35 - Czy model apartments są dodatkowym biznesem agencji?

00:47:48 - Jak w praktyce wygląda kontrakt w Turcji?

00:50:39 - Higiena na planie zdjęciowym

00:53:04 - Ciało jako narzędzie pracy: dieta, trening i życie w podróży

00:57:54 - Musisz być swoim agentem numer jeden

00:58:57 - Czy model jest więźniem swojego wizerunku?

01:00:22 - Czy w modelingu są pieniądze?

01:03:43 - Jak radzić sobie z oceną, castingami i odrzuceniem?

01:09:01 - Jak ważne są Instagram i TikTok w modelingu?

01:13:20 - Autentyczność czy strategia w social mediach?

01:16:24 - Czy AI zabierze modelom pracę?

Ivan Zaretski jest modelem związanym zawodowo z Warszawą. Jego mother agency to X Management, a reprezentują go także agencje w Mediolanie, Londynie, Barcelonie, Frankfurcie, Stambule i Oslo. Pracuje na rynku polskim i zagranicznym, a jego profil zawodowy obejmuje kampanie reklamowe, testy, polaroidy, edytoriale i międzynarodowe bookingi.

Ivan urodził się i wychował w Mińsku. Zanim wszedł do branży mody i modelingu, pracował fizycznie, zajmował się między innymi malowaniem, budowlanką, cleaningiem i handlem rzeczami sprowadzanymi z Polski do Białorusi. Do modelingu nie wszedł przez gotowy plan kariery ani przez zasięgi w social mediach. Trafił do tej branży trochę z przypadku, a później krok po kroku budował pozycję na rynku, który od początku wymagał od niego nie warunków, ale też konsekwencji, dyscypliny i bardzo świadomego podejścia do pracy.

Z czasem jego kariera zaczęła wykraczać daleko poza lokalny rynek. Ivan ma na koncie między innymi kampanię dla takich marek jak BMW, Vitkac, Kazar Studio oraz publikacje i realizacje obecne w międzynarodowym obiegu branżowym, w tym na Models.com i w L’Officiel Hommes Poland.

Jeśli interesuje Cię modeling, męski modeling, agencje, castingi, kontrakty zagraniczne, social media w branży fashion, realia pracy modela, a także to, jak wygląda budowanie kariery modela od zera to ten odcinek jest dla Ciebie.

I jeszcze socjale Ivana:

Instagram:

  / ivanzaretski  

Profil Ivana na X management:

https://www.xmanagement.com.pl/men/ma...

👀 Zostań z nami na bieżąco:

Instagram dusznø

  / duszno_podcast  

Instagram Kaji

  / kajasosnowska  

wasza duchøta

O AI mówimy coraz więcej, ale czy realnie potrafimy wydajnie korzystać z tego narzędzia czy rozumiemy jak ta umiejętność może się przełożyć na zoptymalizowanie naszej pracy czy nasze zarobki? Śmiem twierdzić, że nie za bardzo.
Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!
00:00 - Wstęp

03:02 - Czym jest sztuczna inteligencja

05:28 - AI jako narzędzie kreatywne

10:02 - Dlaczego darmowy ChatGPT daje gorsze odpowiedzi

16:23 - Czy AI zaleje internet słabym contentem

21:28 - Jak zacząć korzystać z AI bez FOMO

27:55 - Dlaczego AI nie mówi „nie wiem”

29:52 - Jak zadawać dobre pytania do AI

35:03 - 85-letni dziadek i ChatGPT

37:26 - Dlaczego AI zmyśla fakty o ludziach

43:09 - Skąd bierze się strach przed AI

44:59 - Czym jest AGI i superinteligencja

52:45 - Czy AI może zmniejszyć ryzyko wjen

55:52 - Jak AI zmieni rynek pracy

1:00:24 - Dark factories i automatyzacja pracy

1:03:14 - Pokemon Go jako źródło danych dla robotów

1:05:48 - Alchemia AI

1:10:28 - Dlaczego umiejętność zadawania pytań jest kluczowa

1:12:23 - Czy AI zaczyna odpowiadać emocjonalnie

1:14:45 - Chińskie modele AI i ich ograniczenia

1:18:32 - Czym są agenci i subagenci AI

1:20:07 - Czym agent AI różni się od chatbota

1:28:15 - Co oferuje projekt ponas.ai

1:31:14 - Czy AI podważa sens studiów i zawodów eksperckich

1:36:21 - Czy AI sprawi, że będziemy bardziej offline

1:39:59 - Czy AI może stworzyć nowy nurt w sztuce

1:46:17 - Hejt wobec sztuki AI i lęk przed zmianą

1:48:00 - Deepfake’i i zalew fałszywych treści

1:50:23 - Dlaczego autentyczność będzie jeszcze ważniejsza

1:51:07 - Rady dla osób zaczynających pracę z AI

1:52:43 - AI jako narzędzie, nie zagrożenie
Adam Kozłowski działa na styku technologii, finansów i pracy koncepcyjnej z narzędziami AI. Ma background informatyczny i praktyczne doświadczenie w analizie rynków finansowych, które łączy z codzienną pracą z modelami sztucznej inteligencji.
Bartek Żmuda, znany też jako Greku, jest pomysłodawcą i współtwórcą projektu ponas.ai. Odpowiada za kierunek, który wychodzi poza czysto technologiczne zastosowania sztucznej inteligencji. W swojej pracy skupia się na przecięciu AI z kulturą i sztuką. Interesuje go nie tylko to, co AI potrafi zrobić, ale jak zmienia sposób tworzenia, odbioru i interpretowania treści.
ponas.ai to projekt rozwijany przez nich wspólnie, który koncentruje się na praktycznym wykorzystaniu sztucznej inteligencji w różnych obszarach, od pracy kreatywnej po analizę danych i eksperymentowanie z nowymi formami komunikacji. Kluczowe jest testowanie narzędzi w praktyce i pokazywanie, jak AI realnie wpływa na procesy twórcze, biznesowe i decyzyjne.
Ich podejście opiera się na łączeniu kompetencji: technologii, myślenia strategicznego i wrażliwości na kontekst kulturowy. Dzięki temu AI przestaje być abstrakcją i zaczyna działać jako konkretne narzędzie w codziennej pracy, tworzenia i zarabiania.
Link do poprzedniej rozmowy z Adamem:

   • Zarabianie PIENIĘDZY to gra - Adam Kozłow...  
ponas.ai

  / ponas.ai    

 / @ponaspodcast  
Adam Kozłowski:

  / notorious.fts  

Bartek Żmuda (Greku):

  / bboygreku  

👀 Zostań z nami na bieżąco:

Instagram dusznø

  / duszno_podcast  

Instagram Kaji

  / kajasosnowska  

wasza duchøta