dusznø podcast

• Trójkąty, swingersi i kamerki - Pola Chihuahua | dusznø podcast #24

  Bądź na bieżąco i śledź nas na Instagramie:https://www.instagram.com/duszno_podcasthttps://www.instagram.com/kajasosnowskadusznø podcast możesz wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/dusznopodcastBądź jednorazowo tutaj:https://patronite.pl/z/tenjedenrazBuy me a Coffe:https://suppi.pl/dusznopodcastPola Chihuahua – kobieta, dla której tabu nie istnieje. Pracownica se*ualna, twórczyni contentu dla dorosłych, ale też instruktorka jogi, pasjonatka duchowości, żyjąca w pełnej zgodzie ze sobą. Dla jednych kontrowersyjna, dla innych inspirująca. Wasza ulubiona lafirynda – tak sama o sobie mówi i nie ma w tym krzty kokieterii. Pola jest bezkompromisowo szczera, uśmiechnięta i otwarta. Uprawia se*s przed kamerą, mówi o tym wprost i nie zamierza się wstydzić. Praca sek*alna w Polsce to wciąż temat owiany tajemnicą, wstydem i społecznym tabu, ale ona nie daje sobie wmówić, że powinna się tłumaczyć. Patrzy w kamerę i mówi: „Lubię to, co robię, i jestem z tego dumna”.Dla jednych to sprzeczność, dla niej naturalność. Z jednej strony joga, medytacja i duchowy balans, z drugiej – nagość, cielesność i se*s przed obiektywem. Od lat jest obecna na 0nly*Fans, gdzie buduje swoją społeczność.Jak wygląda życie kobiety, której praca polega na dostarczaniu przyjemności innym? Dlaczego ludzie wciąż mają problem z tym, że kobieta może na swojej sek*alności zarabiać?W tej rozmowie rozkładamy na czynniki pierwsze wszystko, co przez lata obrosło w stygmaty i niedopowiedzenia. Sek*lność, granice, podwójne standardy i to, dlaczego świat wciąż nie potrafi mówić o se*sie wprost. Pola opowiada o branży od środka – między innymi o tym  czy relacje przyjacielsko-sek*alne mogą faktycznie działać, jak branża wpływa na związki, o ciele, które wymaga troski a nie tylko eksploatacji i czy 0nly*Fans naprawdę kapitalizuje na samotności ludzi.I jeszcze linki:Instagram Polihttps://www.instagram.com/chihuahua.su/Jogowy Instagram Polihttps://www.instagram.com/chikaka.yoga/wasza duchøta

  --------  

  1:13:07
• Hardcorowe treningi są dla amatorów - Luiza Avagyan | dusznø podcast #23

  Bądź na bieżąco i śledź nas na Instagramie:https://www.instagram.com/duszno_podcasthttps://www.instagram.com/kajasosnowskadusznø podcast możesz wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/dusznopodcastBądź jednorazowo tutaj:https://patronite.pl/z/tenjedenrazBuy me a Coffe:https://suppi.pl/dusznopodcastLuiza Avagyan nie wpisuje się w schematy. Nie jest trenerką, która nie rzuca hasłami o „wyciskaniu maksa” ani nie sprzedaje magicznych metod na błyskawiczne efekty. Zamiast tego pokazuje, jak ruszać się w sposób, który faktycznie ma sens – nie po to, żeby pasować do jakiegoś wzorca, ale żeby lepiej czuć się we własnym ciele.Jest Ormianką, trenowała karate, muay thai, a potem stworzyła własną metodę treningową – aeroboks. Sport jest w jej życiu od dzieciaka, ale nie jako środek do celu, tylko sposób na życie. Nie traktuje treningu jako narzędzia do poprawiania wyglądu, ale jako formę dbania o siebie, która daje siłę nie tylko fizyczną, ale też mentalną.Przez lata pomagała ludziom budować zdrową relację z ruchem – bez presji, bez wyrzutów sumienia, bez dążenia do nierealnych ideałów. Jej podejście to czysta praktyka – nie chodzi o to, żeby robić więcej, mocniej, szybciej, ale żeby robić to, co naprawdę działa. Nie narzuca sztywnych schematów, zamiast tego uczy, jak słuchać własnego ciała i rozumieć jego potrzeby.To, co na prawdę ją wyróżnia to umiejętność dotarcia do kobiet, które na codzień dźwigają więcej, niż tylko ciężary na siłowni. Pokazuje, że dbanie o siebie to nie luksus, ale fundament siły, dzięki której można zawalczyć o lepszą jakość życia, nawet jeśli czasem brakuje na to sił.Poza treningami Luiza rozwija też inne projekty, które łączą jej doświadczenie ze sportem i podejściem do codziennego ruchu. Jest założycielką FIERI, marki, która wyrasta z tej samej filozofii – prostoty, jakości i funkcjonalności. Nie chodzi tu o modę, ale o rzeczy, które są wygodne, dobrze skrojone i pasują do aktywnego trybu życia.Jej historia to dowód na to, że siła ma wiele wymiarów – to nie tylko sprawność fizyczna, ale też świadomość siebie, wytrwałość i umiejętność podążania własną drogą. Luiza nie mówi ludziom, jak mają żyć. Ale daje im narzędzia, żeby mogli sami to poukładać – na swoich zasadach.I linki:Instagram Luizyhttps://www.instagram.com/fieri_active/Kanał na którym znajdziecie treningi Luizyhttp://youtube.com/@UCJa0K_b_X5ObuM6z-HVHnGw wasi duchøta & jjvisionn

  --------  

  1:05:43
• Mój balkon na Miodowej - Ewa Grodzka-Szkółka | dusznø podcast #22

  Bądź na bieżąco i śledź nas na Instagramie:https://www.instagram.com/duszno_podcasthttps://www.instagram.com/kajasosnowskadusznø podcast możesz wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/dusznopodcastBądź jednorazowo tutaj:https://patronite.pl/z/tenjedenrazBuy me a Coffe:https://suppi.pl/dusznopodcastEwa przyszła do nas kolorowo ubrana, w dwóch różnych skarpetkach, wręczyła nam w prezencie kubek w serduszka z Bolesławca (nasz pierwszy i myślę nie ostatni) i usiadła na kanapie zastanawiając się o czym my będziemy rozmawiać i czy ma coś ciekawego do powiedzenia.Miała i to ile! Rozmowa trwała prawie półtorej godziny i uwierzcie mi, że każdą minutę będziecie słuchać z przyjemnością. Pogadałyśmy oczywiście o jej niesamowitym, znanym i podziwianym na całą Polskę balkonie na Miodowej, jej pieskach Berciku i Daszce, mieszkaniu jedynym w swoim rodzaju, miłości do Bolesławca i starych krakowskich kamienic, ale też na mniej comfy tematy, jak hejt, kwestia postrzegania własnego ciała i wieku. Pogadałyśmy o wszystkim, o czym chciałam, a nawet więcej.A teraz kilka konkretów. Ewa Grodzka-Szkółka, z wykształcenia anglistka, która (prawie) skończyła judaistykę, (nie napisała pracy magisterskiej), to kobieta, która udowodniła, że balkon może być czymś więcej, niż tylko miejscem na kilka doniczek. Jej przestrzeń na Miodowej w Krakowie to prawdziwa miejska dżungla, pełna roślin, detali i artystycznego klimatu. To właśnie tam tworzy swój mały świat – pełen zieleni, ceramiki i psiego tupotu. We wszystkich działaniach Ewy wspiera ją mąż Marcin, którego, jak Ewa sama mówi "wygrała w mężowskiego jackpota".Znana głównie z Instagrama jako @balkon_na_miodowej, Ewa przyciąga ludzi, którzy chcą dodać odrobinę magii do swoich balkonów i mieszkań. Jej zdjęcia i filmy pokazują, jak można zamienić nawet niewielką przestrzeń w osobistą oazę. Widać u niej miłość do detali – od starannie dobranych doniczek, przez unikatowe ceramiczne dodatki, po kompozycje roślinne, które wyglądają jak dzieła małe sztuki. Szczególnie upodobała sobie bolesławiecką ceramikę, która często pojawia się w jej aranżacjach.To, co wyróżnia Ewę, to nie tylko estetyka, ale też podejście do życia – jest w nim dużo spokoju i slow life, ale też (szalonej czasami) pasji do tworzenia i dbania o otaczającą ją przestrzeń.Dzięki jej działalności balkon na Miodowej stał się jednym z najsłynniejszych w Polsce: to dowód na to, że nawet w środku miasta można stworzyć miejsce, które pozwala na chwilę oddechu i kontakt z naturą.I najważniejsze:Instagram Ewy:https://www.instagram.com/balkon_na_miodowej/wasza duchøta

  --------  

  1:24:05
• rosja wydaje miliony żeby zagłuszyć nasz głos - Stanislav Konoplov | dusznø podcast #21

  Bądź na bieżąco i śledź nas na Instagramie:https://www.instagram.com/duszno_podcast/https://www.instagram.com/kajasosnowskadusznø podcast możesz wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/dusznopodcastBądź jednorazowo tutaj:https://patronite.pl/z/tenjedenrazBuy me a Coffe:https://suppi.pl/dusznopodcastNiestety tym razem nie udało nam się nagrać odcinka bez fuckupów. Rozjechał nam się obraz z jednej z kamer, co spowodowało, że 30 minut materiału jest nieostre, ale zdecydowaliśmy się to zostawić tak, jak jest, ponieważ akurat tam Stanislav wypowiedział bardzo wiele ważnych statementów. Mam nadzieję, że wybaczycie nam te drobne potknięcia.Stanislav Konoplov nie przyszedł do dusznø podcast na miłą i wygodną gadkę. On chciał opowiedzieć o swojej sztuce, swojej misji, a przede wszystkim o wojnie, która toczy się w jego domu. Jest w nim wiele gniewu czemu się nie dziwię, wiele niezgody, bólu, a niektóre jego wypowiedzi nawet mnie zszokowały i nie wiem czy się z nimi wewnętrznie zgadzam w 100 procentach, ale staram się emaptyzować. W wywiadzie porusza temat propagandy rosyjskiej i swojej antypropagandowej misji i myślę, że każdy z nas powinien usłyszeć jego słowa.A teraz informacyjnie:Stanislav Konoplov to ukraiński reżyser i scenarzysta, od 2014 roku mieszkający w Krakowie. Jego twórczość koncentruje się na tematach samotności, pamięci i wpływu wojny na życie codzienne.Jego pierwszy film “Pa.” (2021), przedstawiający antyutopijne miasto pełne samotności, zdobył liczne nagrody, w tym za najlepszy scenariusz na V.i.Z. Film Fest oraz za najlepszy czarno-biały film na Indie Online Awards.Kolejna produkcja, "Obiecałeś, że nie będziesz smutny", opowiada o trudnych relacjach międzyludzkich, a w jedną z głównych ról wcielił się on sam.W 2022 roku rozpoczął pracę nad filmem "Jak się masz?", który podejmuje temat wojny w Ukrainie i jej wpływu na codzienność. Produkcja ta zdobyła nagrodę dla najlepszego filmu krótkometrażowego na festiwalu Pompei Street Film Festival 2023 we Włoszech.W odpowiedzi na trwający konflikt w Ukrainie, Konoplov zaangażował się w projekt "Feel Ukraine Now". Jest to audiowizualna instalacja na podstawie jego filmu „Jak ty?”, wykorzystująca autentyczne dźwięki wojny w Ukrainie. Celem projektu jest  zwrócenie międzynarodowej uwagi na wojnę rozpoczętą przez Rosję w Ukrainie, budowanie solidarności z Ukrainą oraz zwiększanie świadomości na temat wyzwań, przed którymi stoi kraj w obliczu agresji ze strony Rosji, wzbudzenie zrozumienia i współczucia dla Ukrainy, a także zmiana świadomości osób, które nie doświadczyły wojny na własne oczy, pomagając im lepiej zrozumieć jej rzeczywistość i wpływ na ludzkie życie, poprzez zanurzenie się w doświadczenie audiowizualne. Wykorzystując instalacje artystyczne oparte na filmie oraz kadry z ukraińskich cmentarzy, projekt opowiada historie Ukraińców, którzy padli ofiarą zbrodni wojennych i kryzysu humanitarnego.Dzięki swojej twórczości i działalności artystycznej, Stanislav Konoplov odgrywa istotną rolę w promowaniu ukraińskiej kultury na arenie międzynarodowej oraz w umacnianiu więzi między społecznościami poprzez sztukę.I jeszcze linki:Instagram Stanislavahttps://www.instagram.com/stanislav_konoplov/TikTok Stanislavahttps://www.tiktok.com/@stanislav_konoplovYouTube Stanislava:https://www.youtube.com/@UCaSoOc_fsckhEH0F_rCKsow Film "Jak Ty"https://www.youtube.com/watch?v=5lXxcklTSaswasza duchøta

  --------  

  1:12:35
• W Himalaje woła mnie poprzednie życie - Krystian Durman | dusznø podcast #20

  Bądź na bieżąco i śledź nas na Instagramie:https://www.instagram.com/duszno_podcasthttps://www.instagram.com/kajasosnowskadusznø podcast możesz wesprzeć tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcastBądź jednorazowo tutaj:https://patronite.pl/z/tenjedenrazBuy me a Coffe:https://suppi.pl/dusznopodcastZawsze jaram się swoimi gośćmi, wiadomo. Ale są takie osoby, na które cieszę się szczególnie. Taki był właśnie Krystian. Obserwowałam go już od dawna mniej lub bardziej intensywnie : podziwiałam i podziwiam nadal jego odwagę w poszukiwaniu samego siebie, to jak podróżuje po świecie sam, potem w towarzystwie ducha Tomka Mackiewicza a ostatnio ze swoją piękną żoną.Jego instagramowe pamiętniki z podróży ogląda się jak najlepszy serial, a ja mimo, że nigdy nie jarałam się tymi niebezpiecznymi i wysokimi górami, to dzięki jego pasji połknęłam wręcz książkę o Czapkinsie, zaczęłam oglądać dokumenty o Himalajach i alpinizmie.Krystian jest też aktorem, wspaniałym aktorem. Zostaliśmy z zaproszeni na przedpremierowe pokazy jego monodramu „Hibernacja” wystawianego w Teatrze Małym w Tychach. Wyszliśmy z tego spektaklu głęboko poruszeni i wzruszeni, a Żenia powiedział, że dzięki kreacji Krystiana polubił teatr. Oprócz tego podczas rozmowy odkryłam, że Krystian jest niesamowicie mądrym, autorefleksyjnym i skromnym człowiekiem, takim, z którym automatycznie chcesz się zaprzyjaźnić. Może to dlatego spytaliśmy go czy weźmie nas kiedyś ze sobą w góry?Kilka konkretów o Krystianie:Krystian Durman – podróżnik, pasjonat gór, aktor filmowy, telewizyjny i teatralny, absolwent Akademii Sztuk Teatralnych we Wrocławiu. Już w trakcie studiów dał się poznać jako charyzmatyczny i odważny scenicznie twórca, zdobywając wyróżnienie na Festiwalu Szkół Teatralnych w Łodzi. Po dyplomie dołączył do zespołu Narodowego Starego Teatru w Krakowie, gdzie współpracował m.in. z Janem Klatą, Moniką Strzępką i Krzysztofem Garbaczewskim.Na ekranie pojawił się m.in. w serialu Król (2020) oraz w produkcji Netflixa Dziewczyna i Kosmonauta (2023).Jednym z jego najważniejszych projektów jest monodram Hibernacja – intymna, poruszająca opowieść inspirowana życiem i wyprawami Tomka „Czapkinsa” Mackiewicza. To spektakl o pasji, która staje się obsesją, o samotności w górach i o przekraczaniu własnych granic – tych fizycznych i psychicznych. Spektakl wyreżyserował Beniamin M. Bukowski, a wystawiany jest m.in. w Teatrze Małym w Tychach.Himalaje to nie tylko temat Hibernacji, ale też prawdziwa miłość Krystiana. To miejsce, w którym człowiek jest najmniejszy, a świat największy. Surowy krajobraz, potęga przyrody i skrajne warunki działają jak reset, pozwalając oderwać się od codzienności i spojrzeć na życie z innej perspektywy. Ta fascynacja przenika jego twórczość, dodając jej autentyczności i emocjonalnej głębi.I jeszcze linki:Instagram Krystianahttps://www.instagram.com/krystian_durman/Filmmakershttps://www.filmmakers.eu/pl/actors/krystian-durmanBilety na Hibernację:https://teatrmaly.tychy.pl/kalendarium/W tym tygodniu za super kolab i piękne kadzidełka dziękujemyhttps://www.pierwotnyzmysl.com/wasza duchøta

  --------  

  1:59:47

Więcej Społeczeństwo i Kultura podcastów

Trendy w podcaście Społeczeństwo i Kultura

O dusznø podcast