W głowie się pomieści

• Dlaczego tak trudno jest zbudować trwały związek? Relacje romantyczne (i nie tylko)

  Dziś porozmawiamy o relacjach (tych romantycznych, ale i nie tylko). Co sprawia, że aktualnie tak trudno o trwały, jakościowy związek z odpowiednią osobą? Co możemy zrobić w obliczu wyzwań w komunikacji i budowaniu więzi międzyludzkiej w erze smartfonów, tindera i praktycznie nieograniczonej ilości dostępnych do poznania osób? Zapraszamy Was do rozmowy na temat dotyczący każdego z nas - relacji. 00:30 - Wstęp - Dobrze się znowu z Wami słyczeć! 01:30 - Co może utrudniać nam nawiązywanie trwałych relacji romantycznych? 05:00 - Lęk przed zaangażowaniem? Czy w ogóle musimy się zobowiązywać? 08:25 - Grupa osób która chce wejść w intymną, bliską relację, a nie potrafi tego zrobić 09:00 - Internetowa klęska urodzaju 10:45 - Chcesz męża/żonę? Uciekaj na wieś! 13:55 - Ogrom opcji = poczucie osamotnienia 15:20 - Dialog między konserwatywnymi poglądami a nowoczesnością 17:15 - Jakość, nie ilość - lekarstwo na samotność? 20:40 - Indywidualne kwestie mogące mieć wpływ na jakość budowania relacji 21:00 - Wysokie standardy; brak gotowości; nieodpowiedni czas; do tanga trzeba dwojga 27:15 - Błędne koło nieszczęśliwych związków 28:20 - Porównywanie się względem innych par 29:40 - Phubbing 30:50 - Świadomość zagrożeń w internecie jest kluczowa 32:00 - Żeby zbudować wartościową relację musisz najpierw mieć fajną relację z samym sobą (?) 33:50 - Różne formy pomocy psychologicznej w budowaniu relacji 35:10 - Kobieca i męska energia 38:30 - Nie ma prostej recepty na fajną relację 39:50 - Podsumowanie oraz życzenia dla słuchaczy Pozostańmy w kontakcie!  Chcesz być na bieżąco i współtworzyć z nami odcinki?  Obserwój nas na Instagramie: wglowiesiepomiesci  email: [email protected]  Tiktok Kasi: efekt.aureoli

  --------  

  40:34
• Psycholog penitencjarny - jak wygląda praca w więzieniu? Gościnnie psycholog Marta Jastrzębska

  W kolejnym odcinku naszego podcastu, gościmy Martę Jastrzębską – psychologa, wykładającą na Uniwersytecie SWPS. Marta od 20 lat pracuje w jednostkach penitencjarnych w Gdańsku oraz Wrocławiu. Opowie nam między innymi jak wygląda ścieżka do zostania psychologiem penitencjarnym, co jest najtrudniejszego w pracy w więzieniu oraz jak pracować z więźniem w kryzysie suicydalnym. Jeśli interesujesz się tą tematyką, bądź wiążesz swoją karierę zawodową z placówkami penitencjarnymi - koniecznie wysłuchaj do końca! Czeka tam na Ciebie mała niespodzianka. :) 00:38 – Czym zajmuje się nasz gość? 03:45 – Praca w więzieniu – popularny kierunek dla młodych psychologów? Historia znalezienia pracy naszego gościa 16:25 – Jak można rozpocząć swoją przygodę z pracą w dziedzinie psychologii penitencjarnej? 19:09 – Co ciekawego ma Wrocław w kontekście podjęcia pracy w więzieniu? 21:35 – Czy podczas widzeń studenci są zabezpieczeni? 24:23 – Stereotypy związane z więźniami 28:35 – Co jest najtrudniejsze w pracy w więzieniu? 38:27 – Jaki jest cel pracy z recydywistą? 48:05 – Ile średnio czasu spędza za kratami więzień? 52:05 – Jak wspierać więźnia w kryzysie suicydalnym? 1:01:50 - Czy Marta miała jakieś niebezpieczne sytuacje w pracy? 1:08:10 - Co nasz gość zmieniłby w systemie penitencjarnym? 1:10:30 - Zakończenie i... niespodzianka :) Pozostańmy w kontakcie! Chcesz być na bieżąco i współtworzyć z nami odcinki? Obserwój nas na Instagramie: wglowiesiepomiesci email: [email protected] Tiktok Kasi: efekt.aureoli MAIL MARTY JASTRZĘBSKIEJ DO KONTAKTU: [email protected]

  --------  

  1:13:25
• Zawód: Youtuber - o twórczości w internecie. Gościnnie Bodzio.

  Gościnnie przed naszym mikrofonem youtuber, influencer, twórca contentu - Bohdan "Bodzio" Tomczykiewicz. Ciekawi Was Jak wygląda praca twórcy internetowego? Zastanawiacie się jakie wyzwania stoją przed osobami które decydują się na pracę w sieci "na własny rachunek"? Co z tym wszystkim wspólnego ma psychologia? Zapraszamy Was serdecznie do luźniej rozmowy z naszym gościem o tym co się w głowie pomieści! Przedstawienie naszego gościa 01:00 – Kim jest Bodzio? 04:50 – Praca YouTubera ponad stabilną pracą programisty Część mertyoryczna 06:15 - Jak tworzyć kontent który jednocześnie jest dobrze oglądalny, ale posiada również walory merytoryczne? 10:05 – Wyzwania jako efekt eksploracji wnikającej z ciekawości 11:45 – O medytacji (wyciszająca, hype’owa, rozrywkowa) 15:26 – Co inspiruje/motywuje Bodzia do tworzenia filmów? 16:57 - Przekraczanie własnych granic jako testowanie siebie 19:26 – Czego Bodzio nauczył się o sobie podczas wykonywania "wyzwań"? 22:00 – Intuicja czy przemyślany proces? 25:00 – Nie każdy musi być psychologiem, żeby intuicyjnie dbać o swoją higienę psychologiczną 27:44 – Czy kiedyś tictoc/instagram/youtube – wygryzą książki? 31:51 – Bibliografię jakiego naukowca czytał Bodzio? 35:35 - Moment w którym zorientowaliśmy się, że wybralismy zły tytuł odcinka 36:50 – Kogniwistyka – nowe studia, nowe wyzwania Pytania godne I niewygodne 38:30 – Jak trafiłeś do teledysku “Harnaś IceTea”? 41:30 – Czy Harnaś nawiązał współpracę z Gawrylami? 42:10 – Jak postrzegasz swój wpływ na młodych ludzi? Czy bierzesz odpowiedzialność za to, że młodzież bierze z Ciebie przykład? 46:00 – Troche o przeklinaniu 49:10 – Jak czujesz się w kontekście niepewności zarobków w sieci? 51:40 - Jak radzisz sobie z hejtem? 53:00 – Skąd pomysł na serię “Tanie danie”? 54:30 – Jak radzisz sobie z popularnością? 59:00 – Zakończenie odcinka

  --------  

  1:00:33
• Uzależnienie - Co dzieje się w naszym mózgu, gdy wciągamy kreskę? Gościnnie Dr Wojciech Glac

  Gościnnie przed naszym mikrofonem Dr Wojciech Glac, który zgłębi z nami tajniki ludzkiego mózgu oraz uzależnień. Ciekawi Was kto ma predyspozycje do uzależnienia? Kiedy podczas przyjmowania substancji psychoaktywnych powinna zapalić się w głowie czerwona lampka? Czy "miękkie narkotyki" są niebezpieczne? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w tym odcinku. Zapraszamy Was serdecznie do rozmowy o tym co się w głowie pomieści! O NASZYM GOŚCIU 00:30 - Przedstawienie gościa 01:40 - Dlaczego akurat nerobiopsychologia? 02:24 - Co jest dla Pana najciekawsze w pracy? MERYTORYCZNIE 03:35 - Kto ma predyspozycje do bycia uzależnionym? Układ nagrody/Częstotliwość/Stan emocjonalny/Cel spożycia 05:32 - Behawior poszukiwania sensacji 10:12 - Mózg osoby która może łatwo wejść w uzależnienie 11:18 - Jak chronić się przed uzależnieniem? 13:23 - Choroba skojarzeniowa - Nawyk naszego mózgu 14:29 - Co dzieje się w naszym mózgu jak przyjmujemy narkotyki? 16:40 - Jak zmienia się nasz mózg podczas przyjmowania substancji w czasie? (o zjawisku tolerancji) 21:02 - Jakie narkotyki uzalezniają najbardziej? 26:00 - Czy "miękkie narkotyki" nam szkodzą? 30:08 - Kiedy zacząć się martwić o znajomego który ćpa w weekendy? 33:40 - Fajka i browarek - czyli uzależnienie krzyżowe 37:19 - Po jakim czasie w naszym mózgu zachodzą nieodwracalne zmiany? 39:55 - Studenci - czy ich alkoholizm nie dotyczy? 41:55 - Czynniki chroniące przed uzaleznieniem PYTANIA GODNE I NIEWYGODNE 43:25 - Czy jest jakieś odkrycie które szczególnie Pana ekscytuje? 45:50 - Jak dba Pan o swój mózg? 47:20 - Czy jest coś w nauce czego jeszcze nie wiemy, ale Pan bardzo by chciał żeby zostało odkryte? 48:13 - Outro Pozostańmy w kontakcie! Chcesz być na bieżąco i współtworzyć z nami odcinki? Obserwój nas na Instagramie: wglowiesiepomiesci email: [email protected] Tiktok Kasi: efekt.aureoli

  --------  

  49:12
• Lęk pomagisterski - czyli o radzeniu sobie z niepewnością

  W tym odcinku dowiecie się jak przebiegały nasze egzaminy magisterskie, posłuchacie o naszych przemyśleniach po ukończeniu studiów i postaramy się odpowiedzieć na pytanie dlaczego rzucanie się w "wir obowiązków" aby wypełnić pustkę którą czasami czujemy może być dla nas nieprzystosowawcze. 00:30 – Jak przebiegały nasze egzaminy magisterskie? 06:20 – Obrona magistra w wśród drzew 13:31 – Koniec studiów – co dalej? 16:05 – Lęk I dezorganizacja po studiach 18:20 – Jak ważna jest celebracja sukcesów? 20:50 – Mentalność student / specjalista 21:50 – Rzucenie się w wir aktywności jako sposób na radzenie sobie z niepewnością 23:40 – Czas na przemyślenie “następnego kroku” 24:40 – Niczego nie MUSISZ 27:56 – Lęk przed pożegnaniem się z konkretnymi rolami społecznymi 29:05 – Zmiany w postrzeganiu swojej tożsamości jako szansa na próbowanie nowych aktywności 30:25 – Zmierzenie się z lękiem szansą na eksplorację? 34:08 – Na co zwrócić uwagę w czasie następujacych zmian życiowych? Pozostańmy w kontakcie! Instagram: wglowiesiepomiesci email: [email protected] Tiktok Kasi: efekt.aureoli

  --------  

  37:29

Więcej Nauka podcastów

Trendy w podcaście Nauka

O W głowie się pomieści