Czujesz, że praca Cię przytłacza? Masz dość ciągłego pośpiechu i braku czasu dla siebie?W tym odcinku z Marcinem Kwiecińskim z Ogarnij Chaos® rozmawiamy o przepracowaniu: jak je rozpoznać i skutecznie z nim walczyć. Zapraszamy!🎙 TematyKto NIE chce płacić za naukę produktywnościDlaczego i czy słusznie ludzie boją się AIJak rozpoznać, że jesteś przepracowana/-y - jak osoby trafiają do Ogarnij Chaos®Wychodzenie z przepracowania: krok 1 - jak dużo masz na głowie - rozeznaj sytuacjęKrok 2 - rób regularne przeglądy tygodniowe - zwiększ kontrolę nad swoimi sprawamiKrok 3 - Zarządzanie "wrzutkami"Krok 4 - Prowadzenie kalendarza Krok 5 - Ustalanie priorytetów - "Za co Ci płacą na stanowisku, na którym pracujesz"Przywracanie sprawczości - czyli rola nastawienia w wychodzeniu z przepracowania (obszary do "odzyskania": czas, energia, uwaga)Jak skontaktować się z Marcinem📝 Notatki do odcinka- Marcin Kwieciński - Ogarnij Chaos- Odcinek Nie Ma Biura nt. wypalenia zawodowego- Odcinek Nie Ma Biura nt. 10 książek, które zmieniły życie MichałaCreators & Guests
Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host
🟣 Znajdź nas w sieciStrona "Nie ma biura"Bądźmy w kontakcie na FacebookuObserwuj nas na Instagramie
--------
1:05:20
--------
1:05:20
Od chaosu do sukcesu - 10 książek, które zmieniły moje życie
W świecie, który nagradza zabieganie zamiast postępu, te 10 książek nauczyło mnie, jak zwolnić, lepiej się skupić i tworzyć więcej przy mniejszym wysiłku.Od mikroulepszeń z Atomowych nawyków, po skupienie z Pracy głębokiej, od jasności Esencjalizmu i Jednej rzeczy, po strukturę Getting Things Done i Siedmiu nawyków skutecznego działania.Te wszystkie idee przekształciły sposób, w jaki myślę, pracuję i żyję.🎙 Tematy📚 7 Nawyków skutecznego działania – Stephen Covey📚 Getting Things Done – David Allen📚 Praca Głęboka - Cal Newport📚 Jedna Rzecz - Gary Keller & Jay Papasan📚 Hell Yeah Or No - Derek Sivers📚 Esencjalista - Greg McKeown📚 Atomowe Nawyki - James Clear📚 Subtelnie mówię F*CK - Mark Manson📚 Mit przedsiębiorczości - Michael E. Gerber📚 10 kroków do maksymalnej produktywności - Michał Śliwiński📝 Notatki do odcinka- Rozmowa Michała z Derekiem Siversem- Wywiad z Gregiem McKeownem- Proste nawyki - duże zmiany, Nie Ma Biura odc. 61- Bezpłatny ebook 10 kroków do maksymalnej produktywnościCreators & Guests
Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host
🟣 Znajdź nas w sieciStrona "Nie ma biura"Bądźmy w kontakcie na FacebookuObserwuj nas na Instagramie
--------
52:35
--------
52:35
To nie technologia psuje współpracę. To WASZA wina.
Wielu liderów myśli, że samo wprowadzenie najnowszych narzędzi i technologii poprawi produktywność i usprawni współpracę. Niestety, to tylko połowa sukcesu. Bez jasnej „umowy komunikacyjnej” i wspólnego rozumienia zasad, nawet najlepsze aplikacje nie zadziałają tak, jak powinny. Sprawdź, jakie to zasady.🎙 TematyTechnologia to tylko połowa sukcesu – dlaczego narzędzia nie wystarcząUmowa komunikacyjna jako fundament pracy zespołuTechnologia vs. kultura organizacyjna – co naprawdę decyduje o skutecznościJasne zasady komunikacji jako sposób na większą produktywnośćJak stworzyć dobrą umowę komunikacyjną na przykładzie NozbeKomunikacja synchroniczna vs. asynchroniczna – jak znaleźć balansKomunikacja poprzez zadania Porządek w projektach i zadaniach jako element kultury pracyJak utrwalać kulturę komunikacyjną w zespoleNarzędzia to tylko nośnik – ludzie i zasady tworzą współpracę📝 Notatki do odcinka- Komunikacja asynchroniczna: klucz do skutecznej współpracy- Komunikacja poprzez zadania: co to takiego i jak to robić dobrze- Komentarze do zadań w Nozbe - siła komunikacjiCreators & Guests
Magda Błaszczyk - Host
Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host
🟣 Znajdź nas w sieciStrona "Nie ma biura"Bądźmy w kontakcie na FacebookuObserwuj nas na Instagramie
--------
51:16
--------
51:16
Mała firma, duży chaos? Jak się przed tym ustrzec
Przegląd tygodnia albo nie będzie bajki…Aż tak swoich córek nie szantażuję, ale wysłuchaj tego odcinka, aby zobaczyć, jakie zasady i dobre praktyki staram się od najmłodszych lat przekazywać moim dzieciom, aby ułatwić im życie teraz i w przyszłości.🎙 Tematy System dopasowany do Twoich potrzeb (zmienia się z rozwojem biznesu)Z czym przychodzą klientki Asi - jakie mają problemy i co jest problemem w tworzeniu własnego systemuJak zacząć - co sprawdza się na początku: odpalenie silnika Nozbe - stworzenie podstawowej struktury dla małego biznesu - minimalna wersja na startRozwój systemu wraz ze zmianami biznesuCzy warto nosić swój biznes "w głowie"Minimalizowanie liczby aplikacji i funkcjiWdrażanie NozbeJak pracuje Asia PiechockaWdrażanie i utrzymywanie Nozbe c.d. - zamienianie potrzeb na funkcje NozbeWspółpraca Asi i Nozbe📝 Notatki do odcinkaPozostań w kontakcie z AsiąPoprzedni odcinek z udziałem Asi PiechockiejJak uporządkować chaos w firmie – sprawdzony system komunikacji i zarządzania projektami dla zespołówCreators & Guests
Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host
Asia Piechocka - Guest
🟣 Znajdź nas w sieciStrona "Nie ma biura"Bądźmy w kontakcie na FacebookuObserwuj nas na Instagramie
--------
1:06:18
--------
1:06:18
Fatalny nastrój po urlopie. Skąd ten mentalny kryzys?
Skończył się urlop, a ty zamiast luzu i motywacji do działania czujesz się beznadziejnie? To może być powakacyjna chandra. Sprawdź, dlaczego się pojawia — i jak z niej wyjść.Koniec urlopu powoduje u wielu osób spadek nastroju, napięcie i stres. Według badań problem ten dotyka nawet 70-80 procent osób powracających z wakacji. Syndrom stresu pourlopowego choć paradoksalny, jest czymś naturalnym.W jednym z badań na to, że urlop dodał nowej energii i pozwolił zgromadzić siły do wydajniejszej pracy wskazało… jedynie 13 proc. ankietowanych!🎙 Tematy- Co powoduje smutek po wakacjach?- 6 trików na radzenie sobie z pourlopową chandrą- Dyskomfort jako bodziec do zmiany- Kącik Nozbe - personalizowanie paska bocznego📝 Notatki do odcinka- Podcast Cala Newporta wspomniany przez Michała: How to Reinvent Your Life in 4 Months (Classic Episode from August, 2023)- Odcinek Nie Ma Biura nt. nawyków- Odcinek Nie Ma Biura nt. pisania dziennika- Odcinek Nie Ma biura nt. przygotowania się do urlopu👱🏼♂️ ProwadzącyMichał ŚliwińskiMagda Błaszczyk🟣 Znajdź nas w sieciStrona "Nie ma biura"Bądźmy w kontakcie na FacebookuObserwuj nas na Instagramie
Jak pracować w sposób nowoczesny na miarę XXI wieku. Tworzony przez zespół Nozbe podcast, w którym dzielimy się doświadczeniami dotyczącymi wieloletniego prowadzenia firmy w 100% zdalnie, pracy z domu i komunikacji.
Polska