Powered by RND

Just Run

SFG Media
Just Run
Najnowszy odcinek

Dostępne odcinki

5 z 13
  • Біг наповнив моє оточення
    Біг допомагає долати не лише фізичні, а й соціальні бар’єри. Він відкриває можливості для знайомства та взаємодії з людьми різних інтересів і сфер. Спільні тренування, змагання чи навіть звичайні пробіжки створюють простір для спілкування, де спорт стає містком між людьми, незалежно від їхнього фаху чи соціального статусу. Віталій Дєлов, Дніпро Цей епізод є у форматі відео на YouTube.
    --------  
    14:34
  • Біг робить проблеми не проблемами
    Біг часто називають способом перетворити виклики на нові можливості. Регулярні пробіжки змінять ваше ставлення до проблем і полегшать щоденний стрес, роблячи ваше життя більш збалансованим і гармонійним. Це допоможе зміцнити ментальне здоров’я та покращити загальний стан організму. Сергій Залозний, Київ Цей епізод є у форматі відео на YouTube.
    --------  
    11:08
  • Перша пробіжка? Це не складно!
    Багатьом з тих, хто ніколи не бігав, здається, що вийти на першу пробіжку складно. «Де я, а де біг? Потрібно готуватися, мати вільний час, і взагалі я буду виглядати дивно, бігаючи у місті…» Всі ці переконання розвіються, як тільки ви взуєте кросівки та вийдете на свою першу пробіжку. І якщо не закинете цю справу, через короткий час ви відчуєте, як біг позитивно впливає на вас та всі сфери вашого життя. Спробувати варто! Сергій Зелений, Київ Цей епізод є у форматі відео на YouTube.
    --------  
    10:34
  • Щоденний біг п'ять років поспіль
    Звичка бігати кожного дня — це маленький крок, який може мати великий вплив на ваше життя. Вона не тільки підтримує ваше фізичне здоров'я, але й сприяє покращенню настрою та примноженню енергії. Навіть невеликі бігові сесії можуть принести значні користі. Фізичні переваги відчутні майже миттєво: поліпшення фізичної форми, збільшення енергії та зниження стресу. І найголовніше — це допомагає створити звичку, яка підтримує ваше тіло і дух щоденно. Сергій Крывда, Київ Цей епізод є у форматі відео на YouTube.
    --------  
    17:08
  • Біг у паузі поки я на війні
    Не вперше біг стає джерелом фізичної й емоційної підтримки під час перебування на передовій. Саме регулярні бігові тренування, які були у мирному житті, допомогли адаптуватися та знаходити рішення у непередбачуваних ситуаціях. Цей досвід виявився надзвичайно корисним, коли знадобилося швидко реагувати на небезпеку та залишатися рішучим у будь-яких умовах. Аслан, на війні Цей епізод є у форматі відео на YouTube.
    --------  
    19:14

Więcej Sport podcastów

O Just Run

Люди, життя яких змінює біг
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Just Run, Brian Windhorst & The Hoop Collective i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności

Just Run: Podcasty w grupie

Media spoecznościowe
v7.16.2 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 4/29/2025 - 7:36:07 AM