Kann eine AI Psychotherapie ersetzen? Meiner Meinung nach ist das nicht mit Ja oder Nein zu beantworten. ChatGPT kann eine Menge und kann eine Menge nicht, die ein guter Therapeut meiner Meinung nach können sollte. Dennoch ist ChatGPT ein Tool, das man einsetzen kann, um mit sich zu arbeiten und Dinge zu reflektieren. Ich selbst war überrascht, wie tief mich manche Dinge berührt oder tatsächlich weiter gebracht haben. Mein Artikel zum Thema findest du hier: https://traumaheilung.de/psychotherapie-oder-chatgptMehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Trauma - Wenn Berührung zu Stress wird
Viele Ratgeber über Sexualität sprechen vor allem über Technik, Leistung und Erotik. Fühlt sich Sexualität im echten Leben anders an, denken besonders Frauen schnell: „Mit mir stimmt etwas nicht.“In meinem Gespräch mit meiner Kollegin Andrea Silwanus, das wir ursprünglich für einen Onlinekongress aufgenommen haben, gehen wir der Frage nach, was Berührung eigentlich bedeutet und warum sie für uns Menschen so essenziell ist. Wir sprechen darüber, wie Trauma unser Erleben von Nähe prägt, warum Berührung oft sofort sexualisiert wird und weshalb uns Selbstberührung so schwerfällt. Andrea erklärt, wie bewusste Berührung Intimität und Sicherheit schaffen kann. Es wird deutlich, wie sehr Verletzlichkeit und echter Kontakt die Grundlage für Verbindung sind. Dieses Gespräch lädt dich ein, Berührung neu zu entdecken.Wenn du darüber hinaus erfahren möchtest, wie du als Frau eine erfüllte Sexualität leben kannst – mit mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit über deine Bedürfnisse und gesunden Grenzen – findest du hier unser Kursangebot: https://rebrandly.damicharf.com/kurs-fuer-frauenMehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Mutter werden - warum die eigene Geschichte wichtig ist
Mutter werden – klingt so selbstverständlich, ist es aber für viele Frauen nicht. Alte Wunden und Bindungsverletzungen tauchen wieder auf, gesellschaftliche Erwartungen, Tabus und romantisierte Vorstellungen erzeugen Druck und machen den Weg oft kompliziert.In diesem Gespräch mit meinen Teamerinnen Diana Sterzik und Anke Sturm, teilen wir offen, warum Mutterschaft so viel mit der eigenen Geschichte zu tun hat – und warum es wichtig ist, sich selbst (vorher) zu begegnen. Ein Gespräch über Herz, Körper und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.Denn Mutterschaft beginnt nicht mit einem positiven Test – sie beginnt in unserer Geschichte, in unserem Körper, in unseren inneren Bildern.Alle Infos und die Anmeldung zum Seminar findest du unter https://traumaheilung.de/seminar-mutter-werden/Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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40:37
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Dami & Leo - #26 - Ist inzwischen alles psycho, oder was?
In dieser Folge von "Dami und Leo" räumen wir mit den Psycho-Begriffen auf, die gerade auf Instagram & Co kursieren.Wir erklären, was Wörter wie „toxisch“, „Narzisst“, „Gaslighting“, „emotionale Verfügbarkeit“ und „Red Flags“ wirklich bedeuten – und wann sie eher schaden, weil sie echte Gespräche blockieren.Außerdem sprechen wir darüber, warum Regulation, Kontext und Verantwortung stärker sind als jedes Label - und warum Gefühle wichtig sind, aber nicht das einzige Orientierungssystem im Alltag sein sollten.Wenn du weniger Buzzwords und mehr echte Klarheit in deine Beziehungen bringen willst, dann hör in diese Folge rein!Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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51:59
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Dami berät - #18 Stefanie - Unabhängigkeit als Mythos: Warum wir einander brauchen
In dieser Folge von „Dami berät“ spreche ich mit Stefanie über ein Thema, das viele von uns kennen: Wie gehe ich mit meinen destruktiven Verhaltensmustern um? Wie kann ich mir selbst verzeihen, wenn ich meinen eigenen Ansprüchen nicht genüge? Und wie nehme ich Lob oder Anerkennung an, ohne davon abhängig zu werden?Wir reden über, woher solche Muster kommen, warum wir oft in alte Erfahrungen aus der Kindheit zurückfallen und wie schwer es sein kann, Dinge einfach so stehen zu lassen, wie sie sind. Ich erkläre, warum wir andere Menschen brauchen, warum völlige Unabhängigkeit ein Mythos ist – und welche konkreten Schritte helfen können, aus dem Kreislauf von Selbstkritik und Scham auszusteigen.Wenn du dich auch manchmal im Strudel aus Perfektionismus, Selbstverurteilung und dem Wunsch nach Bestätigung wiederfindest, wird dieses Gespräch viele Aha-Momente und praktische Impulse für dich haben.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Über Trauma, Verbundenheit und das Leben.In diesem Podcast übersetzt Dami Charf komplexe psychologische Konzepte verständlich in Alltagssprache. Sie schlägt dabei die Brücke zwischen Wissen und Erfahrung. Der Podcast ist nicht nur eine Quelle der Information. Die Inhalte sollen dich auch inspirieren und befähigen, dein Leben mit mehr Verbundenheit und Sinn zu füllen. Dami Charf ist Therapeutin, Traumaexpertin und Bestseller-Autorin, bekannt durch viele Online-Veröffentlichungen.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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