Śpię z dzieckiem i nie wstydzę się tego! Cała prawda o śnie dzieci. Rozmowa z Emilią Dziadosz
W tym odcinku rozmawiam z Emilią Dziadosz – zaklinaczką snu, psycholożką z 19-letnim doświadczeniem i kobietą, która naprawdę potrafi wytłumaczyć zawiłości dziecięcego snu bez owijania w bawełnę. 👶🏼😴Dzielę się swoimi trudnościami, ale przede wszystkim wyborami. Emilia nie tylko ich nie ocenia, ale daje mi (i Wam!) narzędzia, by lepiej zrozumieć potrzeby dzieci, podejść do tematu snu z większą świadomością i… odzyskać trochę przestrzeni dla siebie. 🤗Na co zwrócić uwagę podczas usypiania dziecka? Jakie praktyki warto wprowadzić, a których może lepiej unikać?Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka i podzielenia się swoimi odczuciami. Co wyniosłaś/wyniosłeś z tej rozmowy? 🎧🤗@marcelina_zawadzkawww.withmarcelina.comzaklinaczka_snu_psycholog
--------
53:09
--------
53:09
Jak ważna jest medytacja oraz wspierający partner? Natalia Uliasz szczerze o ciąży i porodzie
– ❓ Czy cesarka może być pięknym doświadczeniem?– 💪 Jaką siłę daje medytacja i wspierający partner?– 🤰 Czy ciąża naprawdę może być piękna?W tym odcinku rozmawiam z Natalią Uliasz – modelką, twórczynią cyfrową, przedsiębiorczynią i świeżo upieczoną mamą. 👶✨Zapraszam Cię do szczerej, poruszającej rozmowy o ciąży, porodzie, presji związanej z ciałem, emocjach oraz medytacji. 🧘🏼♀️To opowieść o kobiecej sile 💪, odpuszczaniu, akceptacji i pięknie, które może towarzyszyć macierzyństwu – nawet jeśli droga do niego wygląda inaczej niż w scenariuszu idealnym. 🌟Ta rozmowa wspiera, inspiruje i zostawia z refleksją. 🎧Daj znać, co z Tobą zostało po jej wysłuchaniu! 💬👇@marcelina_zawadzkawww.withmarcelina.com@natalia_uliasz
--------
1:04:17
--------
1:04:17
Miłość, samotność i cena niezależności – rozmowa z Joanną Krupą
W tym odcinku spotkałam się z Joanną Krupą – kobietą, która od lat żyje na oczach wszystkich, a mimo to nie zatraciła siebie. Rozmawiałyśmy o kulisach kariery, ale także o macierzyństwie, porodzie oraz związkach partnerskich.To szczera rozmowa dwóch kobiet wychowanych w przekonaniu, że zawsze muszą sobie poradzić, być niezależne oraz silne.W tym odcinku usłyszysz odpowiedzi na pytania tj.:🌟 Jaka decyzja naprawdę zmieniła życie Asi na lepsze?🌟 Czy kobieta taka jak ona też boi się, że sobie nie poradzi?🌟 Czy Asia miała moment, w którym była na emocjonalnym dnie?Ten odcinek to nie tylko spojrzenie za kulisy show-biznesu. To opowieść o prawdziwej sile, o szacunku – do siebie ale także do drugiego człowieka.Zapraszam Cię bardzo serdecznie do odsłuchania tego odcinka i podzielenia się swoimi spostrzeżeniami. ✨🙌🏽@marcelina_zawadzkawww.withmarcelina.com@joannakrupa
--------
50:56
--------
50:56
Gdzie zaczyna się zdrada? Granice, o których nikt nie rozmawia...
Czym jest język miłości i czy dwie osoby mówiące różnymi językami mają szansę stworzyć szczęśliwy związek? Czy nasze interpretacje sytuacji zaburzają rzeczywistość, sprawiając, że zamiast słuchać, aby zrozumieć, słuchamy, by wyjść z kontratakiem? W tej szczerej i niezwykle wartościowej rozmowie z Magdaleną Czają zgłębiamy temat związków partnerskich, wybaczania oraz bycia sobą w relacjach.Z tego odcinka dowiesz się:✨Czy związek to tylko Ty i Twój partner, czy może coś więcej?✨Jak brak rozmowy i interpretacje niszczą relacje✨Czy istnieją języki miłości i jak wpływają na nasze relacje?✨Dlaczego ludzie boją się małżeństwa?Pełna emocji i osobistych historii rozmowa o relacjach, które mogą być naszą siłą, ale także źródłem bólu, gdy zapomnimy o sobie.Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka i podzielenia się swoimi przemyśleniami. Czy któreś z poruszanych tematów były Ci już znane, czy może to dla Ciebie całkowita nowość? 💫@marcelina_zawadzkawww.withmarcelina.com@magdalenaczaja
--------
40:54
--------
40:54
Nie słuchaj, że „samo przejdzie”. Jak rozpoznać, że dziecko cierpi? - Rozmowa z osteopatą Ewą Lipską
Kiedy warto wybrać się z dzieckiem do osteopaty? Co powinno nas zaniepokoić i dlaczego ciągły płacz wcale nie musi być “normą”?W tym odcinku rozmawiam z Ewą Lipską – doświadczoną osteopatą, która rozwiewa mity i opowiada o najczęstszych problemach, z jakimi trafiają do niej rodzice maluchów. Ewa w prosty i przystępny sposób tłumaczy, jak osteopatia może realnie poprawić jakość życia dziecka (i całej rodziny!).Nie zabraknie tematów kontrowersyjnych... W tym odcinku usłyszysz m.in. o:• krzywej główce i kaskach korygujących• dwóch rodzajach kolki• ciemieniusze jako możliwym objawie alergii• napięciach w ciele dziecka i ich wpływie na sen, płacz czy jazdę autem• tym, jak wygląda praca osteopaty i dlaczego warto dać jej szansęTen podcast to wartościowe kompendium wiedzy dla rodziców, przyszłych rodziców i wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, co dzieje się z naszym ciałem od pierwszych chwil życia.@marcelina_zawadzkawww.withmarcelina.com@matka_osteopatka
Witam w With Marcelina!!! Miejsce, które stworzyłam by zabrać Cię ze sobą w podróż do ważnych miejsc w moim życiu i w moim wnętrzu. Będę opowiadać o ważnych momentach, inspiracjach i wartościowych ludziach, z miejsc bliskich mojemu sercu i z ludźmi, którzy mają wpływ na moje życie. Usłyszysz mnie z mojego salonu - serca domu, gabinetu, a czasem z kuchni, gdzie faktycznie od kuchni poznasz moje życie! A jeśli zechcesz zagościć ze mną na dłużej, zabiorę Cię także do mojego garażu, w którym zaparkowałam pierwsza miłość mojego życia - motocykl! Bo o rajdach i wyprawach także będę tu opowiadała.Adrenalina była paliwem napędowym przez wiele lat! Teraz zamieniam ją na Endorfiny i Oksytocynę - hormony miłości i radości! Rozbudziłam Twoją ciekawość? Rozgość się i pozwól, że ugoszczę Cię jak we własnym domu!
Polska