PodcastyJedzenieСам себе нутрициолог

Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
Сам себе нутрициолог
Najnowszy odcinek

126 odcinków

  • Сам себе нутрициолог

    Какой у вас уровень питания? (их всего три) | новый сезон

    20.06.2026 | 26 min.
    На каком уровне ваше питание? (Вы удивитесь, обещаю). Старт нового сезона⚡

    Тест: оцени своё питание

    https://t.me/myanutribot

    Аудиосериал «Почему не получается наладить питание» (оч советую))

    https://t.me/mya_audiobot

    Групповое сопровождение: запишитесь в лист ожидания

    https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

    В тгк сравнительная таблица всех уровней, скорее заходите:

    https://t.me/myanutrition/2188?comment=5202

    Заказать книгу Маленьких привычек

    https://myanutrition.ru/book

    Разбор питания (консультация)

    http://myanutrition.ru/firstconsultation
  • Сам себе нутрициолог

    Что есть на завтрак❓нужно ли завтракать

    13.06.2026 | 24 min.
    Разбираемся с исследованиями завтрака и решаем, нужно ли завтракать лично вам. А самое главное, что положить на тарелку утром? 

    Телеграм [здесь  гайд с 10 идеальными завтраками]:

    https://t.me/myanutrition/2173

    Групповое сопровождение: лист ожидания на сайте

    https://myanutrition.ru/group

    Заказать книгу Маленьких привычек

    https://myanutrition.ru/book

    Разбор питания (консультация)

    http://myanutrition.ru/firstconsultation
  • Сам себе нутрициолог

    Подходят ли вам интуитивные тренировки? | с Вероникой Василевич-Новицкой

    07.06.2026 | 39 min.
    В эпизоде вы узнаете про феномен интуитивного движения и поймете, подходит ли оно вам.   

    Подписывайтесь на Веронику  соц.сетях, где вас ждет много интересного о фитнесе и не только! 

    YouTube https://youtube.com/@vvprofitness

    Instagram https://www.instagram.com/vvprofitness

    Telegram https://t.me/vvprofitness

    VK https://vk.ru/vvprofitnessvk

     

    Курсы домашних тренировок и онлайн-клуб Вероники на сайте

    https://vvprofitness.by/

     

    А я автор этого подкаста - Юлия Минченко 

    Ссылки на меня здесь http://myanutrition.ru/links

     

    Подписывайтесь в телеграм:

    https://t.me/myanutrition

     

    Записаться на консультацию:

    https://myanutrition.ru/firstconsultation
  • Сам себе нутрициолог

    #109 Одежда, тело и вес | больная тема

    31.05.2026 | 21 min.
    О том, как одежда и наше ощущение своего тела влияет на процесс похудения. Выпуск поможет пересмотреть свой гардероб и взгляды на себя и своё тело

     

    Групповое сопровождение: оставить заявку

    https://myanutrition.ru/group

    Заказать книгу Маленьких привычек

    https://myanutrition.ru/book

    Телеграм. Здесь оставлю фотки с моделинга 

    https://t.me/myanutrition/2142

     

     

    Бесплатная консультация

    http://myanutrition.ru/firstconsultation
  • Сам себе нутрициолог

    #108 Отеки и целлюлит⁉️ как помочь себе с помощью питания

    24.05.2026 | 27 min.
    Отеки и целлюлит: как влияет питание, почему мы отекаем после солёного и что делать? 

    Групповое сопровождение: оставить заявку

    https://myanutrition.ru/group

    Заказать книгу Маленьких привычек

    https://myanutrition.ru/book

    Телеграм. Здесь оставлю гайд по отекам с рецептами

    https://t.me/myanutrition/2128

     

     

     

    Бесплатная консультация

    http://myanutrition.ru/firstconsultation
Więcej Jedzenie podcastów
O Сам себе нутрициолог
В этом подкасте говорим о питании и пищевом поведении. Как перестать переедать, выстроить здоровые отношения с едой и создать свою систему без диет, мифов и жёстких правил. Подкаст №1 в категории «Здоровье» в Яндекс Музыке. Автор Юлия Минченко — нутрициолог с высшим образованием, ментор для коллег. Telegram-канал: https://t.me/myanutrition Форматы работы: http://myanutrition.ru/links Почта: mya.adv@mail.ru
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Сам себе нутрициолог, Zabawy jedzeniem i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności