Сам себе нутрициолог

Самая распространённая привычка и то, как она влияет на наши отношения с едой

Пост про мой режим https://t.me/myanutrition/2300

Сайт

https://myanutrition.ru

Менторство

http://myanutrition.ru/mentorstvo

Связаться с поддержкой

https://t.me/mya_support

Задать вопрос для подкаста

https://t.me/myanutribot

Как улушить производительность и восстановление после тренировок? Чем лучше питаться для роста мышц? Разбираемся в выпуске!

Менторство для специалистов

http://myanutrition.ru/mentorstvo

вступайте в лист ожидания ☝🏻

 

телеграм канал с памяткой

https://t.me/myanutrition/2356?comment=5935

 

 

групповое сопровождение

https://myanutrition.ru/group

Менторство для специалистов по питанию 
Ближайший поток стартует в начале сентября. 12 недель, небольшая группа, практика и личная обратная связь.

Посмотреть программу и вступить в лист ожидания:
http://myanutrition.ru/mentorstvo

После просмотра программы остались вопросы?
Напишите мне лично в Telegram:

https://t.me/+79313609758

почему я считаю силовые тренировки чууточку более важными, чем кардио? (не бейте меня, бегуны))) И что нужно, чтобы мышцы росли как можно скорее? (спойлер - не тонна белка  и не протеиновые продукты) Разобралась в эпизоде!

График из выпуска будет в тгк:

https://t.me/myanutrition

Группа: вступайте в лист ожидания

https://myanutrition.ru/group

 

 

‼️Менторство: набор на сентябрь⚡

http://myanutrition.ru/mentorstvo

👆🏻Заполняйте анкету и вступайте в лист ожидания на сайте 

 

Подкаст для специалистов в сфере питания Сам себе нутрициолог pro

https://podcast.ru/1855545693

 

Все ссылки на меня:

http://myanutrition.ru/links

Я уже все знаю по питание, но все равно проблема остаётся. Может мне к психотерапевту или к психологу?  Отвечают нутрициолог и психотерапевт💚🫂

Выпуск в двух частях с Анной Иванниковой! 

 

ВТОРАЯ ЧАСТЬ У АННЫ. Послушать:

https://anna-artpiano.mave.digital/ep-242

Анна Иванникова, врач-психиатр, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч. Автор книги «Точка опоры. Искусство быть взрослым». 

Подкаст Анны: https://anna-artpiano.mave.digital/

Книга "Точка Опоры. Искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

ВК: https://vk.com/anna_ivannikova_icf

MAX: https://max.ru/id540543573028_biz

Telegram: https://telegram.me/anna_art_piano

 

А я Юлия Минченко

Мой тг:

https://t.me/myanutrition

Моя книга

https://myanutrition.ru/book