Z tego odcinka dowiesz się, jak wygląda powrót płodności po porodzie. Ale przede wszystkim, jak przygotować się do okresu poporodowego, żeby NPR nie stało się koszmarem.
Dowiesz się:
👉 jak naprawdę wygląda powrót płodności po porodzie
👉 czy karmienie piersią rzeczywiście „chroni” przed owulacją (i kiedy przestaje)
👉 co przyspiesza, a co opóźnia pierwszą owulację
👉 dlaczego karta cyklu po porodzie potrafi być… zagadką
👉 czym są modele niepłodności po połogu i jak je rozumieć
👉 jakie sygnały mówią: „uwaga, owulacja blisko”
👉 dlaczego pierwsze cykle bywają nieregularne i „dziwne”
👉 jak przygotować się do połogu jeszcze przed ciążą
👉 kiedy najlepiej zrobić kurs NPR po porodzie
👉 jakie badania warto wykonać
👉 oraz co wspólnego z NPR-em mają… regeneracja, wsparcie i delegowanie zadań
To odcinek szczególnie dla kobiet w ciąży, w połogu i karmiących piersią, ale też dla tych, które planują macierzyństwo i chcą podejść do tematu świadomie.
Wspominam również o odcinku 8 z udziałem Volą Kuśmierską, w którym rozmawiamy o połogu i regeneracji.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w okresie poporodowym, zapraszam Cię do społeczności Kobiece Pogaduchy – znajdziesz tam kursy i opiekę nauczycielek metody.
–
To piąty z serii podcastów o staraniach o dziecko, ciąży i czasie po porodzie.
Poprzednie odcinki traktowały o przygotowaniu do ciąży (od strony praktycznej: badania, suplementy, obserwacje), o psychice w trakcie starań (zwłaszcza tych trudnych i przedłużających się) oraz o przygotowaniu i przeżywaniu połogu. Natomiast ostatni odcinek był o tym, czy czas poporodowy, to właśnie ten moment, gdy lepiej przerzucić się na gumki i jak ma się w tym wszystkim nasza wiara katolicka.
Zapraszam serdecznie do odsłuchania!
—
⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/
–
Kontakt: kontakt@jakzrozumieckobiete.pl
FB: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobiete
IG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/
Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl
—
Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.
—
Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.
O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.
⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️
—
#naturalneplanowanierodziny #cyklmiesiączkowy #miesiączka #kobieta #kobiecość #połóg #poród #mamaidziecko #mama #ciąża
Polska