Najlepsze stacje Podcasty Sporty na żywo Stacje w pobliżu Gatunki Tematy

Podcasty DuchowośćKoniec Wszystkich Historii - Medytacje

Słuchaj tego podcastu za darmo w aplikacji:

radio.pl

Sleep timer

Zapisz stacje

Pobierz za darmo z App Store

Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

Nitya

Duchowość Religia i Duchowość

Najnowszy odcinek

224 odcinków

Nie musisz wiedzieć, jak żyć
19.04.2026 | 17 min.
Nie musisz wiedzieć, jak żyć, żeby żyć. Najwięcej napięcia pojawia się wtedy, gdy umysł próbuje znaleźć na to właściwy sposób. To nagranie pokazuje, że pod tym całym szukaniem już jest kompletne miejsce, w którym niczego nie musisz wiedzieć. Kiedy opór słabnie, pojawia się więcej lekkości i zaufania do tego, co jest teraz. Zamiast kolejnych odpowiedzi rozpoznajesz spokój, który nie potrzebuje przepisu na życie.
Dlaczego trzymanie się tego, co kochasz, boli?
12.04.2026 | 8 min.
Ból pojawia się nie wtedy, gdy kochasz, ale wtedy, gdy próbujesz zatrzymać to, co z natury jest zmienne. Kiedy chcesz, by chwila trwała wiecznie, zaczyna się napięcie i lęk. W Satsangu kierujesz uwagę na to, co w tobie nie przemija razem z nastrojami, relacjami i stanami. W tym rozpoznaniu pojawia się więcej zgody na ruch życia i mniej walki z jego zmianą. Dzięki temu miłość nie musi już oznaczać cierpienia.
Co zrobić, kiedy nie możesz zatrzymać umysłu?
05.04.2026 | 11 min.
„Co zrobić, kiedy nie możesz zatrzymać umysłu?” - czasem niczego nie trzeba robić na siłę. To spotkanie prowadzi do rozpoznania, że myśli i emocje są doświadczeniem, a nie całą prawdą o tobie. Kiedy to zaczyna być jasne, słabnie nadmiar winy i ciężar odpowiedzialności. Pojawia się bardziej naturalna relacja z własnym przeżywaniem. Nie przez kontrolę, ale przez rozpoznanie tego, co w tobie pozostaje wolne.
Całe życie uciekasz od teraz
29.03.2026 | 24 min.
To spotkanie podważa jedno z najbardziej podstawowych założeń umysłu, że życie to droga od punktu A do punktu B. „Całe życie uciekasz od teraz” może pomóc Ci zobaczyć, że wiele z codziennego pośpiechu opiera się na wyobrażeniu przyszłości, która pojawia się tylko jako projekcja w umyśle. Kiedy uwaga wraca do bezpośredniego doświadczenia, znika presja ciągłego poprawiania siebie i swojego życia. Zostaje prosty fakt obecności, który nie potrzebuje celu.
Dlaczego głos w głowie nigdy nie milknie?
22.03.2026 | 13 min.
To nagranie pokazuje, skąd bierze się wewnętrzny przymus robienia więcej i dlaczego tak trudno po prostu odpuścić. Nie chodzi tu o walkę z perfekcjonizmem, ale o zobaczenie mechanizmu, który go napędza. Sukces nie daje ukojenia na długo, bo zaraz pojawia się następne "mogło być lepiej". W chwili zatrzymania można rozpoznać, że to napięcie nie bierze się z tego, co się dzieje, ale z nawyku ciągłego poprawiania siebie. Okazuje się, że największą ulgę przynosi nie kolejny sukces, ale chwila, w której przestajesz biec.

Więcej Duchowość podcastów

Trendy w podcaście Duchowość

O Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality. Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."

Strona internetowa podcastu

Duchowość Religia i Duchowość