„Przestań szukać” nie jest wezwaniem do rezygnacji - to rozpoznanie, że to, czego pragniesz, nigdy nie było utracone. Jeśli czujesz się zmęczony ciągłym szukaniem spokoju, w tym nagraniu możesz znaleźć wytchnienie. Nie musisz nic uzdrawiać, ani naprawiać. Wystarczy przestać szukać i pozwolić, by życie samo się toczyło. Wtedy wszystko wraca na swoje miejsce.
--------
9:20
--------
9:20
Skąd patrzysz patrz
„Skąd patrzysz, patrz” – to zaproszenie, by skierować uwagę do źródła widzenia. To spotkanie nie daje nowych koncepcji, lecz rozpuszcza stare. Gdy przestajesz utożsamiać się z obserwowanym, a rozpoznajesz siebie jako Obecność, wszystko wraca na swoje miejsce. To, co wydaje się zewnętrznym światem, istnieje tylko w polu widzenia Świadomości. Kiedy spojrzenie się odwraca, napięcie znika, a Ty przestajesz być postacią w historii.
--------
16:13
--------
16:13
Medytacja wglądu
„Medytacja wglądu” to spotkanie, które przypomni Ci o łagodności, wolności i szczęściu, które w sobie masz. O tym, że możesz odłożyć ciężar myśli i pozwolić sobie, by wszystko opadło odsłaniając niczym nie zmącony spokój. Nie po to, żeby coś osiągnąć, ale żeby doświadczyć obecności, która nie wymaga żadnego wysiłku.
--------
42:00
--------
42:00
Prawda Cię wyzwoli
To nagranie pomoże Ci zobaczyć, że wszystko, co wydaje się trudne, jest w istocie drogą do wolności. Gdy znikają fałszywe przekonania o sobie, pozostaje tylko prostota i miłość. To nie walka z ego, ale łagodne rozpuszczenie iluzji oddzielenia. W tej przestrzeni odkrywasz, że niczego nie trzeba bronić, bo wszystko już jest dobrze. Prawdziwa wolność nie przychodzi z wysiłku, ale z poddania.
--------
16:33
--------
16:33
Dystans do myśli
Nie musisz wierzyć wszystkiemu, co pojawia się w Twojej głowie. Kiedy pojawia się dystans, odkrywasz przestrzeń, która nigdy nie jest ograniczona. Nitya pokazuje, że problemy zaczynają się dopiero wtedy, gdy traktujemy wewnętrzne narracje jak prawdę. Jeśli kiedykolwiek czułeś się uwięziony w swoich wyobrażeniach, to nagranie otwiera drzwi do innej perspektywy. Myśli i emocje mogą swobodnie przychodzić i odchodzić, nie przejmując już kontroli nad życiem.
W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality.
Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."
Polska