Najlepsze stacje Podcasty Sporty na żywo Stacje w pobliżu Gatunki Tematy

Podcasty DuchowośćKoniec Wszystkich Historii - Medytacje

Słuchaj tego podcastu za darmo w aplikacji:

radio.pl

Sleep timer

Zapisz stacje

Pobierz za darmo z App Store

Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

Nitya

Duchowość Religia i Duchowość

Najnowszy odcinek

222 odcinków

Co zrobić, kiedy nie możesz zatrzymać umysłu?
05.04.2026 | 11 min.
„Co zrobić, kiedy nie możesz zatrzymać umysłu?” - czasem niczego nie trzeba robić na siłę. To spotkanie prowadzi do rozpoznania, że myśli i emocje są doświadczeniem, a nie całą prawdą o tobie. Kiedy to zaczyna być jasne, słabnie nadmiar winy i ciężar odpowiedzialności. Pojawia się bardziej naturalna relacja z własnym przeżywaniem. Nie przez kontrolę, ale przez rozpoznanie tego, co w tobie pozostaje wolne.
Całe życie uciekasz od teraz
29.03.2026 | 24 min.
To spotkanie podważa jedno z najbardziej podstawowych założeń umysłu, że życie to droga od punktu A do punktu B. „Całe życie uciekasz od teraz” może pomóc Ci zobaczyć, że wiele z codziennego pośpiechu opiera się na wyobrażeniu przyszłości, która pojawia się tylko jako projekcja w umyśle. Kiedy uwaga wraca do bezpośredniego doświadczenia, znika presja ciągłego poprawiania siebie i swojego życia. Zostaje prosty fakt obecności, który nie potrzebuje celu.
Dlaczego głos w głowie nigdy nie milknie?
22.03.2026 | 13 min.
To nagranie pokazuje, skąd bierze się wewnętrzny przymus robienia więcej i dlaczego tak trudno po prostu odpuścić. Nie chodzi tu o walkę z perfekcjonizmem, ale o zobaczenie mechanizmu, który go napędza. Sukces nie daje ukojenia na długo, bo zaraz pojawia się następne "mogło być lepiej". W chwili zatrzymania można rozpoznać, że to napięcie nie bierze się z tego, co się dzieje, ale z nawyku ciągłego poprawiania siebie. Okazuje się, że największą ulgę przynosi nie kolejny sukces, ale chwila, w której przestajesz biec.
Wolność bez wysiłku
15.03.2026 | 37 min.
„Wolność bez wysiłku” nie jest spotkaniem opartym na technice ani na dążeniu do jakiegoś celu. To raczej zaproszenie do zobaczenia czegoś bardzo prostego - że w swojej najgłębszej naturze już jesteśmy wolni.To spotkanie jest otwarte dla każdego.Nie potrzebujesz doświadczenia w medytacji ani żadnej szczególnej wiedzy. Wystarczy gotowość, by na chwilę odłożyć kontrolę.
Skąd naprawdę biorą się twoje wybory?
08.03.2026 | 15 min.
Jeśli temat wolnej woli budzi w tobie pytania, to nagranie pozwala przyjrzeć się temu bardzo bezpośrednio. Pokazuje, jak głęboko zakorzenione jest przekonanie, że to ty musisz wszystkiego dopilnować i podejmować decyzje. A jednocześnie odsłania, że życie wydarza się zawsze w relacji ze wszystkim, co cię ukształtowało i co cię otacza. Samo zobaczenie tego może zdjąć z ramion sporą część presji. Wtedy otwiera się przestrzeń, w której odpowiedzialność przestaje być brzemieniem.

Więcej Duchowość podcastów

O Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality. Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."

Strona internetowa podcastu

Duchowość Religia i Duchowość