To nagranie pomoże Ci zobaczyć, że wszystko, co wydaje się trudne, jest w istocie drogą do wolności. Gdy znikają fałszywe przekonania o sobie, pozostaje tylko prostota i miłość. To nie walka z ego, ale łagodne rozpuszczenie iluzji oddzielenia. W tej przestrzeni odkrywasz, że niczego nie trzeba bronić, bo wszystko już jest dobrze. Prawdziwa wolność nie przychodzi z wysiłku, ale z poddania.
--------
16:33
--------
16:33
Dystans do myśli
Nie musisz wierzyć wszystkiemu, co pojawia się w Twojej głowie. Kiedy pojawia się dystans, odkrywasz przestrzeń, która nigdy nie jest ograniczona. Nitya pokazuje, że problemy zaczynają się dopiero wtedy, gdy traktujemy wewnętrzne narracje jak prawdę. Jeśli kiedykolwiek czułeś się uwięziony w swoich wyobrażeniach, to nagranie otwiera drzwi do innej perspektywy. Myśli i emocje mogą swobodnie przychodzić i odchodzić, nie przejmując już kontroli nad życiem.
--------
26:15
--------
26:15
Jedność - Medytacja prowadzona
Nie próbuj rozumieć — nie ma takiej potrzeby. Wystarczy, że jesteś. Możesz pozwolić temu momentowi być pełnym i nienaruszonym. Nie musisz niczego poprawiać ani niczego szukać. W tej prostocie naturalnie pojawia się pojednanie z życiem.
--------
16:09
--------
16:09
Zatrzymaj się
Co by się stało, gdybyś na chwilę się zatrzymał?Zobacz, co się dzieje, kiedy na moment nie biegniesz. Nagle okazuje się, że nic nie wymaga natychmiastowej interwencji. Życie samo oddycha, a spokój nie jest celem – jest podstawą, na której wszystko się wydarza.
--------
45:37
--------
45:37
Czy jesteś sprawcą swojego życia?
Czy wiesz, jaka będzie Twoja następna myśl?Jeśli nie wiesz – „sprawca” właśnie traci grunt pod nogami. Nitya prowadzi do rozpoznania, że myśli i reakcje nie są Twoim dziełem. Gdy ten bagaż opada, ulga pojawia się natychmiast, a decyzje przestają ciążyć. W tej lekkości życie płynie samo, bez strategii.
W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality.
Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."
Polska