PodcastyDuchowośćPogłębiarka PODCAST

Pogłębiarka PODCAST

Pogłębiarka
Pogłębiarka PODCAST
Najnowszy odcinek

148 odcinków

  • Pogłębiarka PODCAST

    “Niesiesz nie swoją historię“. Prawda o traumie pokoleń. Michał Bilewicz #PODCAST [#151]

    08.06.2026 | 1 godz. 33 min.
    Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!
    Oglądaj również na YT: https://youtu.be/avOEtZXZx5k
    W tym odcinku rozmawiamy o traumie społecznej = tej, która nie dotyczy wyłącznie jednostek, ale całych rodzin, narodów i pokoleń. Punktem wyjścia jest książka naszego Gościa „Traumaland”, która pokazuje, jak historia wpływa na psychikę bardziej, niż zwykle zdajemy sobie sprawę.
    Dlaczego jedne społeczeństwa ufają sobie bardziej, a inne żyją w ciągłej czujności? Dlaczego Polacy tak często noszą w sobie lęk, nieufność, potrzebę kontroli albo przekonanie, że „jakoś trzeba przetrwać”? I czy możliwe, że część naszych reakcji nie zaczęła się wcale od nas?
    Rozważamy między innymi:
    = czym właściwie jest trauma
    = dlaczego amerykańskie wyniki badań psychologicznych często nie pasują do polskiej rzeczywistości,
    = jak historia, wojny, zabory, komunizm i doświadczenia naszych przodków wpływają na współczesne postawy społeczne,
    = czym jest trauma międzypokoleniowa ,
    = dlaczego mówi się, że pierwsze pokolenie doświadcza, drugie milczy, trzecie próbuje zrozumieć, a dopiero czwarte ma szansę na uzdrowienie,
    = czym jest terapia społeczna,
    = czy i jak opowiadać dzieciom o własnej trudnej historii
    = dlaczego polska religijność tak często skupia się wokół cierpienia i Maryi,
    = czy obraz Boga, który nosimy w sobie, może być związany z naszymi niezaspokojonymi potrzebami i doświadczeniami zbiorowymi.
    Zapraszamy serdecznie!
    ----------------------
    Michał Bilewicz - psycholog społeczny, socjolog, publicysta, autor książek, doktor habilitowany nauk społecznych, profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Warszawskiego. Kierownik Centrum Badań nad Uprzedzeniami UW oraz wykładowca na Wydziale Psychologii UW
    .----------------------
    Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:24 Michał Bilewicz i o. Roman Groszewski00:04:16 Rozumienie sprawiedliwości w Polsce i na świecie00:06:20 Polski negatywizm – efekt Johnsona00:07:47 Psychologia jako nauka zachodnia00:11:31 Dlaczego się różnimy00:13:48 Polska na tle krajów po traumie – Armenia, Izrael, Kolumbia00:18:22 Bycie sobą a dobrostan psychiczny00:21:48 Wzrost potraumatyczny00:23:13 Czy aktywizm leczy00:28:30 Zmiana opowieści dla kolejnych pokoleń00:30:06 Jak uniknąć retraumatyzowania się00:31:10 Mówienie z perspektywy sprawczości00:35:06 Duchowość a wyjście z traumy00:38:45 Konfrontacja z traumą w terapii00:42:43 Wybory tożsamości i wspólnoty po traumie00:46:25 Kolektywne odzyskiwanie sprawstwa00:52:07 Kościół katolicki – wspólnota i pasyjność00:58:58 Inkulturacja chrześcijaństwa w polskim doświadczeniu01:04:23 Kanonizacja Faustyny i obraz miłosiernego Boga01:08:26 Co kształtuje nasz obraz Boga01:11:14 Polskość a katolickość01:13:38 II wojna światowa jako trauma fundująca – badania powojenne01:17:21 Transgeneracyjne przekazywanie wrażliwości01:19:03 Prawo trzeciego pokolenia01:21:08 Historie ofiar w polskiej edukacji01:24:07 Społeczne sposoby wychodzenia z traumy01:27:14 Rytuał zwolnienia z przysięgi – przykład Japonii01:28:48 Sprawiedliwość i pojednanie – lekcja z RwandyTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
  • Pogłębiarka PODCAST

    Większość z nas nie prowadzi życia duchowego – tylko religijne | o. Roman Groszewski #PODCAST [#150]

    01.06.2026 | 1 godz. 2 min.
    Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!

    🕊️ Ten podcast jest zaproszeniem do cyklu webinarów naszego Gościa poświęconych rozwojowi życia duchowego i wewnętrznego.
    👉 Szczegóły i zapisy: https://pogle.pl/W06ODD

    W tym odcinku przyglądamy się jednej z najciekawszych i jednocześnie najbardziej tajemniczych podróży człowieka - rozwojowi życia duchowego.
    Bo czym właściwie jest życie duchowe? Czy zaczyna się wtedy, gdy zaczynamy się modlić? Gdy uwierzymy? Gdy zaczynamy szukać sensu? A może wtedy, gdy dotychczasowe odpowiedzi przestają wystarczać?
    Rozmawiamy o wewnętrznej drodze człowieka, o etapach, kryzysach, zachwytach i przemianach, które prowadzą nas od religijności opartej na zasadach do coraz głębszej relacji z Bogiem, sobą i rzeczywistością.
    Rozważamy:
    - jak rozpoznać, że rozpoczyna się w nas życie duchowe i czym różni się ono od samej religijności
    - czym różni się życie religijno-moralne od życia duchowego
    - czym jest osobowa relacja z Bogiem i jak zmienia ona sposób przeżywania wiary
    - jak zmieniają się nasze obrazy Boga na kolejnych etapach rozwoju wewnętrznego
    - dlaczego te same praktyki religijne mogą pomagać na jednym etapie, a na innym przestać wystarczać
    - dlaczego niektórzy dojrzewają wewnętrznie przez całe życie, a inni zatrzymują się w tym samym miejscu
    - co miał na myśli św. Augustyn, pisząc: „Niespokojne jest serce człowieka, dopóki nie spocznie w Tobie”
    - jaki realny wpływ mamy na rozwój własnego życia wewnętrznego
    - oraz jak wiara może czasami stać się subtelną strategią unikania cierpienia
    Życie duchowe nie jest zbiorem technik ani osiągnięć, jest drogą stawania się człowiekiem, drogą, na której nie chodzi o to, by wiedzieć więcej o Bogu, ale by coraz bardziej żyć w Jego obecności.
    o. Roman Groszewski - Jezuita, duszpasterz, rekolekcjonista i autor książek. Ukończył studia z zakresu teologii biblijnej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Przez kilka lat pracował jako duszpasterz w Warszawie i Kopenhadze. Jego pasją są rekolekcje ignacjańskie, a szczególnie droga duchowości kontemplacyjnej. Współpracuje z Pogłębiarką, Modlitwą w drodze i portalem Deon.pl. Obecnie jest dyrektorem Domu Formacji Duchowej w Kaliszu.

    Obejrzyj również na YouTube: https://youtu.be/VSZqGtOsBdA
  • Pogłębiarka PODCAST

    „Nie zmuszaj się do modlitwy, która cię nie karmi" - s. Zuzanna Głasek o Jalicsu #PODCAST [#149]

    25.05.2026 | 1 godz. 21 min.
    Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku zanurzamy się w ciszę. Rozmawiamy o modlitwie kontemplatywnej według metody Franza Jalicsa czyli drodze, która dla wielu staje się przejściem od „mówienia do Boga” do po prostu… bycia z Nim.To rozmowa o modlitwie, która ani nie daje natychmiastowych efektów, ani nie opiera się na emocjonalnych uniesieniach i często zaczyna się właśnie wtedy, gdy dotychczasowe praktyki przestają działać.Dyskutujemy o tym:– jak naprawdę wygląda codzienność życia zakonnego i czy siostry „cały dzień się modlą”?– jak wyglądała droga naszej Gościni do praktyki modlitwy kontemplatywnej– co dzieje się, gdy modlitwa słowna przestaje karmić, a Bóg wydaje się daleki i milczący?– czym jest „smak modlitwy”, która staje się naprawdę twoja– dlaczego cierpliwość jest jednym z najważniejszych wymiarów modlitwy kontemplacyjnej– czym jest kontemplacja w działaniu i czy można żyć kontemplacyjnie pośród codziennych obowiązków– dlaczego decyzja o budowaniu relacji z Bogiem jest ważniejsza niż chwilowe duchowe emocje– oraz dlaczego czasami zbawienie zaczyna się od nauczenia się cierpienia… w obecności Boga?Nie rozmawiamy o „technikach duchowych”, rozmawiamy o spotkaniu.O drodze od działania do bycia, od hałasu do obecności.Bo może najgłębsza modlitwa zaczyna się wtedy, gdy przestajemy próbować coś osiągnąć… a uczymy się być.Zapraszamy serdecznie!----------------------Zuzanna Głasek - siostra kapucynka NSJ, teolog duchowości, pedagog i trener;, zafascynowana modlitwą ciszy w nurcie Jalicsa, miłośniczka pielgrzymowania. Regularnie zmieniawszy obowiązki i miejsce zamieszkania, wszędzie niesie innym Jezusa Chrystusa, zgłębianie Słowa i wspólne odkrywanie Jego obecności w prostej codzienności.----------------------00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:35 S. Zuzanna Głasek – specjalistka od Franza Jalica00:02:43 Franz Jalic – wierny syn Ignacego00:05:09 Życie modlitewne wśród codziennych obowiązków00:07:53 Po co siedzieć w ciszy nieruchomo00:09:35 Suchość – kiedy Słowo przestaje mówić00:11:28 Modlitwa jak nauka nowego języka00:13:54 Moment przełomowy – kiedy własne siły nie wystarczają00:16:51 Decyzja – chcę o tę relację zawalczyć00:18:57 Rekolekcje 30-dniowe i pierwszy smak kontemplacji00:25:13 Zaproszenie do zmiany, a nie problem00:27:24 Książka "Kontemplacja – wprowadzenie do modlitwy uważności"00:29:50 Nowy język modlitwy – inne literki00:32:17 Kontemplacja w działaniu – ignacjańska świeżość00:34:51 Aktywni kontemplatycy – co ich wyróżnia00:38:48 Czy da się opisać smak modlitwy00:40:27 Jak Bóg zaprasza zdemotywowane osoby00:43:11 Ziarno, które ma w sobie potencjał życia00:44:44 Wolność człowieka i zaufanie do Boga00:47:44 "Nie zmuszaj się do modlitwy, która cię nie karmi?"00:50:38 Zgoda na cierpienie w obecności00:53:50 Jezus 30 lat w ukryciu – droga porażki00:58:13 Jezus nigdy nie przestał kochać oprawców01:00:52 Modlitwa imieniem Jezus – uzdrawianie zranionych kawałków01:05:30 Skuteczność nie jest kryterium01:07:21 Kontemplacyjny styl życia i przypowieść o chwaście01:10:55 Boga nie odpycha grzech – tylko nieufność01:14:55 Czy to jest twoja droga – wąska ścieżka01:19:25 Pożegnanie i zaproszenie na festiwal Głębi----------------------#Poglebiarka #Modlitwa #Kontemplacja #ModlitwaKontemplatywna #FranzJalics #Duchowosc #RelacjaZBogiem #Cisza #MedytacjaChrześcijańska #Wiara #RozwojDuchowy #Obecnosc #Jezus #KontemplacjaWDzialaniu #ModlitwaGłębi----------------------To, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa
  • Pogłębiarka PODCAST

    Odcinek 148: Gdzie kończy się wiara… a zaczyna przemoc - Dariusz Piórkowski SJ

    12.05.2026 | 1 godz. 23 min.
    FESTIWAL GŁĘBITo czas zintegrowanego rozwoju, odpoczynku, zabawy oraz budowania autentycznych, głębokich relacji z Bogiem, który jest Życiem, z drugim człowiekiem oraz z samym sobą.Więcej informacji i zapisy: https://pogle.pl/rRqXC________Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku wracamy do jednego z bardziej gorących i trudnych tematów współczesności: Izraela, interpretacji Biblii oraz wykorzystywania Imienia Boga do realizowania ludzkich interesów.To kontynuacja rozmowy rozpoczętej w podcaście #140 ale tym razem wchodzimy jeszcze głębiej, również w przestrzeń sporów, emocji i niebezpieczeństw, które pojawiają się wtedy, gdy religia splata się z polityką, historią i tożsamością.Mówimy o:– dlaczego tak łatwo wykorzystać Pismo Święte i Imię Boga do własnych celów politycznych, ideologicznych czy emocjonalnych – dlaczego trzeba odróżniać biblijny Izrael od współczesnego państwa Izrael i jakie konsekwencje ma mieszanie tych pojęć – dlaczego chrześcijanin powinien czytać Stary Testament przez pryzmat Ewangelii i osoby Chrystusa – czym różni się antysemityzm teologiczny, społeczno-ekonomiczny i polityczny oraz kiedy to pojęcie staje się nadużywane – dlaczego ludzie mają tendencję do „tworzenia sobie Boga”, który popiera ich wizję świata – gdzie kończy się uczciwa krytyka państwa, a zaczyna krzywdząca narracja wobec narodu czy religii oraz dlaczego rozmowa o tych sprawach wymaga jednocześnie odwagi i ogromnej odpowiedzialnościDotykamy także głośnego sporu wokół listu kardynała Rysia.To rozmowa o tym, co dzieje się z człowiekiem, gdy zaczyna używać Boga jako argumentu do walki, równocześnie mając na uwadze, że Imię Boga nie zostało dane człowiekowi po to, by nim wygrywać wojny.Zapraszamy serdecznie!.----------------------O. Dariusz Piórkowski SJ − jezuita, duszpasterz, doświadczony kierownik duchowy i rekolekcjonista. Autor publikacji poświęconych duchowości, rozwojowi osobistemu i Biblii. Lubiący turystykę rowerową, gotowanie, filmy i muzykę.----------------00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:13 Dariusz Piórkowski – festiwal Głębi00:03:08 Warsztat o demonicznych obrazach Boga00:05:14 Odniesienie się do podcastu o Izraelu00:12:00 Nostra Aetate i ciągłość Izraela z Kościołem00:19:14 Wykorzystywanie Boga w celach politycznych00:22:55 Państwo Izrael vs Izrael biblijny00:27:25 Patrzenie z punktu widzenia Boga – wierność przymierza00:35:13 Czy Izraelowi wolno więcej?00:39:37 Polskie doświadczenia historyczne z Żydami00:41:59 Antysemityzm teologiczny vs polityczny00:44:50 Nadużycia w imię Boga – eksterminacja Palestyńczyków00:46:06 Kościół też używał przemocy w imię Boga00:49:38 Czy katolicy mają prawo do krytyki00:54:09 Strach przed jakąkolwiek krytyką Żydów00:59:45 Antysemityzm vs antypolonizm01:03:52 Antysemityzm teologiczny – definicja01:09:41 Pogarda i wyższość – kiedy dialog jest niemożliwy01:17:46 Nagonka medialna i nasza interpretacja01:20:30 PodsumowanieTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa
  • Pogłębiarka PODCAST

    Odcinek 147: Kryzys to nie porażka. To moment, w którym zaczyna się prawda - Szymon Janowski

    04.05.2026 | 1 godz. 1 min.
    FESTIWAL GŁĘBITo czas zintegrowanego rozwoju, odpoczynku, zabawy oraz budowania autentycznych, głębokich relacji z Bogiem, który jest Życiem, z drugim człowiekiem oraz z samym sobą. Więcej informacji i zapisy: https://pogle.pl/rRqXC

    Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!
    Oglądaj również na YT: https://youtu.be/iKYF_Wu5u5s

    W tym odcinku łączymy dwa światy, które na pierwszy rzut oka do siebie nie pasują: ciszę kontemplacji i surowość przetrwania. Mistykę i… bushcraf :-) Punktem wyjścia jest książka naszego Gościa „SOULCRAFT. Sztuka duchowego rzemiosła”, która proponuje spojrzenie na życie jako proces świadomego „tworzenia” samego siebie.
    Rozważamy:= dlaczego powstała ta książka i do jakiej drogi zaprasza?= czy sztuka przetrwania w trudnych warunkach jest dobrą metaforą życia chrześcijanina i gdzie dokładnie są punkty styku?= czy duchowość to ucieczka od rzeczywistości, czy siła, która pozwala ją unieść i przemienić?= czym różni się duchowość od pobożności i dlaczego to rozróżnienie ma praktyczne konsekwencje?= co się dzieje, gdy nasze ideały zderzają się z realnym życiem?= dlaczego „praca nad sobą” to faktycznie rzemiosło, wymagające cierpliwości, powtarzalności i pokory?= jaką moc ma akceptacja tego, co jest „tu i teraz”, nawet jeśli jest to dalekie od naszych wyobrażeń?= dlaczego zdanie: „wszyscy jesteśmy ludźmi specjalnej troski” może uprościć nasze patrzenie na innych i zdjąć ciężar ocen?Rozmawiamy o wierze, o duchowości, które nie odcinają od życia, ale uczą w nim przetrwać i żyć pełniej.
    📖 Zachęcamy do sięgnięcia po książkę naszego Gościa: „SOULCRAFT. Sztuka duchowego rzemiosła”. Szczegóły: https://e-serafin.pl/soulcraft-sztuka-duchowego-rzemiosla-br-szymon-j,3,7109,8847Zapraszamy serdecznie!.----
    br. Szymon Janowski OFMCap – duszpasterz młodych i rekolekcjonista. Pracuje w Centrum Duchowości „Honoratianum” w Zakroczymiu. Współtwórca spotkania Golgota Młodych w Serpelicach. Autor książki „Wrak Ewangelii”. Zaangażowany w animację Misji Kapucyńskich oraz wsparcie projektów misyjnych. Duszpasterz Skautów Europy.
    Spis treści:
    00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:52 Br. Szymon Janowski – spokój i dobro00:02:53 Bushcraft, soulcraft i duchowość – inspiracja do książki00:07:20 Świat wewnętrzny i duchowość – schronienie czy ucieczka00:11:24 Rzemiosło – życie duchowe jako praca nad sobą00:14:30 Odkrycie nienawiści do współbrata00:19:46 Rozczarowanie, czyli odczarowanie rzeczywistości00:21:55 Kryzys musi być – także kryzys wiary nastolatka00:26:02 Rozczarowanie w zakonie – dlaczego zostałem00:31:03 Wszyscy jesteśmy specjalnej troski00:33:43 Złożenie ofiary, pokój serca i akceptacja00:37:17 Kryzys Kościoła – skandale i habit na ulicy00:43:13 "Kościół jest taki, jaki jesteś ty"00:47:37 Św. Franciszek – nie hippis, tylko soulcrafter00:55:00 Trędowaty i sąd ojca – przełom Franciszka00:59:30 Książka brata Szymona – gdzie kupićTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
Więcej Duchowość podcastów
O Pogłębiarka PODCAST
Podcast Pogłębiarki to spotkanie z drugim człowiekiem, z samym sobą, ze swoją duchowością. Znajdziecie tu osobiste historie innych ludzi, które będą inspiracją do poszukiwania fragmentów samego siebie. Wejdź na https://poglebiarka.pl/ Już dziś ściągnij aplikację Pogłębiarka na iOS i Android! medytacja • inspiracja • duchowość
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Pogłębiarka PODCAST, Smak Karmelu i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności