Intymnie po godzinach

Piersi to znacznie więcej niż element kobiecej sylwetki. To również symbol kobiecości, źródło przyjemności, ale niekiedy także kompleksów, bólu i trudnych decyzji. W kolejnym odcinku podcastu „Intymnie po Godzinach” zaglądamy do świata kobiecych piersi z nieco innej perspektywy.

Tym razem dr n. med. Tomasz Basta i lek. Anna Nieć rozmawiają o tym, dlaczego kobiety decydują się na powiększanie piersi, jakie ryzyko wiąże się z implantami i czy chirurgiczna zmiana wyglądu rzeczywiście może poprawić samoocenę.
Przyglądają się również problemom kobiet z dużym biustem, zmianom zachodzącym w piersiach wraz z wiekiem oraz ich roli w życiu seksualnym.
Czy każda kobieta lubi pieszczoty piersi? Czy dotyk brodawek może prowadzić do orgazmu? Jak rozmawiać z partnerem o swoich potrzebach w tym obszarze? I czy piercing może wpływać na doznania seksualne?
Nie zabraknie szczerych odpowiedzi, zaskakujących ciekawostek oraz odrobiny humoru.
To jednak nie wszystko! W drugiej części rozmowy nasi specjaliści wyjaśniają, skąd bierze się ból piersi, czy asymetria biustu jest czymś naturalnym, jak hormony wpływają na jego wygląd i kiedy pozornie niegroźna zmiana powinna skłonić do wizyty u lekarza i odpowiadają również na pytania zadane przez słuchaczki. Zapraszamy do słuchania!

Gość:
lek. Anna Nieć – ginekolog i położnik, zajmująca się diagnostyką i profilaktyką raka piersi w ośrodku Breast Unit Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, związana również z Intima Clinic.

Prowadzący:
dr n. med. Tomasz Basta – ginekolog regeneracyjny, rekonstrukcyjny i uroginekolog, prezes PTGEiR, założyciel Intima Clinic w Krakowie.

Październik to miesiąc, w którym szczególnie dużo uwagi poświęcamy profilaktyce raka piersi.To najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy u Kobiet w Polsce i na świecie, który każdego roku odbiera życie tysiącom z Was.W tym szczególnym czasie również w podcaście „Intymnie po Godzinach” chcemy porozmawiać o zdrowiu piersi. Przede wszystkim o tym, jak powinna wyglądać prawidłowa profilaktyka raka piersi, jakie badania i kiedy należy wykonywać oraz na jakie niepokojące sygnały warto zwracać uwagę.Ale nie tylko! Bo choć o piersiach najczęściej mówimy w kontekście nowotworów, mogą ich dotyczyć również inne schorzenia i dolegliwości, o których każda kobieta powinna wiedzieć.Jak prawidłowo dbać o piersi na co dzień? Co powinno Cię zaniepokoić, a co jest zupełnie naturalne? Jakie zmiany zachodzą w piersiach na różnych etapach życia kobiety ? I kiedy warto zgłosić się do specjalisty?O tym wszystkim rozmawiamy z lek. Anną Nieć w najnowszym odcinku podcastu „Intymnie po Godzinach”. Posłuchajcie! Bo świadomość własnego ciała i regularna profilaktyka to jedne z najważniejszych sposobów dbania o swoje zdrowie.Gość:lek. Anna Nieć – ginekolog i położnik, na co dzień zajmująca się diagnostyką i profilaktyką raka piersi w ośrodku Breast Unit Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Pracuje również w Intima Clinic w Krakowie.Prowadzący:dr n. med. Tomasz Basta - ginekolog regeneracyjny, rekonstrukcyjny, uroginekolog, prezes PTGEiR, założyciel Intima Clinic w Krakowie.📞+48 570 552 055📍 Ul. Na Barciach 4/U2, Kraków Północ (przecznica al. 29 listopada)📍 Ul. Grzegórzecka 67C/ U11, „Wiślane Tarasy”, Kraków💻 www.intimaclinic.pl

Co 3 Kobieta po porodzie doświadcza nietrzymania moczu. Podobnie ból podczas współżycia dotyczy 30 proc. Kobiet między 6 a 12 miesiącem po porodzie. Kobiety cierpią także z powodu urazów krocza i pochwy.
Jednocześnie w społecznym kalendarzu funkcjonuje magiczna granica 6 tygodni. Kończy się połóg, była kontrola, więc kobieta powinna być już „jak dawniej”: sprawna, gotowa na wyzwania macierzyństwa, być może już otwarta na życie seksualne i najlepiej jeszcze wdzięczna za wszystko co przyniosło jej macierzyństwo.
Tylko jak się okazuje ogranizm Kobiety po porodzie może potrzebować kilku miesięcy, a nawet dłużej, żeby dojśc do siebie, a jeszcze częściej potrzebuje konkretnej pomocy.
Jak odzyskać komfort intymny po porodzie i jaką rolę gra w tym praca z fizjoterapeutą uroginekologicznym?
Gość:mgr Joanna Piórek-Wojciechowska - fizjoterapeutka uroginekologiczna, właścicielka gabinetu Kobieca Fizjoterapia w Gdańsku, wykładowczyni i autorka książek poświęconych kobiecemu ciału, bólowi oraz zdrowiu intymnemu. Na Instagramie, jako @kobieca_fizjoterapia, pokazuje kobietom, że dno miednicy to nie tylko „mięśnie Kegla”. Joanna pracuje z kobietami w ciąży, po porodzie i wiele lat później - przy bólu, bliznach, nietrzymaniu moczu oraz trudnościach w powrocie do aktywności i bliskości, a w 2026 roku ukazała się jej 4 książka „Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później”.
Prowadzący:dr n. med. Tomasz Basta - ginekolog regeneracyjny, rekonstrukcyjny, uroginekolog, prezes PTGEiR, założyciel Intima Clinc w Krakowie.

📞+48 570 552 055
📍 Ul. Na Barciach 4/U2, Kraków Północ (przecznica al. 29 listopada)
📍 Ul. Grzegórzecka 67C/ U11, „Wiślane Tarasy”, Kraków
💻 www.intimaclinic.pl

W 1 odcinku podcastu Intymnie po godzinach dr n. med. Tomasz Basta rozmawia z dr n. med. Anną Horbaczewską o menopauzie jako jednym z najważniejszych, a jednocześnie wciąż zbyt często przemilczanych etapów w życiu kobiety.To rozmowa nie tylko o hormonach i zmianach w ciele kobiety, ale też o tym, że menopauza nie musi oznaczać rezygnacji z siebie, intymności, witalności, aktywności ani przyjemności.Menopauza jest naturalnym etapem życia kobiety, ale cierpienie z powodu objawów menopauzy nie jest obowiązkiem i można, a nawet trzeba temu przeciwdziałać.
Gość:
dr n. med. Anna Horbaczewska - specjalistka ginekologii i położnictwa oraz endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości.
Prowadzący:
dr n. med. Tomasz Basta - ginekolog regeneracyjny, rekonstrukcyjny, uroginekolog, prezes PTGEiR, założyciel Intima Clinc w Krakowie.
📞+48 570 552 055
📍 Ul. Na Barciach 4/U2, Kraków Północ (przecznica al. 29 listopada)
📍 Ul. Grzegórzecka 67C/ U11, „Wiślane Tarasy”, Kraków💻
www.intimaclinic.pl

https://www.tiktok.com/@dr_tomasz_basta

O sprawach, o których często mówi się szeptem, tutaj rozmawiamy otwarcie. „Intymnie po Godzinach” to podcast o intymności we wszystkich jej wymiarach – zdrowotnym, seksualnym, emocjonalnym i społecznym. Bez tabu i skrępowania. Rzetelnie i medycznie, ale również z dystansem.Rozmawiamy o tym, jak dbać o zdrowie intymne, lepiej rozumieć swoje ciało, budować satysfakcjonujące relacje i odzyskiwać komfort w sferze, która ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Poruszamy tematy, o które nie zawsze łatwo zapytać w gabinecie choć dotyczą wielu z nas.Do rozmów zapraszam lekarzy, terapeutów, fizjoterapeutów, seksuologów i innych ekspertów, którzy pomagają spojrzeć na intymność z różnych perspektyw.Zapraszam serdecznie!Dr n. med. Tomasz Basta - uroginekolog, ginekolog regeneracyjny i rekonstrukcyjny, założyciel krakowskiej Intima Clinic oraz Intima Edu Instytute, prezes Polskiego Towarzystwa Ginekologii Estetycznej i Rekonstrukcyjnej.