Zuzanna Kuhl, terapeutka

• Jakie konkretnie rany w sobie nosisz?

  🔹 Masz mnóstwo pomysłów, ale zamiast działać, tylko gdybasz i analizujesz? 🔹 Chcesz uwolnić się od toksycznych rodziców, ale nie wiesz, jak to zrobić skutecznie? 🔹 Odkąd zaczęłaś pracę nad sobą, Ty i Twój mąż wydajecie się żyć w osobnych światach? 🔹 Czujesz, że medycyna estetyczna stała się Twoim uzależnieniem i bez makijażu nie wychodzisz z domu? 🔹 Zastanawiasz się, dlaczego jedni mają lękowy styl przywiązania, a inni unikowy? To wszystko łączy jedno: praca nad sobą. To dzięki niej możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i schematy, które kierują Twoim życiem. I świetnie się składa, bo w najbliższym czasie zapraszam Cię do udziału w NOWYCH PRZESTRZENIACH NA ŻYWO: 📅 14.02 – Relacje – Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ 📅 27.02 – Odważna • Sprawcza • Dorosła https://zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ I cykl wiosennych warsztatów rozwojowych na żywo online 📅 1.03 – Twoje Wewnętrzne TAO: Anima, Animus, Cykliczność 📅 12.04 – Ulecz ranę odrzucenia 📅 19.04 – Ulecz ranę porzucenia 📅 26.04 – Ulecz ranę wstydu 📅 10.05 – Ulecz ranę zdrady 📅 24.05 – Ulecz ranę niesprawiedliwości Szczegóły tutaj: https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/wiosenne-warsztaty-na-zywo/ A jeśli chcesz zyskać jeszcze więcej… ‼️Dołączając do platformy „Relacje – Twój GPS” na 12 miesięcy, otrzymujesz dostęp do wszystkich jednodniowych przestrzeni przez cały rok❗️ https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ 🙏Nie musisz wybierać jednej – możesz wejść w proces, który pozwoli Ci przyglądać się sobie i stopniowo wprowadzać zmiany. To przestrzeń, która wspiera Cię na każdym kroku Twojej drogi. . Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować. 🎁 . . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

  --------  

  53:57
• Kto wybiera Twoich partnerów - Ty czy Wewnętrzne Dziecko?

  Każdy z nas nosi w sobie różne historie. Jedna opowiada o stabilności, pewności i mądrości, które pomagają Ci podejmować świadome decyzje, budując życie w zgodzie ze sobą. Druga to opowieść pełna emocji z przeszłości – tęsknot, niewypowiedzianych potrzeb i lęków, które czasem kierują Twoimi wyborami w nieoczekiwany sposób. ✨ Które z tych historii dominują w Twoim życiu? ✨ Jak odnaleźć w sobie przestrzeń równowagi, w której zyskujesz kontrolę nad kierunkiem swoich relacji? ✨ Jak Twoje wewnętrzne "mapy" prowadzą Cię w stronę zdrowych więzi lub wciąż tych samych emocjonalnych wyzwań? Zobacz, jak spojrzeć w głąb siebie, by świadomie tworzyć swoje życie uczuciowe. Odkryj, co naprawdę wpływa na Twoje wybory! Oto przestrzenie pracy nad sobą, które mam dla Ciebie w najbliższym czasie: * Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ *Relacje - Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ *Odważna.Sprawcza.DOROSŁA https://zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ . Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować. 🎁 . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

  --------  

  45:26
• Co Twoje relacje mowią o Tobie?

  ✨ Życie to podróż pełna relacji, wyzwań i zmian – a każda z tych przestrzeni może być Twoją mapą. * Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ *Relacje - Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ *Odważna.Sprawcza.DOROSŁA https://zuzannakuhl.com/sklep/odwazna-sprawcza-dorosla-pakiet-2-kopia/ 🌟 Jeśli czujesz, że Twoje relacje – z bliskimi, partnerem, przyjaciółmi, a nawet z samą sobą – potrzebują więcej uwagi i troski, zastanów się, jak możesz je wzmocnić. Być może pragniesz zrozumieć, jak tworzyć głębsze i bardziej satysfakcjonujące więzi, które sprawią, że Twoje życie stanie się pełniejsze. 🧸 Czasem nasze emocje przejmują nad nami kontrolę – reagujemy z lękiem, złością, czujemy się zagubione. Może to być znak, że wewnętrzne dziecko w Tobie potrzebuje troski i ukojenia. Gdy nauczysz się je uspokajać, odzyskasz równowagę i zaczniesz działać świadomie, podejmując dojrzałe decyzje. 💪 A może czujesz, że jesteś gotowa na coś więcej? Wyobraź sobie, że budzisz się każdego dnia z wewnętrzną pewnością siebie, stawiasz granice z lekkością i żyjesz w zgodzie z tym, co dla Ciebie ważne. To moment, by wprowadzić głęboką, trwałą zmianę, która dotknie wszystkich obszarów Twojego życia – od relacji, przez karierę, po Twoje cele i marzenia. Zastanów się, która z tych ścieżek jest teraz dla Ciebie najważniejsza i daj sobie przestrzeń na zmianę. ✨ * Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ *Relacje - Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ *Odważna.Sprawcza.DOROSŁA https://zuzannakuhl.com/sklep/odwazna-sprawcza-dorosla-pakiet-2-kopia/ . Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować. 🎁 . . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

  --------  

  1:12:04
• Co Cię triggeruje i dlaczego?

  🎈Czy Twój partner lub bliska osoba uruchamia w Tobie silne, czasem trudne do opanowania emocje? 🎈Czy zdarza Ci się, że toksyczne zachowania teściów czy rodziców przypominają Ci trudne doświadczenia z przeszłości? 🎈Czy podniesiony ton w rozmowie wyzwala w Tobie stres i trudne emocje? 🎈Czy masz za sobą bolesne przeżycia, jak rozpad rodziny przez alkohol, które wciąż wpływają na Twoje życie? Brzmi znajomo? Oto Twój link do zapisu na proces pracy z Wewnętrznym Dzieckiem: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... To wyjątkowa okazja, by spojrzeć w głąb siebie, odkryć, co naprawdę wpływa na Twoje decyzje i samopoczucie, i zacząć budować codzienność, w której będziesz czuć się silniejsza i spokojniejsza ♥️ Twoje Wewnętrzne Dziecko bardzo często przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem i tylko Ty możesz to zmienić: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

  --------  

  53:16
• Wewnętrzne Dziecko Q&A

  🎈Czy Wewnętrzne Dziecko będzie towarzyszyć Ci już zawsze? 🎈O czym może świadczyć panika przed egzaminami? 🎈Co robić, kiedy Twoje WD jest dla Ciebie odpychające? 🎈Dlaczego boisz się podejmować decyzje? Oto kilka z Waszych cudownych pytań, na które odpowiadam. Twoje Wewnętrzne Dziecko bardzo często przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem. „Wpadłam w panikę” „Straciłam panowanie nad soba” „Nie wiem, co we mnie wstąpiło” „Jakby coś przejęło nade mną kontrolę” Czy kiedykolwiek były to Twoje słowa? Oto Twoje Wewnętrzne Dziecko. To ono tak czuło na podstawie dziecięcych zranień i traum i teraz przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem. 👉Pobierz bezpłatny dziennik pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, który pozwoli Ci płynnie zacząć te pracę: https://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/ ♥️ 4, 18 i 25 września poprowadzę dla Ciebie trzy procesy online, w którym możesz zaopiekować swoje Wewnętrzne Dziecko ♥️ Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ Każdy z tych procesów będzie inny, wyjątkowy, będziemy pracować innymi metodami, więc masz szansę zaadresować kolejne swoje trudności i odkryć swoją rodzinę Wewnętrzne Dzieci. Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK / zuzannakuhlc. . INSTAGRAM / zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

  --------  

  58:53

Więcej Edukacja podcastów

Trendy w podcaście Edukacja

O Zuzanna Kuhl, terapeutka