Powered by RND
PodcastyEdukacjaSztuka Kobiecego Planowania

Sztuka Kobiecego Planowania

Klaudia Kuhn
Sztuka Kobiecego Planowania
Najnowszy odcinek

Dostępne odcinki

5 z 16
  • 16 ♥︎ 50 TWARZY TWOJEGO PLANNERA
    Harder, deadline, harder! - krzyczysz, gdy potrzebujesz kolejnego hitu produktywności. Spank me with your to-do list - ból niewykonanych zadań stał się już przyjemnością. Witaj w świecie plannerowego BDSM, gdzie wiele z nas żyje bez bezpiecznego słowa, bez granic i świadomej zgody. Ten odcinek to terapia dla wszystkich kobiet, które zgubiły siebie w pogoni za idealnym P(l)anem.Jestem Klaudia Kuhn, od ponad 10 lat CEO Madamy, autorką plannerów i przewodniczką kobiecej efektywności. Zanurzmy się razem w świat, gdzie zakochasz się w planowaniu i działaniu, które nie wymaga, byś była kimś innym, niż jesteś.Łączę czułość z działaniem.Strukturę z intuicją.Ambicję z troską o siebie.A jeśli chcesz pójść głębiej w ten temat i odkrywać ze mną nowe podejście do planowania i tworzenia w kobiecym rytmie – zapraszam Cię do moich przestrzeni – linki poniżej.📕 ⁠⁠⁠⁠Nowy Planner Madamy⁠⁠⁠⁠♥️ Instagram ⁠⁠⁠⁠@businessplannerka⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠@madamaco⁠⁠⁠⁠💌 ⁠⁠⁠Newsletter Madamy⁠⁠⁠🌹 ⁠⁠⁠Akademia Artystek Codzienności ⁠⁠⁠🍒 ⁠⁠⁠Business Plannerka ⁠❓QUIZ Red Room produktywności – sprawdź, co tam robisz1) Otwierając planner czujesz:a) Spokój i ciekawośćb) Lęk i napięciec) Obojętność i letargd) Napięcie i przymuse) Winę i myśl muszę więcejf) Bezsilność / nie mam wyboru2) Gdy nie wykonasz planu:a) Robisz krótką retrospekcję i urealniasz plan bez biczowaniab) Karzesz się i wypominasz sobie porażkic) Zamiatasz pod dywan: jutro, po weekendzied) Dokręcasz rygor, rozpisujesz minutnik, złościsz sięe) Dokładasz jeszcze więcej zadań za karęf) Nadrabiasz kosztem snu/zdrowia, bez negocjacji3) Twój planner jest jak:a) Partner. Pyta jak się masz? Wspierab) Prokurator. Szuka winy, nie rozwiązańc) Niewolnik. Przyjmie wszystko, nie wiadomo kim jestd) Dyrektor / inspektor. Kontrola i procedury ponad Ciebiee) Pejcz. No pain, no gainf) Władca / komendant. Rozkazy, zero negocjacjiINTERPRETACJA WYNIKÓW QUIZUPrzewaga A → Ukochany PlannerTwój planner jest partnerem, nie oprawcą. Wspiera Cię, daje strukturę, ale zostawia przestrzeń na oddech i spontaniczność. Czujesz się w tej relacji wolna i zaopiekowana.Przewaga B → Planner SadystaPlanner staje się lustrem Twojego wewnętrznego krytyka. Każde niewykonane zadanie to bat, każde niedociągnięcie – rana. Relacja oparta na strachu i poczuciu winy.Przewaga C → Planner UległyTo pozorna relacja. Zapisujesz rzeczy, ale one nic nie znaczą. Planner przyjmuje wszystko bez konsekwencji, więc Ty też nie traktujesz go poważnie. To fantazja planowania, nierealne wsparcie.Przewaga D → Planner KontrolerPlanner nie daje Ci odetchnąć – narzuca sztywną strukturę, minutnik i rytm bez pauz. Zamiast czuć życie, czujesz tabelkę Excela. Kontrola zastępuje spontaniczność.Przewaga E → Planner MasochistaTu cierpienie stało się regułą. Dokładasz sobie ponad siły, jakby tylko przez ból można było zasłużyć na sukces, miłość czy odpoczynek. Relacja pełna ciężaru i samoudręki.Przewaga F → Pan PlannerPlanner nie pyta o zdanie – wydaje rozkazy. Nieważne, czy masz siłę, zdrowie, ochotę. Zapisałaś – musisz. Relacja zdominowana przez wewnętrzny autorytet, który nie zna słowa STOP.
    --------  
    20:10
  • 15 ♥︎ Myślisz, że przestałaś czekać na księcia na białym koniu? Instrukcja obsługi własnej mocy (zgubiona się w 1626 roku)
    W 1626 roku spłonęła pewna instrukcja razem z jej właścicielką. Instrukcja obsługi własnej mocy. Od tamtej pory kobiety błądzą, szukając jej u mężczyzn, ekspertów i w horoskopach. A gdybym ci powiedziała, że ją odtworzyłam? Posłuchaj tego odcinka. Ale ostrzegam — nie będziesz mogła udawać, że nie wiesz.Jestem Klaudia Kuhn, od ponad 10 lat CEO Madamy, autorką plannerów i przewodniczką kobiecej efektywności. Zanurzmy się razem w świat, gdzie zakochasz się w planowaniu i działaniu, które nie wymaga, byś była kimś innym, niż jesteś.Łączę czułość z działaniem.Strukturę z intuicją.Ambicję z troską o siebie.A jeśli chcesz pójść głębiej w ten temat i odkrywać ze mną nowe podejście do planowania i tworzenia w kobiecym rytmie – zapraszam Cię do moich przestrzeni – linki poniżej.📕 ⁠⁠⁠Nowy Planner Madamy⁠⁠⁠♥️ Instagram ⁠⁠⁠@businessplannerka⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠@madamaco⁠⁠⁠💌 ⁠⁠Newsletter Madamy⁠⁠🌹 ⁠⁠Akademia Artystek Codzienności ⁠⁠🍒 ⁠⁠Business Plannerka ⁠
    --------  
    29:33
  • 14 ♥︎ Twój planner poszedł na terapię i mówi o Tobie… Co by o Tobie powiedział?
    Co by było, gdyby Twój planner mógł mówić? W gabinecie na Mokotowie, na kozetce leży różany planner w przepięknej oprawie za 200 złotych. Ma sfatygowane kartki i atrament rozmazany od łez. Terapeutka kiwa głową, a on wyznaje: "Ja już nie wiem, kim ona jest". To opowieść o miłości, nienawiści i croissantach, które wygrywają z detoksem sokowym. Włącz tryb samolotowy – nie chcesz tego przegapić.Jestem Klaudia Kuhn, od ponad 10 lat CEO Madamy, autorką plannerów i przewodniczką kobiecej efektywności. Zanurzmy się razem w świat, gdzie zakochasz się w planowaniu i działaniu, które nie wymaga, byś była kimś innym, niż jesteś.Łączę czułość z działaniem.Strukturę z intuicją.Ambicję z troską o siebie.A jeśli chcesz pójść głębiej w ten temat i odkrywać ze mną nowe podejście do planowania i tworzenia w kobiecym rytmie – zapraszam Cię do moich przestrzeni – linki poniżej.📕 ⁠⁠Nowy Planner Madamy⁠⁠♥️ Instagram ⁠⁠@businessplannerka⁠⁠ i ⁠⁠@madamaco⁠⁠💌 ⁠Newsletter Madamy⁠🌹 ⁠Akademia Artystek Codzienności ⁠🍒 ⁠Business Plannerka ⁠
    --------  
    20:31
  • 13 ♥︎ Zdradziłam patriarchalny model planowania z moim rytmem – najlepszy romans mojego życia
    "Musisz", "powinnaś", "tak się robi" – te słowa trzymały mnie w toksycznym związku latami. Aż pojawił się ON i wszystko wywrócił do góry nogami. Kim jest mój tajemniczy kochanek? Odpowiedź cię zaskoczy i być może... wyzwoli.Jestem Klaudia Kuhn, od ponad 10 lat CEO Madamy, autorką plannerów i przewodniczką kobiecej efektywności. Zanurzmy się razem w świat, gdzie zakochasz się w planowaniu i działaniu, które nie wymaga, byś była kimś innym, niż jesteś.Łączę czułość z działaniem.Strukturę z intuicją.Ambicję z troską o siebie.A jeśli chcesz pójść głębiej w ten temat i odkrywać ze mną nowe podejście do planowania i tworzenia w kobiecym rytmie – zapraszam Cię do moich przestrzeni – linki poniżej.♥️ Instagram ⁠⁠@businessplannerka⁠⁠ i ⁠⁠@madamaco⁠⁠💌 ⁠Newsletter Madamy⁠🌹 ⁠Akademia Artystek Codzienności ⁠📕 ⁠Planner Madamy⁠🍒 ⁠Business Plannerka ⁠
    --------  
    11:43
  • 12 ♥︎ Przetestowałam 100 metod planowania, żebyś Ty nie musiała. Te 3 naprawdę działają.
    Znasz to uczucie, robisz wszystko, jak trzeba, a jednak coś jest nie tak? W tym odcinku opowiem Ci o trzech metodach, które pomogły mi i moim klientkom planować w swoim rytmie. Odkryjesz, dlaczego Jane Austen pisała arcydzieła bez iPhone'a i jak możesz stworzyć własne święte przestrzenie w chaosie współczesności.Jestem Klaudia Kuhn, od ponad 10 lat CEO Madamy, autorką plannerów i przewodniczką kobiecej efektywności. Zanurzmy się razem w świat, gdzie zakochasz się w planowaniu i działaniu, które nie wymaga, byś była kimś innym, niż jesteś.Łączę czułość z działaniem.Strukturę z intuicją.Ambicję z troską o siebie.A jeśli chcesz pójść głębiej w ten temat i odkrywać ze mną nowe podejście do planowania i tworzenia w kobiecym rytmie – zapraszam Cię do moich przestrzeni – linki poniżej.♥️ Instagram ⁠⁠@businessplannerka⁠⁠ i ⁠⁠@madamaco⁠⁠💌 ⁠Newsletter Madamy⁠🌹 ⁠Akademia Artystek Codzienności ⁠📕 ⁠Planner Madamy⁠🍒 ⁠Business Plannerka ⁠
    --------  
    25:10

Więcej Edukacja podcastów

O Sztuka Kobiecego Planowania

Kochana, jeśli masz dosyć systemów planowania, które ignorują fakt, że jesteś kobietą żyjącą w XXI wieku, to trafiłaś we właściwe miejsce. W tym podcaście będę pisać na nowo opowieść o kobiecej produktywności. Bo stare metody już nie działają — infantylizują nas i nie pasują do współczesnego życia. Bez presji. Bez patriarchatu. Bez muszę. Jestem Klaudia Kuhn, od ponad 10 lat CEO Madamy, autorką plannerów i mentorką kobiecej efektywności. Zanurzmy się razem w świat, gdzie zakochasz się w planowaniu i działaniu, które nie wymaga, byś była kimś innym, niż jesteś.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Sztuka Kobiecego Planowania, Rezultaty i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.23.3 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 8/25/2025 - 1:32:46 PM