Przejdź do treści
PodcastyJedzenieSmaki na fali

Smaki na fali

Radio Jasna Góra
Smaki na fali
Najnowszy odcinek

54 odcinków

  • Smaki na fali

    Spiżarnia - lokalne pożywienie

    10.10.2026 | 14 min.
    Zaglądamy z mikrofonem do wyjątkowego, pełnego pasji miejsca w Częstochowie - odwiedzamy kooperatywę rolników i wytwórców zdrowej żywności, która działa pod nazwą Spiżarnia - lokalne pożywienie. To przestrzeń prezentacji tego, co ląduje na naszych stołach i jest produkowane w zgodzie z naturą. Zapachnie chrupiącym, świeżym chlebem, soczystymi pomidorami i aromatycznymi ziołami!
    Zapraszamy w imieniu: Apioteka Aleksandria, Dobra Ziemia Mykanów oraz Gospodarstwo Ryszard Halabowski.
    Częstochowska Spiżarnia – lokalne pożywienie czynna jest w każdą sobotę w godzinach od 8:00 do 12:00. Adres: Częstochowa, ul. Krakowska 19/21.
  • Smaki na fali

    Placuszki z cukinii

    03.10.2026 | 12 min.
    Cukinia już „występowała” w naszym radiowym cyklu, ale dziś proponujemy kolejne danie z tego bardzo smacznego i zdrowego warzywa. Na pewno ta wersja jest najbardziej pracochłonna – musimy przygotować się na starcie cukinii, marchewki, ziemniaków i sera na grubej tarce, ale być może macie do dyspozycji maszynę, która wam w tym pomoże. Efekt wart jest włożonej pracy! Placuszki można podawać jako samodzielne danie lub dodatek do obiadu, najlepiej ciepłe prosto z patelni.

    Składniki: 1 cukinia, 1 cebula, 2 marchewki, 2 ziemniaki, 4 łyżki mąki pszennej (lub kukurydzianej), 4 ząbki czosnku, ser żółty ok. 120 g, bułka tarta do obtoczenia, 2 jajka, tłuszcz do smażenia (olej).
  • Smaki na fali

    Wrapy cukiniowe i sYrniczki

    26.09.2026 | 14 min.
  • Smaki na fali

    Jasnogórskie Dożynki i Koła Gospodyń Wiejskich

    19.09.2026 | 14 min.
    Powracamy do Ogólnopolskich Dożynek Jasnogórskich z początku września oraz Pielgrzymki Kół Gospodyń Wiejskich, która odbyła się 26 sierpnia. Chcemy pokazać, jak wielką rolę odgrywają dziś Koła Gospodyń. To właśnie dzięki ich zaangażowaniu przetrwało mnóstwo regionalnych przepisów kulinarnych, które dziś możemy „smakować” podczas lokalnych festynów, konkursów czy świąt plonów.
  • Smaki na fali

    Jasnogórskie Dożynki (zioła, miody i dereń)

    12.09.2026 | 13 min.
    35. Krajowa Wystawa Rolnicza była częścią dorocznych Jasnogórskich Dożynek, czyli Święta Dziękczynienia za Plony, które odbyło się 5 i 6 września na Jasnej Górze. Wydarzenie zostało przygotowane przez Śląski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Częstochowie, a Radio Jasna Góra towarzyszyła mu patronatem medialnym. Na jasnogórskich parkingach pojawiły się liczne stoiska targowe, m.in. ogrodnicze i pszczelarskie.
Więcej Jedzenie podcastów
O Smaki na fali
Smaki na fali – to audycja kulinarna w ramówce Radia Jasna Góra. Autorka Danuta Romanowska razem ze swoimi gośćmi – przyjaciółmi jasnogórskiej rozgłośni, zaprasza Słuchaczy do wspólnego przygotowywania dań i dodatków. Pokazuje także regionalne smaki, bywa na jarmarkach i festynach, ale także w restauracjach, barach czy kuchniach zakładowych. Autorka zachęca także Słuchaczy do włączenia się w kulinarny cykl, który jest otwarty na inspiracje i pomysły. Smaki na fali – to czas na ciekawe rozmowy o zdrowym i smacznym jedzeniu oraz na wspólne przyrządzanie dań i dodatków. Audycje z tego cyklu wybrzmiewają na antenie w sobotnie popołudnia (o godz. 17:40), a w powtórkach – w niedzielne przedpołudnia (o godz. 10:40).
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Smaki na fali, Filter Stories - Coffee Documentaries i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Smaki na fali: Podcasty w grupie