#62 Алексій Писарев. Розбір підготовки на 63:59.
Ох, що ж за ракета 🚀Другий раз поспіль, до нас завітав Алексій Писарев. Так, через А.По гарячим слідам після половинки в Білій Церкві вирішили розібрати його підготовку, і вийшло дуже цікаво.Колись, в 2021 році, ми записували пілот проекта під назвою "Чужа Strava", де ми розбирали тренування бігуна до старту.Тоді ми це робили в зневажливій манері, за що отримали хвилю хейту, але глибинна ціль була така, як на цьому випуску подкасту. Це ми до чого - гарно не хейтити людей в інтернетах, які щось роблять, підбираючи найбільш образливі фрази. Гарно давати конструктивний фідбек, який можна перетворити на покращення проекту, бо з першого разу ні в кого нічого нормально не виходить.Один із найцікавіших випусків, як на мене, дивитись обовʼязково всім, хто цікавиться покращенням бігових результатів.На патреон, закинемо відео-версію з Zoomу, на якій Льоша шарить свій Training Peaks, якщо комусь цікаві подробиці і важко сприймати на слухEnjoy'теhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчикhttps://www.instagram.com/pisarev_03/ - Інстаграм Льоши
Polska