RACE PACE - podcasty o bieganiu

Statystyki są bezlitosne. Polski maraton jest w gigantycznym kryzysie. Wraz z Piotrkiem Bętkowskim rozkładamy sytuację na atomy i szukamy nadziei na poprawę.Zaparzcie dużą kawę i posłuchajcie!***Partnerem podcastu, dzięki któremu możemy dowozić dla Was ambitne treści jest Dr Witt. Dziękujemy [REKLAMA]

Zbigniew Król od wielu lat jak mało kto potrafi dowozić formę swoich zawodników na imprezy mistrzowskie. To czyni go jednym z najbardziej utytułowanych trenerów w branży.W podcaście rozmawiamy o ego, trenerskiej pazerności i zajeżdżaniu zawodników.
***
Dumnym partnerem podcastu jest Dr Witt - polecamy ich napoje izotoniczne, hipotoniczne oraz wody witaminowe (REKLAMA)

Dziś zapraszam Was na fizjologiczne rozkminki treningowe.
Mityczny VO2max to w dużym skrócie nic innego jak sprawność dostarczania tlenu do pracujących komórek. Dziś pójdziemy o krok dalej i porozmawiamy o tym jakie procesy zachodzą już na poziomie komórki mięśnia biegacza.
Dlaczego są kluczowe dla poprawy formy i jak je trenować?
Partnerem podcastu jest Dr Witt - trenującym polecamy izotoniki i napoje hipotoniczne [REKLAMA]
Przetestujcie aplikację dla trenerów Good Coach App
[REKLAMA]
Zapiszcie się na CITY TRAIL, aby biegać w mieście, ale w naturze [REKLAMA]

Obiecałem Wam subiektywny i szczery odcinek o kulisach UTMB. Oto on – zobaczcie festiwal moimi oczami.
*w filmie użyto materiałów od Ultrafilmaker – dziękuję!
**na UTMB pojechaliśmy dzięki wsparciu niezastąpionej społeczności Patronów podcastu.
🤝 Partnerem odcinka jest marka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr.Witt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – polecamy ich izotoniki do nawadniania na Waszych treningach [REKLAMA]

“Biegi górskie rozwijają się i profesjonalizują” pewnie słyszeliście już to hasło wielokrotnie. Wspólnie z Jackiem Tyczyńskim wchodzimy w temat głębiej i analizujemy gdzie właściwie tkwi aktualnie sedno tego procesu. Co zmieniło się w ostatnich latach? Co łączy najlepszych biegaczy górskich w kontekście organizacji procesu treningowego oraz strategii rozgrywania zawodów? Wreszcie jak na tym tle wypadają Polacy?
Przyczynkiem do dyskusji jest zakończony niedawno i obfitujący w spektakularne wyniki festiwal UTMB, na który pojechaliśmy dzięki wsparciu niezastąpionej społeczności Patronów podcastu.
Wyjazd pomogły nam zorganizować marki: DrWitt - nasz stały partner, oraz firma Hoka - partner tytularny UTMB. Dziękujemy! (REKLAMA)