RACE PACE - podcasty o bieganiu

10 lat milczenia i wywiad, o którym mówiła cała sportowa Polska. Kto ma rację, gdy po drugiej stronie mikrofonu staje rozemocjonowany mistrz?
Gościem odcinka jest Aleksander Dzięciołowski – twarz i głos lekkoatletyki w TVP Sport. W niezwykle szczerej rozmowie po raz pierwszy tak otwarcie zdradza kulisy słynnego spięcia z Adamem Kszczotem i opowiada o realiach pracy z największymi gwiazdami polskiego sportu.
W tym odcinku usłyszysz:
 Sprawa Kszczota: Cała prawda o „obrażonym” wywiadzie – co działo się poza anteną i dlaczego samo wspomnienie „trenera Króla” zadziałało jak bomba wodorowa?
 Dziennikarskie zarobki (Lekkoatletyka vs Piłka nożna): Czy reporterzy z bieżni z zazdrością patrzą na apanaże kolegów ze świata futbolu?
 „Kariera przez pośladki”: Mocne i gorzkie słowa o tym, jak dziś buduje się popularność.
 Konflikt interesów: Jak zachować dziennikarski obiektywizm i patrzeć władzy na ręce, gdy w tej samej redakcji zasiada prezes federacji sportowej?
To odcinek obowiązkowy nie tylko dla fanów biegania, ale dla każdego, kto chce zobaczyć świat sportu od zaplecza – tam, gdzie kończy się uśmiech do kamery, a zaczynają prawdziwe interesy, kontrowersje i emocje.Podcast powstał dzięki Waszemu wsparciu na ⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠! Dziękuję ❤️
[REKLAMA]
Partnerem tytularnym podcastu jest marka ⁠⁠⁠⁠DrWitt⁠⁠⁠⁠. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.

Czy do skutecznego sterowania treningiem potrzebujesz 3, 5, a może aż 7 stref? Gdzie kończy się zasada „keep it simple”, a zaczyna zniuansowana fizjologia?
Ostrzegamy: ten odcinek może mocno zaburzyć Twoje wygodne poczucie, że „przecież wiesz, jak biegać”. Posłuchaj Jacka Tyczyńskiego i sprawdź, czy Twój trening opiera się na aktualnej wiedzy, czy może zatrzymałeś się w poprzedniej epoce.
..a jeśli biegniesz właśnie trudny akcent, lepiej zapauzuj i wróć do nas na spokojnym rozbieganiu. Będzie gęsto od wiedzy!
Podcast powstał dzięki Waszemu wsparciu na ⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠! Dziękuję ❤️
[REKLAMA]
Partnerem tytularnym podcastu jest marka ⁠⁠⁠DrWitt⁠⁠⁠. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.

Dziewięć setnych sekundy. To mgnienie oka, które na zawsze oddzieliło boga olimpijskiego od tragicznego wicemistrza. W tym odcinku zabieram Was do Sydney, na "Magiczny Poniedziałek" Igrzysk w 2000 roku. Przed 112 tysiącami widzów, tuż po pamiętnym triumfie Cathy Freeman, rozegrał się dramat, który przeszedł do historii sportu.
Odkrywamy zatajone kulisy pojedynku stulecia: dlaczego ciężko kontuzjowany Haile Gebrselassie w ogóle stanął na starcie i jak Paul Tergat zdecydował się na szaleńczy atak na 250 metrów przed metą. Posłuchajcie o bólu, genialnej taktyce i niesamowitym szacunku dwóch gigantów, których wyścig na zawsze zmienił sport. To historia o tym, że prawdziwa wielkość powstaje tylko w walce z równym sobie rywalem.
Zapraszam.
Podcast powstał dzięki Waszemu wsparciu na ⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠! Dziękuję ❤️
[REKLAMA]
Partnerem tytularnym podcastu jest marka ⁠⁠DrWitt⁠⁠. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.

Czy HYROX to idealny trening uzupełniający, czy prosta droga do kontuzji? Bierzemy na warsztat zawody, o których mówią dziś wszyscy. Gościem odcinka jest Bartek Hoffmann – fizjoterapeuta, który zderzył świat wytrzymałości z morderczymi stacjami siłowymi.
W tym odcinku nie ma cenzury i lokowania produktu. Rozmawiamy o tym, dlaczego na HYROX'ie ego trzeba zostawić w szatni, na czym najczęściej wysypują się biegacze i czy pchanie sań w ogóle ma sens z perspektywy triathlonisty. Brutalna weryfikacja formy, obnażanie słabości i twarde fakty o treningu.
Posłuchaj, zanim wystartujesz… lub zanim całkowicie skreślisz HYROX ze swojej listy!
Podcast powstał dzięki Waszemu wsparciu na ⁠⁠Patronite⁠⁠! Dziękuję ❤️
[REKLAMA]
Partnerem tytularnym podcastu jest marka ⁠DrWitt⁠. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.

Zegarki zbierające milion danych, aplikacje wyliczające obciążenia i plany generowane przez sztuczną inteligencję – czy w tym analitycznym świecie jest jeszcze miejsce na "trenerski nos" i starą dobrą intuicję?
W nowym odcinku RACE PACE stawiamy na ostre zderzenie dwóch różnych podejść i doświadczeń szkoleniowych. Skonfrontowaliśmy ze sobą opinię dwóch trenerów – Marcina Nagórka oraz Mikołaja Raczyńskiego.
W tym odcinku merytorycznie bierzemy na warsztat:
Plany treningowe elity: Dlaczego mordercze metody i potężne bodźce Renato Canovy działają na zawodowców, a dla amatora oznaczają szybki i bolesny "zajazd"?

Mit indywidualizacji: Czy twardy podział biegaczy na "szybkościowców" i "wytrzymałościowców" ma sens, czy może na siłę szukamy wyjątkowości u osób, które najlepiej reagują na... przeciętność i zrównoważony trening?

Cyferki vs. samopoczucie: Jak czytać feedback od zawodnika, gdy dla jednego start w zawodach to zaledwie 8/10 w skali RPE, a dla drugiego zwykły trening wydaje się wysiłkiem na 9/10?

Format wideo powstał dzięki Waszemu wsparciu na ⁠Patronite⁠! Dziękuję ❤️
[REKLAMA]
Partnerem tytularnym podcastu jest marka DrWitt. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.