Akademia Kundalini Jogi z Agą

Rozwód rodziców to doświadczenie, którego dziecko nigdy nie wybiera – a jednak to właśnie ono musi odnaleźć się w tej nowej rzeczywistości.W najnowszym odcinku serii „Rozmowy mama z synem” rozmawiamy z Raffaele o tym, jak wygląda życie dziecka rozdartego pomiędzy dwójką kochających, ale już niebędących razem rodziców.To szczera i poruszająca rozmowa o:💔 ciszy zamiast rozmowy, walce o czas zamiast wspólnego dobra,💔 lęku przed powtórką historii i trudności w budowaniu relacji,🌱 potrzebie przebaczenia i odpuszczenia,🌱 odwadze wzięcia odpowiedzialności nie za to, co było, ale za to, co będzie dalej.To nie rozwód Cię definiuje.To Ty decydujesz, jaką historię napiszesz od tego momentu.Zamień „naprawianie siebie” na tworzenie siebie na nowo.

Dlaczego inni wciąż przekraczają Twoje granice? Prawda jest taka, że często sami na to pozwalamy – nie stawiając jasnych zasad. W tym odcinku wspólnie z Raffaele szczerze rozmawiamy o jednym z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszych tematów relacyjnych – stawianiu granic.To nie tylko kwestia asertywności, ale głęboka praktyka samoświadomości i szacunku do samego siebie. Dowiesz się:🔥 Dlaczego trudno rozpoznać, że ktoś przekracza nasze granice – zwłaszcza gdy sami ich nie znamy.🔥 Jakie konsekwencje niesie brak spójnej komunikacji i konsekwencji w działaniu.🔥 Dlaczego to nie dzieci łamią nasze granice – ale nasza niejasność wobec nich.🔥 Jak mieć własne standardy, jasno je komunikować i utrzymywać bez poczucia winy.🔥 Co zrobić, gdy ktoś naszych granic nie respektuje – i jak to wpływa na relacje.To szczera rozmowa, która może zmienić Twój sposób myślenia o sobie i innych.Granice nie są murem, ale przestrzenią, która daje wolność. 👉 Jeśli temat Cię poruszył i czujesz, że przyszedł czas, by nauczyć się stawać po swojej stronie – zapraszam Cię do programu „Naucz się stawiać granice – w 40 dni”. To zaproszenie do spotkania z częścią Ciebie, która zna swoją wartość i ma odwagę stanąć za sobą – nie z walki, ale z miłości i szacunku. 🔗 https://agabera.com/naucz-sie-stawiac-granice/

🌟 Posłuchaj prawdziwej historii transformacjiW tej rozmowie Marika uczestniczka moich kursów opowiada o swojej drodze – od zagubienia, przez głęboką pracę z czakrami i mentoring, aż po zostanie certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini.To opowieść o powrocie do siebie, o odkrywaniu wewnętrznej mocy, pewności i miłości do życia.Jeśli czujesz, że czas coś zmienić – ta historia może być dla Ciebie inspiracją.Marikę znajdziesz na Instagramie: @suryamarga.flow

Dziękuję za tę inspirującą i pełną ciepła rozmowę 🤍🙏🏻📍 Jeśli Ty również pragniesz przejść głęboki, transformujący proces, uzdrowić siebie i zostać przewodnikiem i nauczycielem dla innych, serdecznie zapraszam Cię do Kursu Nauczycielskiego Jogi Kundalini.

Do kursu możesz dołączyć tutaj 👉🏻 https://akademianauczycielajogi.pl/joga-kundalini/

Czy czakry mają coś wspólnego z codziennym życiem? Jak rozpoznać, że są w równowadze – a kiedy wołają o uwagę?
W tym odcinku wchodzimy w świat czakr z dziecięcą ciekawością i dużą świadomością.
Razem z moim synem Raffaele rozmawiamy o tym:
✨ czym są czakry (i dlaczego nie trzeba być joginem, żeby je rozumieć),
🌈 co mówi każda z nich – gdy działa harmonijnie, a co, gdy jest zablokowana,
🌀 jak czujemy je w ciele i emocjach – w brzuchu, gardle, sercu…
🧘🏻‍♀️ i jak praktykować jogę poza matą – w życiu, relacjach, oddechu.
To rozmowa, która może otworzyć nowe drzwi – albo przypomnieć, że wszystko jest ze sobą połączone.

🌿 Nowy odcinek podcastu z synem! 🌿Jak to jest dorastać z mamą joginką? Czy śpiewanie mantr i joga na festiwalu we Francji to normalka? A może były momenty buntu? 🤔W tej rozmowie bez filtra pytam mojego syna o jego spojrzenie na jogiczne życie naszej rodziny. Czy joga naprawdę działa? Czy znajomi pytają o jogę? I czy byłabym inną osobą bez tej praktyki?🎧 Posłuchaj koniecznie! Może znajdziesz tu coś dla siebie – niezależnie, czy Twoja mama joguje, czy nie! 😄