#52 - Zdrowie menstruacyjne pod lupą naukowczyni - dr Maria Szmidt
Ile z Was podczas menstruacji doświadcza bólu? I pewnie jeszcze innych objawów zwiększających dyskomfort. To zdumiewające, że dotąd nie było w Polsce naukowych badań pokazujących jak sposób żywienia/styl życia wpływa na bolesność menstruacji. Poradnictwo w tej sprawie nie ma charakteru naukowego. Ale jest światełko nadziei. Niedługo będzie opublikowana praca doktorska Marii Szmidt, którą goszczę w Emocjonalnym Ładzie i która podjęła badania na ten temat. Najwięcej do zagadnienia wnoszą naukowcy z Japonii, ale nam trudno się opierać na ich wnioskach ponieważ są duże różnice kulturowe w zakresie tego, co spożywają Japonki a jak żywią się Europejki. Temat jest ogromny, ale chęć poprawiania jakości życia powinna nas skłaniać do zgłębiania go.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
--------
49:22
#51 - Czego uczą nas wilki - Łukasz Długowski
Mój marcowy gość zajmuje się czymś niezwykłym. Żyje bardzo blisko przyrody i dzięki niej dowiaduje się mnóstwa rzeczy o ludziach, cywilizacji. Dzieli się tą wiedzą z menedżerami i bywa świadkiem różnych olśnień i wzruszeń. Bo ludzie ci w bezpośrednim kontakcie z przyrodą wracają do podstaw, naturalnych wartości. Łukasz zastanawia się czym jest sukces w dzisiejszym świecie. Od tej rozmowy mnie też nurtuje to pytanie.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
--------
50:25
#50 - Stalking. Nie martw się tylko idź na policję - prof. Dagmara Woźniakowska
Stalking zdarza się dużo częściej niż myślimy. A internet w tej sprawie przyczynia się do narastania liczby przypadków. Posłuchajcie, co mówi o tym zjawisku moja Gościni prof. Dagmara Woźniakowska, naukowczyni, ekspertka w zakresie kryminalistyki i kryminologii, doskonale znająca się na zachowaniach przemocowych. Stalking do nich należy. Współczesny styl życia niejednokrotnie dostarcza stalkerom pożywkę. Odsłaniamy nasze życia w mediach społecznościowych. Komunikujemy się nie wprost. I bywa, że absurdalnie martwimy się, że stalkerowi będzie przykro. Posłuchajcie, co mówi Dagmara, bo to jest pożyteczny zimny prysznic.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
--------
46:49
#49 - Tęczowa złotówka pod lupą - Monika Czaplicka
Czy wiecie jakimi klientami, konsumentami są osoby LGBT+ Jak żyją na co dzień? Co kupują, jak spędzają czas poza pracą? O tej społeczności w publicznej narracji słychać jedynie wątki biologiczne i ideologiczne. Tymczasem ci ludzie zwyczajnie żyją i dla mnie bardzo ciekawą sprawą jest poznawać właśnie tę wybieraną przez nich codzienność. A to dzięki Monice Czaplickiej, która jest liderką dużego badania, pierwszego w Polsce, o wspaniale brzmiącym tytule „Ile jest warta tęczowa złotówka”. Posłuchajcie naszej rozmowy, dowiecie się, co chciała sprawdzić tym badaniem sama Monika – ha, ha, ha – i oczywiście poznacie mnóstwo bardzo ciekawych informacji, również o samym badaniu. A potem zajrzyjcie do raport.digital, gdzie dowiecie się jeszcze więcej, a to może być bardzo wartościowa inspiracją dla Waszych projektów, biznesu itp.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
--------
50:40
#48 - Ciało jest od życia, nie od wyglądania - Elżbieta Lange
Jedzenie to kwestia kulturowa, ale i psychologiczna, zwraca uwagę moja dzisiejsza gościni. Chcemy wyglądać i chcemy jeść, a im bardziej jedzenie staje się narzędziem dla zaspokojenia psychologicznych potrzeb tym bardziej ciało zachoruje. Uciekamy od kontaktu z ciałem, bo wiemy, że gdyby naprawdę go posłuchać i zacząć żyć tak jak ono nam wskazuje musielibyśmy dotychczasowe nawyki, obyczaje, odruchy wywrócić do góry nogami. A tu zewsząd reklamy jedzenia, sklepy z półkami uginającymi się pod produktami spożywczymi, wszelkiego rodzaju jadłodajnie, piekarnie, cukiernie, catering i obwoźne dostawy jedzenia do firm no i życie, które piętrzy wszelkie przeszkody. Kompletna pułapka!#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
Na wszystko, co w życiu robimy i czego doświadczamy można popatrzeć od strony emocjonalnej. Biologicznie dążymy do stanu równowagi. Jednak, czy jest on w ogóle możliwy? Jak wpływają na nasz organizm, umysł i emocje dokonywane wybory, podejmowane decyzje i aktywności? Nasza wiedza o własnej emocjonalności jest raczej skąpa. W polskiej kulturze emocje to tabu. Modele wychowawcze ani system edukacji nie uczą czym emocje są i jak sobie z nimi radzić. Zwolennicy racjonalizmu dystansują się od wpływu emocji na to, co lubiliby nazywać zdrowym rozsądkiem albo profesjonalizmem. Jednak codzienność pokazuje – teraz bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – jak rozległy i silny jest wpływ przeżyć na naszą wydolność, sprawność i skuteczność. Wciąż oczekuje się abyśmy oddzielali emocje od pracy ale to nie jest możliwe. Zwłaszcza, że w ogromnym stopniu właśnie praca je w nas wyzwala. Gdy do tego dołożyć przeżycia jakich doświadczamy prywatnie bagaż jest naprawdę duży. Zamiast negować znaczenie emocji wolę przyglądać się ich wpływowi i poszukiwać dróg osiągania emocjonalnego ładu. Nawet jeśli to bywa kontrowersyjne.Tytuł Emocjonalny ład był przez blisko 3 lata tytułem mojej radiowej audycji. Tamta przygoda już się zakończyła, ale tematyka jest niezmierzona, a ja wciąż mam ochotę ją wspólnie z Wami poznawać. Dlatego teraz inną drogą będę mówić o samych emocjach oraz o zjawiskach, które z emocjami się wiążą. Będę rozmawiać z gośćmi, których wiedza poszerza naszą świadomość a doświadczenie ją uwiarygadnia. Będę poruszać tematy różne, może nawet zaskakujące, ale zawsze bliskie życiu. Na co dzień pracuję w firmie House of Skills, która projektuje i realizuje rozwiązania edukacyjne dla ludzi pracujących zawodowo. W tym obszarze śledzimy trendy rynkowe, doskonalimy formy pracy, pomagamy firmom działać na rzecz rozwoju ich pracowników. Jest o czym rozmawiać, zwłaszcza, że i tu emocji nie brakuje.
Polska