Powered by RND
PodcastyEdukacjaUp to You - Twój Wybór

Up to You - Twój Wybór

Alina Angielczyk
Up to You - Twój Wybór
Najnowszy odcinek

Dostępne odcinki

5 z 10
  • 2 rzeczy, które zwiększają szczęście w życiu i biznesie
    W tym odcinku opowiadam o dwóch kluczowych praktykach: obserwacji i intencji.Nie, nie, nie - to nie jakiś miękki temat dla mięczaków. Posłuchaj a odkryjesz kompetencje dla prawdziwych twardzieli. Dla tych z nas, którzy świadomie kreują swoją narrację.To właśnie one – kiedy są świadomie stosowane – wpływają na naszą energię, a tym samym na jakość życia i skuteczność w działaniu.Dowiesz się:✔️ Dlaczego obserwacja to coś więcej niż patrzenie✔️ Jak intencja różni się od celu i dlaczego to ważne✔️ Jak te dwie praktyki wpływają na Twoje decyzje – także w pracy i biznesie✔️ Co jest najważniejszą kompetencją w biznesie i dlaczego✔️ Co mają wspólnego z liderstwem, AI i odpornością psychicznąTo krótkie, ale gęste spotkanie ze sobą i ze świadomością.Zapraszam Cię do słuchania – i refleksji.
    --------  
    24:11
  • Dzikość Serca
    To nie jest kolejna rozmowa o sukcesie.To rozmowa o prawdzie, która podszczypuje, czasem kłuje – i przede wszystkim wyzwalaRozmawiam z Anią Jaszczołt, mentorką TOP mentorek w biznesie online.Jest kontrowersyjnie, odważnie i ...ogniście 🔥. „Ciary” towarzyszyły nam podczas całego nagrania„Czym jest spełnienie, jeśli już wszystko masz, ale w środku czujesz pustkę?”„Czy sukces, który wymaga porzucenia siebie, to w ogóle sukces?”„Dlaczego tak bardzo boimy się zmienić życie i jak w magiczny sposób osiągnąć kwantowy skok?”Rozmawiamy o:Sekrecie sukcesu w nowej świadomości – Ania opisuje ćwiczenie, które przeprowadza ze swoimi klientami i robi to specjalnie dla słuchaczy #UpToYou-Twój WybórOdwadze bycia sobą – naprawdęMechanizmach, które sabotują nasz rozwój🎧 Posłuchaj na Spotify, Apple Podcasts lub YouTube📌 Ten odcinek warto zapisać. Bo zmiany zaczynają się od rozmów, które poruszają duszę.#dzikośćserca #podcastdlakobiet #uptoyoupodcast #uptoyoutwojwybor #alinaangielczyk #transformacja #mentoring #kobietymocy #odwaga #sercesukcesu #aniajaszczołt #swiadomość5D #kwantowyskokKim jest Anna Jaszczołt.To mentorka kobiet, liderka transformacji i twórczyni Szkoły Mentorek. Posiada ponad 12-letnie doświadczenie w zarządzaniu projektami, przeprowadza globalne transformacje w branży finansowej oraz prowadzi autorskie programy szkoleniowo-doradcze dla liderów organizacji.Kontakt:IG: @mentorka.mentorek
    --------  
    57:32
  • Psychoterapia dziś: potrzeby, trendy i nowe podejścia
    Psychoterapia dziś: potrzeby, trendy i nowe podejścia -  rozmowa z Moniką Rudnik, założycielką Trójmiejskiego Instytutu Psychoterapii i Rozwoju.W tym odcinku rozmawiam z Moniką Rudnik – psychologiem, psychoterapeutką i założycielką Trójmiejskiego Instytutu Psychoterapii i Rozwoju. To niezwykle inspirująca rozmowa o tym, jak zmienia się podejście do zdrowia psychicznego w Polsce, jak rośnie potrzeba wsparcia psychologicznego – nie tylko dla osób indywidualnych, ale też dla firm i całych zespołów.Monika opowiada o początkach Instytutu, kształceniu terapeutów, nowoczesnych podejściach w terapii (takich jak hipnoza czy koherencja), a także o kursach i programach oferowanych zarówno specjalistom, jak i klientom korporacyjnym.Dotykamy również tematu dynamiki międzypokoleniowej, zdrowia psychicznego w miejscu pracy i codziennej higieny psychicznej.👩‍⚕️ Kim jest Monika Rudnik?Psycholog, psychoterapeuta, konsultant Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Ukończyła liczne szkolenia psychoterapeutyczne, w tym kurs hipnozy klinicznej, terapii par oraz studia podyplomowe z diagnostyki psychologicznej.Doświadczenie zdobywała m.in. w oddziale psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Gdańsku. Obecnie prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną, pracując z klientami indywidualnymi i biznesowymi.Jest też trenerem, autorką publikacji dla nauczycieli i rodziców oraz współautorką podręcznika „NBK – Narzędzie do badania kompetencji” stworzonego przy współpracy z Ministerstwem Pracy i CRZL.🧠 Ten odcinek to dawka wiedzy, refleksji i inspiracji – idealna dla każdego, kto interesuje się psychoterapią, rozwojem osobistym i mentalnym dobrostanem.Kontakt do Moniki [email protected] do Aliny: [email protected]
    --------  
    49:20
  • 4 rzeczy, za które uwielbiam Nowy Jork
    🗽 Nowy Jork – miasto marzeń i zmian. Jakie inspiracje można z niego wynieść?W tym odcinku zabieram Was w podróż do Nowego Jorku – miasta, które tętni energią, inspiruje i daje lekcje odwagi. Opowiadam o swoich doświadczeniach, spotkaniach i refleksjach, które łączą się z tematyką rozwoju osobistego.✅ Co sprawia, że NYC jest miejscem ludzi z wielkimi marzeniami?✅ Jakie wartości można stamtąd zaczerpnąć do codziennego życia?✅ Czego nauczyłam się, spacerując po jego ulicach?🎧 Posłuchaj i przekonaj się, czy Nowy Jork może stać się inspiracją również dla Ciebie!#UpToYou #Podcast #NowyJork #Motywacja #RozwójOsobisty
    --------  
    22:03
  • Longevity i 5 sposobów na długowieczność
    Jeżeli interesuje Cię długie życie w dobrej formie, ten odcinek jest dla Ciebie. Długowieczność nabiera nowych wymiarówJeszcze do niedawna długie życie było kwestią genów i szczęścia. Dziś wiemy, że możemy mieć na nie realny wpływ. Nie chodzi tylko o lifespan (długość życia), ale przede wszystkim healthspan – czyli liczbę lat przeżytych w pełnym zdrowiu, energii i jasności umysłu.W najnowszym odcinku dzielę się 5 praktycznymi wskazówkami, które możesz wdrożyć już dziś. Zwiększysz swoje szanse na długie i zdrowe życie. Oparte na badaniach i wiedzy ekspertów, takich jak David Sinclair i Peter H. Diamandis, dają konkretne narzędzia do działania.Zapraszam serdecznie, Alina AngielczykPolecam książki:Peter H. Diamandis - Longevity, Guidebook, how to Slow, Stop and Reverse AgingDavid Sinclair - Why we age and why we don't have toPeter Attia - Outlive, the Science & Art of Longevitykontakt: [email protected] @alin_angiel
    --------  
    46:49

Więcej Edukacja podcastów

O Up to You - Twój Wybór

Witaj w podcascie Up to You - Twój Wybór! Cudownie, że jesteś! Nazywam się Alina a Up to You to treści wokół jakości życia, definiowania swojej przyszłości i przełamywania wewnętrznych barier. To miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie dla swojego rozwoju, gdzie jednocześnie świat logiczny łączy się ze światem duchowym. Blisko 20 lat na stanowiskach zarządczych w globalnej korporacji międzynarodowej doprowadziło mnie do miejsca, gdzie wiem, jak ważne jest, żeby umysł był wspierany przez serce i duszę. Jesteś wielopłaszczyznowy! I masz wpływ na kształtowanie swojego życia.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Up to You - Twój Wybór, Kwadrans na angielski i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.20.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 7/4/2025 - 1:04:54 AM