38 odcinków
Konsekwencja, ludzie i pasja. Powrót do korzeni jest drogą do medali olimpijskich
24.09.2026 | 29 min.Czerwcowe Indywidualne Mistrzostwa Polski w Gimnastyce Sportowej Mężczyzn w hali Leszka Blanika w Gdańsku były okazją do głębokiej dyskusji o stanie i przyszłości polskiego sportu wyczynowego. Prof. Janusz Czerwiński, wieloletni rektor AWFiS, oraz dr Krzysztof Nowak, kanclerz gdańskiej uczelni, zwracają uwagę na ewolucję warunków treningowych, od pionierskich i trudnych czasów po nowoczesne obiekty klasy światowej. Zgodnie podkreślają, że gimnastyka jest fundamentem rozwoju ruchowego, z którego czerpać mogą wszystkie inne dyscypliny sportu. Wskazują również na kluczowe wyzwania, czyli na potrzebę systemowego finansowania, regulację zawodu trenera oraz budowę hybrydowego modelu współpracy między prywatnymi szkółkami a państwowym systemem szkolenia. Sukces wymaga długofalowej wizji, wykraczającej poza czteroletnie cykle polityczne, oraz ponadpartyjnej strategii ukierunkowanej na Igrzyska Olimpijskie.- Bartłomiej Wiśniewski, dwukrotny Mistrz Polski seniorów w skokach na trampolinie opowiada o swojej drodze zawodniczej, od dziecięcej przygody ze ścieżką akrobatyczną, przez zmianę dyscypliny, aż po osiągnięcie poziomu wyczynowego i mistrzostwo. Wspomina, jak godził wyczerpujące treningi z nauką do matury, co pozwoliło mu zdać egzaminy na wysokim poziomie i dostać się na wymarzony kierunek lotniczy na Politechnice. Zawodnik mówi także o wsparciu ze strony Fundacji LOTTO w ramach programu „Stypendium Sportowych Marzeń” oraz przygotowaniach do reprezentowania Polski na nadchodzących Mistrzostwach Świata w Chinach. Dla młodego sportowca trampolina jest pasją, treningiem w dążeniu do doskonałości, ale także kluczem sukcesu zarówno na hali, jak i w powietrzu.
Adam Kierzkowski o trenowaniu dziewcząt i cierpliwym budowaniu przyszłości gimnastyki
27.08.2026 | 15 min.Adam Kierzkowski, były gimnastyk, a obecnie trener w klubie AZS AWFiS Gdańsk mówi o sytuacji polskiej gimnastyki i tłumaczy, dlaczego odbudowa poziomu seniorów wymaga czasu. Jego własna kariera sportowa pokazuje, że kilkunastoletnią drogę do sukcesów zaczyna się od systematycznej pracy w najmłodszych kategoriach wiekowych. Adam Kierzkowski wspomina własną drogę od przypadkowego naboru w szkole podstawowej w Warszawie, przez przeprowadzkę do Gdańska w wieku 14 lat, aż po sukcesy na arenie międzynarodowej. Szkoleniowiec przedstawia również kulisy prowadzenia sekcji żeńskiej, znaczenie bezpiecznej infrastruktury treningowej, rosnącą popularność gimnastyki rekreacyjnej w Polsce. Przyznaje, że jego największym marzeniem jako trenera jest wyjazd z wychowankami na Igrzyska Olimpijskie.Skoki na trampolinie są wyzwaniem i szczęściem. Debiut seniorski jest korkiem ku Igrzyskom Olimpijskim.
13.08.2026 | 18 min.Już podczas debiutanckich mistrzostw Polski w skoku na trampolinie seniorów zdobyła trzy złote medale – indywidualnie, w synchronie oraz z drużyną. Weronika Antoszczyk ma zaledwie 17 lat i udowadnia, że jest zawodniczką niezwykłą. W podcaście opowiada o swoich sportowych korzeniach, relacji z ojcem-trenerem oraz o przeprowadzce i codziennych treningach w Niemczech.
Rywalizacja do rywalizacji ze światowymi gwiazdami i medalistkami olimpijskimi nie paraliżuje jej, tylko lecz daje potężny impuls do pracy. Weronika Antoszczyk opowiada też, jak wygląda nauka w chmurze w przerwach między dwoma treningami dziennie i dlaczego praca z psychologiem sportowym otworzyła jej oczy na nowe nawyki. Zdradza, dlaczego trampolina daje jej nieporównywalną z niczym innym radość i adrenalinę. Celem i marzeniem młodej zawodniczki jest występ na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w 2028 roku.Przyszłość polskiej gimnastyki sportowej. Od szkolenia dzieci po marzenia olimpijske
30.07.2026 | 26 min.Gdańsk gościł uczestników Mistrzostw Polski w gimnastyce sportowej mężczyzn. Start zaledwie trzech seniorów ukazuje wyzwania, z jakimi zmaga się polski sport wyczynowy. Niemniej rozwój kategorii młodzieżowych daje powody do optymizmu. Tomasz Dancewicz i Andrij Lewit są zgodni, że sukces w gimnastyce wymaga nie mniej niż minimum dekady systematycznej pracy, wysoce wyspecjalizowanej kadry oraz dostępu do nowoczesnych obiektów szkoleniowych.
Sukces w przyszłości wymaga bardzo szerokich i zróżnicowanych działań, od zachęcania najmłodszych do aktywności fizycznej i odciągania ich od ekranów, po przygotowanie zawodników do rywalizacji międzynarodowej na Igrzyskach Olimpijskich 2032. Dla szkolenia na najwyższym poziomie wielkie znaczenia mają infrastruktura taka jak ośrodek w Gdańsku, nowoczesny sprzęt, zaplecze medyczne i fizjoterapeutyczne. Samo to jedna nie wystarczy bez edukacji społeczeństwa i potencjalnej współpracy z władzami państwowymi.
Więcej Fitness podcastów
Trendy w podcaście Fitness
O Strefa Gimnastyczna
Strefa Gimnastyczna to podcast, opowiadający o gimnastyce jako sporcie powszechnym i nie tylko. Prowadzącymi są Aleksandra Szutenberg i Jarosław Kociszewski. Podcast jest realizowany przez PZG z wykorzystaniem dotacji MSiT w ramach promocji programu Gimnastyka dla Wszystkich.
Strona internetowa podcastuSłuchaj Strefa Gimnastyczna, The Jeff Nippard Podcast i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl
- Stacje i podcasty do zakładek
- Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
- Obsługuje Carplay & Android Auto
- Jeszcze więcej funkcjonalności
Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl
- Stacje i podcasty do zakładek
- Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
- Obsługuje Carplay & Android Auto
- Jeszcze więcej funkcjonalności


Strefa Gimnastyczna
Zeskanuj kod,
pobierz aplikację,
zacznij słuchać.
pobierz aplikację,
zacznij słuchać.
















