Marcin Capiga

• #29 Maska Męskości: Męskość i kobiecość - biologia czy kultura? - Rozmowa z Miłoszem Brzezińskim

  Czy podział świata na „męskie” i „kobiece” ma jeszcze sens?A może to już anachronizm – etykiety, które bardziej dzielą niż pomagają nam się zrozumieć?W tym odcinku rozmawiam z Miłoszem Brzezińskim – konsultantem, coachem i ekspertem psychologii opartej na dowodach naukowych – o tym, jak bardzo kultura kształtuje naszą tożsamość, emocje i zachowania.Miłosz przekonuje, że świat ma więcej kolorów niż dwa, a stary podział na płcie staje się coraz mniej użyteczny.💡 Usłyszysz m.in. o tym:dlaczego moralność przyszłości powinna opierać się na łączeniu, nie dzieleniu,czym różni się bycie mężczyzną od bycia „męskim”,jak testosteron i kultura wpływają na nasze zachowania,czemu agresja jest kosztowną i nieefektywną strategią,oraz dlaczego warto mieć całą „emocjonalną skrzynkę narzędziową” zamiast tylko młotka i śrubokręta.To nie jest rozmowa o wojnie płci.To rozmowa o tym, jak żyć mądrzej, spokojniej i bliżej siebie – niezależnie od płci.🎧 Podcast Maska Męskości – przestrzeń szczerych rozmów o tożsamości, emocjach i współczesnym rozumieniu męskości.📲 Obserwuj podcast, by nie przegapić kolejnych odcinków.

  --------  

  1:15:03

  --------

  1:15:03
• #28 Maska Męskości: Czy prawdziwy facet siedzi w ciszy? - Rozmowa z Michałem Niewęgłowskim

  W nowym odcinku rozmawiamy z Michałem Niewęgłowskim – praktykiem medytacji, twórcą aplikacji INTU i festiwalu Kazimiernikejszon – o ciszy, przebodźcowaniu i maskach męskości, które zakładamy nawet w duchowych praktykach.👉 O czym usłyszysz w odcinku?o tym, dlaczego Michał kiedyś bał się, że medytacja odbierze mu pazur rywalizacji,o odwadze, którą daje cisza – także wtedy, gdy trzeba pogodzić się z przegraną,o przebodźcowaniu i higienie umysłu – i dlaczego nasz mózg wciąż żyje w epoce sprzed 200 tys. lat,o maskach męskości, które potrafimy zakładać nawet na poduszce medytacyjnej,o samoakceptacji zamiast samokrytyki,i o uważności w relacjach – jak prosty gest odłożenia telefonu potrafi zmienić atmosferę w domu.To rozmowa o medytacji, która nie jest ucieczką od świata, ale spotkaniem z nim na nowo. O praktyce, która nie odbiera siły, lecz daje odwagę do życia bardziej prawdziwego i bliżej drugiego człowieka.

  --------  

  1:12:01

  --------

  1:12:01
• Maska Męskości #27: Jak nie być chu*em? – Rozmowa z Agą Kozak i Pawłem Goźlińskim

  W tym odcinku „Maski Męskości” rozmawiamy o książce „Sztuka męskości, czyli jak nie być chu*em” – odważnym i poruszającym zbiorze rozmów, który współtworzyli Paweł Goźliński i Aga Kozak. Ta książka nie daje gotowych odpowiedzi. Zamiast tego stawia pytania, które rzadko zadajemy sobie głośno, ale powinniśmy.Jeśli szukasz uczciwej, ważnej rozmowy o męskości – bez patosu, bez pogardy, bez lukru – ten odcinek jest dla Ciebie.Zapraszam 👊Marcin Capiga

  --------  

  58:04

  --------

  58:04
• Maska Męskości #26: Jak dojrzewają chłopcy? - Gościni: Basia Pietruszczak

  W tym odcinku „Maski Męskości” rozmawiam z Basią Pietruszczak (@panimiesiaczka), edukatorką seksualną i autorką książki „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie – dla chłopców”.Jeśli chcesz lepiej rozumieć, z czym mierzą się chłopcy w czasie dojrzewania – ten odcinek jest dla Ciebie.Bo nikt nie powinien dojrzewać w samotności.

  --------  

  1:10:07

  --------

  1:10:07
• Trening Przywództwa #20: Jak zmieniać przekonania podwładnych?

  Sposób myślenia porównuję często do oprogramowania (software) na komputerze (hardware). Nawet najlepszy komputer z najlepszym procesorem, płytą główną, kartą graficzną itp. na nic się nie zda, jeśli nasz system działa nieprawidłowo i jest zawirusowany. Nie wykorzystujemy wtedy w pełni jego możliwości.Podobnie jest z nami. Choćbyśmy mieli niesamowite zdolności i najlepszy potencjał, to wszystko to na nic, jeżeli naszym myśleniem podcinamy sobie skrzydła. Po pierwsze trudno nam wtedy odnieść sukces, po drugie najzwyczajniej w świecie nie czujemy się szczęśliwi. To jak myślimy, wpływa na to, jak się czujemy i jak działamy, a co się z tym wiąże, jak wykorzystujemy osobisty potencjał i osiągamy zamierzone cele.Czy jako liderzy_ki mamy możliwość wpływania na przekonania naszych podwładnych? Czy mamy możliwość pracy z ich nastawieniem do zadań i wyzwań? Śmiem twierdzić, że w pewnych obszarach jak najbardziej i o sposobach na to jak to robić, rozmawialiśmy podczas kolejnego spotkania Treningu Przywództwa.---Trening przywództwa to cykl spotkań skierowanych do liderów i liderek, oraz osób chcących rozwijać swoje kompetencje przywódcze. Będę tu mówił o sprawach aktualnych, przyszłych, mniej i bardziej zaawansowanych… ale na pewno praktycznych. Zawsze Live. Raz na miesiąc. Na moim kanale FB oraz LinkedIn, a potem na YouTube i Spotify, Apple i Google podcasts.Serdecznie Was zapraszam,Marcin Capiga

  --------  

  37:10

  --------

  37:10

Więcej Edukacja podcastów

Trendy w podcaście Edukacja

O Marcin Capiga