Między Parami - Żywiołowe Związki

Czasem mówimy: „Już o tym rozmawialiśmy”,ale prawda jest taka, że temat wciąż wraca – w emocjach, w kłótniach, w małych przytykach, w milczeniu.W drugiej części cyklu o reparacji więzi i zamykaniu przeszłości pokazuję:dlaczego naprawdę wypominamy,jak odróżnić potrzebę rozmowy od potrzeby ukarania,jak mówić o bólu tak, żeby druga osoba mogła Cię usłyszeć,i co robić, gdy to Ty jesteś tą osobą, której wciąż wypominają.Zrozumienie, co stoi za wypominaniem, to pierwszy krok do zakończenia niekończących się powrotów do przeszłości.Nie chodzi o to, by zapomnieć – chodzi o to, by nauczyć się rozmawiać tak, by przeszłość przestała rządzić teraźniejszością.✅LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU (kliknij i sprawdź):👉 WEBINAR "WYPOMINANIE W ZWIĄZKU"— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Czy w Twoim związku ciągle wracacie do starych ran, błędów i żalów?Czy nawet po latach wciąż pojawia się zdanie: „A pamiętasz, jak wtedy…” – i wszystko wraca od nowa?W tym odcinku opowiadam o tym, jak przestać żyć przeszłością w relacji, jak rozmawiać o bólu bez ranienia i co zrobić, by naprawdę go zagoić.Zobaczysz przykład pary, która utknęła w spirali wypominania i dowiesz się, jak krok po kroku można z niej wyjść — bez unieważniania emocji i bez udawania, że nic się nie stało.To pierwszy odcinek z cyklu o reparacji więzi po trudnych doświadczeniach w związku.Kliknij i pobierz:👉 E-BOOK „PRZEWODNIK PO TERAPII"— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Czy związek na odległość to dla Ciebie wyzwanie? Chcesz poznać psychologiczne podejście do tego typu relacji? W tym odcinku omówimy trzy różne perspektywy dotyczące związków na odległość: podejście psychologiczne, argumenty przeciwników oraz zwolenników. Przeanalizujemy różne sytuacje, które prowadzą do takich związków, od poznania się na wakacjach, przez pracę za granicą, po opiekę nad chorym rodzicem. Dowiesz się, jak radzić sobie z problemami związanymi z zaufaniem, różnicami w potrzebach dotyczących kontaktu i brakiem czułości. Omówimy też, jakie działania mogą pomóc utrzymać relację i zidentyfikować, kiedy warto kontynuować, a kiedy rozważyć zakończenie.LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU (kliknij i sprawdź):✅ „Jak odbudować zaufanie w związku"—O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jak przetrwać święta z rodziną - to pytania co rok zadaje sobie tysiące osób. Jak reagować na trudne komentarze przy rodzinnym stole? Czy podczas świąt i spotkań rodzinnych trudno Ci kontrolować swoje emocje w sytuacjach z bliskimi? Posłuchaj i sprawdź, jakie głosy Tobą kierują reagując na uwagi innych. Poznaj też inne sposoby reagowania na to, co trudne. W najnowszym odcinku podcastu "Żywiołowe Związki" posłuchasz między innymi o sposobach reakcji i trudnych sytuacjach podczas spotkań rodzinnych i świątecznych.Z tego odcinka dowiesz się:dlaczego jest nam trudno w czasie świąt i jak możemy zmieniać swoje reakcje, aby nie dodawać sobie dodatkowych trudnych emocjiz jakich trzech poziomów reagujemy - przykłady reakcjiz jakiego poziomu reagować, aby było jak najmniej trudnych emocjijak reagować na trudne komunikaty—WEBINAR „JAK PRZETRWAĆ ŚWIĘTA Z RODZINĄ”👉 ⁠https://miedzyparami.pl/lps/jak-przetrwac-swieta-z-rodzina/⁠—O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Przemoc psychiczna rzadko zaczyna się od krzyku. Najczęściej zaczyna się od wątpliwości:„Może przesadzam?”,„Inni mają gorzej…”,„To pewnie ze mną jest coś nie tak”.W tym odcinku – razem z radcą prawnym Alicją Praszkiewicz, twórczynią marki „Rozwód z klasą” – rozmawiamy o przemocy psychicznej i emocjonalnej w związku i rodzinie z dwóch perspektyw: psychologicznej i prawnej. Mówimy o tym, jak ją rozpoznać, jak nazwać to, czego doświadczasz, jakie masz PRAWA i jakie realne narzędzia ochrony istnieją w Polsce (w tym Niebieska Karta i natychmiastowa eksmisja sprawcy).👉 Kliknij i pobierz bezpłatny e-book „Przewodnik po terapii” – o tym, jak znaleźć pomoc i terapeutę, kiedy czujesz, że „coś jest nie tak”, ale wciąż masz wątpliwości: 👤 GOŚĆ ODCINKARadca prawny Alicja Praszkiewicz, twórczyni marki „Rozwód z klasą” „Lider Kobiecego Wsparcia – Wzór Profesjonalizmu i Prawniczej Empatii” według Magazynu „Businesswoman & life”. Kobieta, dla której każda sprawa to nie tylko analiza przepisów, ale przede wszystkim zrozumienie indywidualnej historii i potrzeb klienta. Kontakt: www.rozwodzklasa.com.pl e-mail: [email protected] Tel: 574554778 Instagram @rozwod_z_klasa— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. Współpracuję z Uniwersytetem Wrocławskim, Instytutem Psychologii, prowadząc zajęcia dla studentów psychologii.Sponsorem odcinka jest marka Persempra.💛 Odcinek powstał we współpracy z marką Persempra – która wspiera to, co najważniejsze: bliskość w rodzinie. Persempra tworzy tkaniny szenilowe odporne na plamy, życie i emocje codzienności. Zajrzyj na 👉https://bit.ly/persempra i poznaj ich akcję #PersempraDzieciom, wspierającą rodziny i dzieci.