JESTEM INTERAKTYWNA Ola Gościniak

Business Online Planer i materiały: https://jesteminteraktywna.pl/Jak wykorzystać AI do analizy biznesu, zachowując własny osąd? W tym odcinku podcastu Jestem Interaktywna zadaję Claude 10 pytań o firmę i proszę o krytykę bez komplementów.

Rozmawiamy o ofercie, cenach, wyborze produktów, delegowaniu i dwóch markach: Jestem Interaktywna oraz GIRLBOSSKIE. Sprawdzam też, jak AI odpowie na pytanie o rozwój firmy bez pracy w piątki i weekendy. W tym punkcie model musi skorygować odpowiedź, bo mój system pracy już działa.

Usłyszysz moje reakcje na trafne uwagi, ogólniki i błędne założenia. Pokazuję, jak mocno odpowiedzi zależą od opisu biznesu oraz brakujących informacji o sprzedaży, marży i czasie pracy. To punkt wyjścia do własnego przeglądu firmy i planowania 2027 roku.

Prowadzi Ola Gościniak, ekspertka od AI i nowych technologii oraz wykładowczyni akademicka. Przeszkoliła ponad 70 000 osób.

Zaobserwuj podcast Jestem Interaktywna i udostępnij odcinek osobie, z którą lubisz rozmawiać o rozwoju biznesu.

Bezpłatna platforma o AI i biznesie dla przedsiębiorczyń ► https://jesteminteraktywna.plCzy zdarza Ci się przeczytać tego samego maila pięć razy i nadal nie wiedzieć, co właściwie było w nim napisane? Zapominasz prostych rzeczy, trudno Ci zebrać myśli, podjąć decyzję albo zaplanować kolejne działania w firmie? Być może nie chodzi wyłącznie o brak produktywności czy kolejny intensywny tydzień.
W tym odcinku podcastu dla przedsiębiorczych rozmawiam z dr n. med. Magdaleną Cubałą-Kucharską o brain fog, czyli mgle mózgowej, i o tym, jak problemy z koncentracją, pamięcią oraz zmęczeniem mogą wpływać na prowadzenie firmy.
Dla przedsiębiorczyni sprawny mózg jest jednym z najważniejszych zasobów biznesowych. To nim analizujemy liczby, podejmujemy decyzje, planujemy, negocjujemy, tworzymy nowe produkty i rozwiązujemy problemy. Kiedy koncentracja nagle zaczyna zawodzić, skutki mogą być odczuwalne nie tylko w samopoczuciu, ale również w firmie.
Rozmawiamy o tym, czym właściwie jest brain fog, jak odróżnić go od zwykłego roztargnienia oraz jakie czynniki mogą wpływać na pogorszenie sprawności umysłowej. Pojawiają się tematy stresu, snu, gospodarki glukozowej, hormonów, niedoborów, jelit i innych obszarów, które warto rozpatrywać indywidualnie z lekarzem.
Pytam także, od czego zacząć, kiedy czujemy, że nasza „ostrość umysłu” wyraźnie się pogorszyła. Rozmawiamy o podstawowych badaniach, szerszej diagnostyce, kosztach zdrowia i konsekwencjach sytuacji, w której właścicielka firmy przez długi czas funkcjonuje poniżej swoich możliwości.
Poruszamy też temat biohackingu: smartwatchy, monitorowania snu, HRV i glukozy. Sprawdzamy, które informacje mogą być przydatne, a kiedy technologiczne gadżety zaczynają zastępować zwykłą obserwację własnego organizmu.
Usłyszysz również o mojej własnej, wieloletniej drodze do diagnozy celiakii i o tym, jak ważne może być spojrzenie na całość objawów zamiast leczenia każdego z nich całkowicie osobno.
To odcinek szczególnie dla przedsiębiorczyń, właścicielek firm, menedżerek i ekspertek, które pracują głową i czują, że ostatnio koncentracja, pamięć, energia albo zdolność podejmowania decyzji nie są już takie jak wcześniej.
Gościni: dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska
Prowadząca: Ola Gościniak | Jestem Interaktywna
Tematy: przedsiębiorczość, zdrowie przedsiębiorczyni, brain fog, mgła mózgowa, koncentracja, zmęczenie, stres, sen, produktywność, podejmowanie decyzji, biohacking, regeneracja, zdrowie w biznesie.
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani indywidualnej diagnostyki.

Bezpłatna platforma o AI i biznesie dla przedsiębiorczyń ► https://jesteminteraktywna.plSubmagic: http://olag.pl/submagicCzy naprawdę musisz codziennie wymyślać nowy post, rolkę, newsletter i temat na bloga? Niekoniecznie. Jeśli prowadzisz webinary, podcast, YouTube albo szkolenia, prawdopodobnie masz już ogromną bazę treści, której nie wykorzystujesz.
W tym odcinku pokazuję przedsiębiorczyniom, ekspertkom i twórczyniom produktów online, jak z jednego webinaru zrobić ponad 30 materiałów i zaplanować około 5 tygodni publikacji z pomocą AI.
Zaczynam od mojego wrześniowego webinaru. Nagranie już istnieje na YouTube, więc zamiast wymyślać kolejne tematy od zera, pobieram jego transkrypcję z YouTube Studio.
To właśnie tekst jest sercem całego procesu.
Pełną transkrypcję przekazuję do Claude i proszę o znalezienie dziesięciu najmocniejszych fragmentów na rolki wraz z timestampami i krótkimi hookami. Dodatkowo AI wyszukuje praktyczne porady, historie z mojego życia oraz tezy, z którymi część odbiorców może się nie zgodzić.
Stosuję przy tym bardzo ważną zasadę: Claude nie może dopisywać niczego, czego nie powiedziałam.
Dzięki temu AI nie wymyśla mojego contentu. Ono przeszukuje, porządkuje i przekształca moje własne słowa w kolejne formaty.
Pokazuję też Submagic Magic Clips. Do narzędzia można wrzucić długie nagranie lub link do YouTube, a AI automatycznie wybiera fragmenty nadające się na krótkie wideo i przygotowuje klipy z napisami. W przypadku mojego webinaru dostałam aż 31 propozycji rolek.
Ale na rolkach się nie kończy.
Z tej samej transkrypcji przygotowuję cztery posty na Instagram, cztery karuzele po siedem slajdów oraz stories z ankietami i pytaniami. Następnie proszę Claude o znalezienie tematów na artykuły odpowiadające na konkretne pytania wpisywane przez odbiorców w Google.
W materiale pojawiają się między innymi tematy związane z automatyzacją firmy, podawaniem ceny na stronie oraz tym, czy same social media wystarczają dziś do sprzedaży online.
Podobny proces wykorzystuję przy newsletterach. Tutaj jednak szczególnie ważny jest dla mnie ludzki element: każdą wygenerowaną treść czytam, poprawiam i dopisuję własne fragmenty. Claude zna też mój styl na podstawie dużej ilości tekstów, które napisałam jeszcze przed erą generatywnego AI.
Pokazuję również prosty trik dla osób prowadzących webinary: jeśli chcesz później łatwiej tworzyć rolki, możesz podczas webinaru ustawić obok dodatkowy telefon nagrywający samą twarz. Dzięki temu prezentacja nie będzie ograniczała możliwości późniejszego wykorzystania materiału w pionowym wideo.
Efekt całego procesu? Ponad 30 materiałów, 31 potencjalnych rolek i content na około 5 tygodni publikacji.
Najważniejszy wniosek nie brzmi jednak „AI stworzy za Ciebie content”.
Brzmi: nie zaczynaj za każdym razem od pustej kartki.
Najpierw wykorzystaj wiedzę, historie i opinie, które już wypowiedziałaś. AI może je znaleźć, uporządkować i dostosować do kolejnych kanałów. Dzięki temu oszczędzasz czas, a jednocześnie zachowujesz własny głos.
To odcinek dla przedsiębiorczyń, ekspertek, freelancerek, twórczyń kursów online, podcasterek i właścicielek małych firm, które chcą regularnie publikować, budować markę osobistą i wykorzystywać AI do content marketingu bez produkowania generycznych treści.
Prowadząca: Ola Gościniak | Jestem Interaktywna
Tematy: przedsiębiorczość kobiet, biznes online, recykling treści, content repurposing, AI w biznesie, Claude, Submagic, Magic Clips, rolki, Instagram, newsletter, blog, SEO, webinar, marka osobista, content marketing, automatyzacja treści.

Bezpłatna platforma o AI i biznesie dla przedsiębiorczyń ► https://jesteminteraktywna.pl

Czy jako przedsiębiorczyni naprawdę wykorzystujesz możliwości AI, czy nadal traktujesz sztuczną inteligencję głównie jako narzędzie do pisania tekstów i zadawania pytań chatbotowi?
W tym odcinku rozmawiam z Olgą Sztubą, ekspertką ds. komunikacji od 12 lat związaną z Google, o tym, co dzieje się z AI poza ChatGPT i co te zmiany mogą oznaczać dla biznesu, rynku pracy i sposobu, w jaki będziemy prowadzić firmy.
Rozmawiamy o agentach AI, które mają coraz bardziej samodzielnie wykonywać zadania, analizować informacje i wspierać nas w codziennej pracy. Zastanawiamy się, jak może zmienić się rola człowieka, kiedy technologia zacznie przejmować coraz więcej procesów, oraz jakie kompetencje warto rozwijać już dziś.
Pokazujemy też zastosowania sztucznej inteligencji, których na co dzień nie widać. AI pomaga naukowcom badać białka, wspiera diagnostykę medyczną, wykrywanie chorób, prognozowanie powodzi i huraganów oraz rozwój nowych technologii. Rozmawiamy również o komputerach kwantowych i o tym, dlaczego kolejne przełomy mogą wydarzyć się szybciej, niż się spodziewamy.
Dla przedsiębiorczyń szczególnie ważna jest praktyczna część rozmowy. Mówimy o NotebookLM, Gemini i Deep Research oraz o tym, jak wykorzystywać AI do researchu, analizowania dokumentów, łączenia wiedzy, przygotowywania prezentacji i szybszego podejmowania decyzji.
Poruszamy również temat przyszłości edukacji i rynku pracy. Olga wskazuje kompetencje, które w świecie coraz bardziej zaawansowanej AI mogą mieć jeszcze większe znaczenie: krytyczne myślenie, odpowiedzialność, komunikację, umiejętność współpracy i szybką adaptację do zmian.
To odcinek dla przedsiębiorczyń, właścicielek firm, ekspertek, freelancerek i osób rozwijających biznes online, które nie chcą tylko obserwować rewolucji AI, ale chcą rozumieć, dokąd zmierza technologia i jak przygotować na te zmiany siebie oraz swoją firmę.
Gościni: Olga SztubaProwadząca: Ola Gościniak | Jestem Interaktywna
Tematy: sztuczna inteligencja, AI w biznesie, przedsiębiorczość, przyszłość pracy, agenci AI, Gemini, NotebookLM, Deep Research, automatyzacja, Google AI, kompetencje przyszłości, edukacja, medycyna, nowe technologie.

Czy przedsiębiorczyni nadal potrzebuje Canvy, jeśli Google potrafi już generować grafiki z AI bezpośrednio w swoim ekosystemie?
W tym odcinku robię praktyczny test Canva AI vs Google Pix. Nie porównuję listy funkcji ze stron producentów. Daję obu narzędziom dokładnie te same trzy zadania, te same polecenia i uruchamiam stoper.
Chcę sprawdzić to, co rzeczywiście ma znaczenie w codziennej pracy przedsiębiorczyni tworzącej treści do social mediów, promującej własne produkty albo prowadzącej markę osobistą.
Pierwsze zadanie to stworzenie grafiki 1080 × 1350 na Instagram z moim własnym zdjęciem. Określam tekst, kolory oraz nowoczesny, minimalistyczny charakter projektu.
Canva wykonuje zadanie szybciej i lepiej trzyma wskazany format. Google Pix potrzebuje więcej czasu, ale pod względem jakości niektóre wygenerowane propozycje podobają mi się bardziej.
Drugim testem są polskie znaki. Proszę oba narzędzia o dodanie na grafice zdania „Pracuj lżej, zarabiaj mądrzej”. To właśnie tekst nadal potrafi być problemem dla generatorów obrazów, dlatego chciałam sprawdzić go osobno.
Tym razem oba narzędzia radzą sobie bardzo dobrze i dostają ode mnie maksymalną ocenę.
Najciekawszy okazuje się trzeci test.
Przekazuję zdjęcie pudełka Akademii WordPress + AI i proszę, żeby produkt znalazł się na jasnym drewnianym biurku przy oknie, w porannym świetle, obok filiżanki kawy. Jednocześnie AI nie powinno zmieniać produktu ani tekstu znajdującego się na jego okładce.
Sprawdzam naturalność tła i cieni, czytelność produktu oraz to, czy AI nie zacznie „poprawiać” opakowania po swojemu.
Oba narzędzia wypadają bardzo dobrze, ale Google Pix zaskakuje mnie dodatkową możliwością: mogę zaznaczyć tekst bezpośrednio na wygenerowanym pudełku i spróbować go zmienić. Canva w tym teście nie daje mi takiej możliwości.
Końcowa punktacja jest bardzo wyrównana: Canva AI zdobywa 14 punktów, a Google Pix 14+.
Czy to oznacza, że wyrzucam Canvę? Nie.
Jeśli tworzysz dużo szablonów, pracujesz z zespołem i masz w Canvie wypracowany cały system materiałów, nadal ma ona bardzo konkretne zalety. Jeśli jednak już płacisz za rozwiązania Google AI i masz Google Pix w swoim pakiecie, zdecydowanie warto sprawdzić go w codziennej pracy.
Najważniejszy wniosek jest jednak jeszcze inny: samo narzędzie to tylko połowa sukcesu. AI może znacznie przyspieszyć tworzenie grafik, ale nadal trzeba wiedzieć, co publikować, dla kogo i po co.
To odcinek dla przedsiębiorczyń, ekspertek, freelancerek, właścicielek małych firm i twórczyń marek osobistych, które przygotowują grafiki do social mediów, promują swoje produkty i chcą wykorzystywać AI do oszczędzania czasu w marketingu.
Prowadząca: Ola Gościniak | Jestem Interaktywna
Tematy: przedsiębiorczość kobiet, Canva AI, Google Pix, AI w biznesie, grafiki AI, social media, marketing online, content marketing, marka osobista, automatyzacja pracy, generowanie grafik, zdjęcia produktów, Instagram, narzędzia AI.