Efektywność w praktyce

• 5 kroków do odwagi w działaniu

  Czujesz, że stoisz w miejscu, bo brakuje Ci... nie wiedzy, nie planu, ale właśnie odwagi?W tym odcinku opowiadam o 5 prostych krokach, które pomogą Ci przełamać opór i w końcu ruszyć z miejsca – z odwagą, nawet jeśli boisz się jak diabli.To nie teoria – to konkretne, sprawdzone podejście, które działa.Jeśli czujesz, że nadszedł Twój czas na podważne decyzje i działanie, zapraszam Cię do mojej grupy mentoringowej.👉 Umów się na wstępną rozmowę: https://bit.ly/wstepnaBLZostały jeszcze ostatnie miejsca w wyjątkowej cenie.Szukasz wsparcia, narzędzi, kursów i workbooków, które pomogą Ci działać skutecznie i w zgodzie ze sobą?Sprawdź mój sklep: https://barbaralech.pl/kategoria-produktu/wszystkie/🎯 Odwaga to wybór. Podejmij go dzisiaj.

  --------  

  17:00
• Dlaczego tak trudno powiedzieć NIE?

  Bo boisz się, że kogoś zawiedziesz, coś Cię ominie albo ktoś uzna Cię za niemiłą osobę. W tym odcinku pokażę Ci, jak odmawiać z klasą, bez stresu i bez poczucia winy.💬 Nauczysz się:jak poradzić sobie z FOMO,jak mówić „nie” bez tłumaczenia się,jak stawiać granice z szacunkiem do siebie i innych.🎁 Chcesz popracować nad tym głębiej? Wskakuj tutaj:📘 Workbook „Ogarnij się w 31 dni i mów NIE bez poczucia winy”Zacznij odzyskiwać czas i przestrzeń dla siebie – krok po kroku, dzień po dniu.👉 Pobierz teraz: https://bit.ly/4kZkHd8🎯 Zapisz się na darmową sesję wstępnąPorozmawiamy o tym, gdzie jesteś, czego Ci trzeba i czy mogę Ci w tym pomóc.👉 Zarezerwuj termin: https://bit.ly/wstepnaBL📌 Jeśli ten film był dla Ciebie pomocny, zostaw łapkę w górę i subskrybuj kanał – co tydzień nowe materiały o pewności siebie, asertywności i efektywności 💪#ZapnijPAS #BarbaraLech #CzasNaEfekty #PewnośćSiebie #Asertywność #JakMówićNie #RozwójOsobisty

  --------  

  19:12
• 8 cichych nawyków, które niszczą Twoją pewność siebie

  Myślisz, że brakuje Ci pewności siebie?Czasem to nie brak umiejętności, tylko codzienne nawyki, które skutecznie Ci ją odbierają – milimetr po milimetrze.W tym odcinku mówię o 8 takich zachowaniach, które mogą brzmieć niewinnie, ale sabotują Twoje działania, marzenia i cele.Jeśli chcesz działać odważniej, mówić głośno to, co myślisz, i w końcu przestać się chować – ten odcinek jest dla Ciebie.👇 Sprawdź, co możesz zrobić już teraz:📘 Workbook "Ogarnij się w 31 dni i bądź pewna siebie" – odzyskaj kontrolę nad swoim czasem i energią👉 https://bit.ly/PS31🛒 Cały sklep z narzędziami do rozwoju osobistego👉 https://barbaralech.pl/kategoria-produktu/wszystkie/🎙️ Słuchasz i czujesz: "To o mnie"? Daj znać na Instagramie – oznacz mnie https://www.instagram.com/barbara_lech_coach i podziel się tym odcinkiem z kimś, kto też potrzebuje przypomnienia, że może, potrafi i zasługuje.#EfektywnośćwPraktyce #ZapnijPAS #BarbaraLech #BasiaLech #PewnośćSiebie #RozwójOsobisty #Samodyscyplina #OgarnijSię #BądźPewnaSiebie #CzasNaEfekty

  --------  

  17:51
• 3 kroki do życia, którego zazdroszczą inni (ale nie zrobią pierwszego)!

  Jak zaprojektować swoje życie i osiągnąć każdy cel? 🚀Większość ludzi dryfuje przez życie bez planu, a potem zastanawia się, jak to się stało, że nie są tam, gdzie chcieli być. Nie bądź jedną z tych osób! W tym podcaście pokażę Ci 3 kroki, które pozwolą Ci przejąć pełną kontrolę nad swoim życiem.🎯 Gotowa/gotowy na realną zmianę? Jeśli chcesz ze mną pracować i jesteś gotowa/gotowy na inwestycję w swój rozwój, napisz na [email protected], a zaproszę Cię na sesję wstępną!📩 Daj znać w komentarzu – jeśli miałabyś/miałbyś zaprojektować swoje życie na nowo, od czego byś zaczęła/zaczął?#ZapnijPAS #BasiaLech #BarbaraLech #CzasNaEfekty #PewnośćSiebie #Planowanie #RealizacjaCelów

  --------  

  25:29
• Twój umysł sabotuje Twój sukces! Oto jak go przeprogramować!

  🧠 Czy masz wrażenie, że coś Cię powstrzymuje przed sukcesem? Działasz, próbujesz, ale ciągle wracasz do punktu wyjścia? To nie przypadek – Twój umysł ma swoje mechanizmy, które trzymają Cię w strefie komfortu.W tym odcinku dowiesz się:✅ Dlaczego Twój mózg filtruje rzeczywistość i skupia się na porażkach.✅ Jak zmienić wewnętrzną narrację i zacząć dostrzegać swoje postępy.✅ 5 sprawdzonych metod na przeprogramowanie umysłu na sukces.💡 Czas przestać walczyć ze sobą i zacząć działać mądrze! Chcesz indywidualne wsparcie w przełamaniu tych schematów? Umów się na bezpłatną sesję wstępną i sprawdź, jak mogę Ci pomóc!👉 Zarezerwuj swoją sesję tutaj: https://bit.ly/wstepnaBL 🚀📌 Zostaw komentarz: Jakie przekonanie o sobie Cię blokuje? Porozmawiajmy o tym! 💬👇Link do książki Joe Dyspenza https://www.empik.com/jak-uwolnic-swoj-nadprzyrodzony-potencjal-jak-zwykli-ludzie-moga-robic-niezwykle-rzeczy-dispenza-joe,p1272184843,ksiazka-p

  --------  

  18:11

Więcej Edukacja podcastów

Trendy w podcaście Edukacja

O Efektywność w praktyce