PodcastyEdukacjaEfektywność w praktyce

Efektywność w praktyce

Barbara Lech
Efektywność w praktyce
Najnowszy odcinek

103 odcinków

  • Efektywność w praktyce

    Autosabotaż. Dlaczego wycofujesz się, gdy ktoś Cię zakwestionuje?

    12.03.2026 | 17 min.
    Czasem samosabotaż w biznesie nie wygląda jak porażka.On wygląda jak rozsądek.„Jeszcze się przygotuję.”„Jeszcze dopracuję ofertę.”„Jeszcze nie teraz.”I mijają tygodnie.Nie publikujesz.Nie wychodzisz z ofertą.Zaczynasz się zastanawiać, czy masz wystarczającą wiedzę, czy może powinnaś jeszcze się dokształcić.Szczególnie wtedy, gdy ktoś, kogo uznajesz za autorytet, zakwestionuje Twój kierunek.W dzisiejszym Energetycznym Kwadransie porozmawiamy o:– tym, jak wygląda samosabotaż w biznesie kobiet– dlaczego ambitne osoby wycofują się właśnie w kluczowych momentach– co się dzieje, gdy zaczynamy oddawać ster swojej decyzji cudzej opinii– i jak wrócić do działania, zanim stracisz kolejne tygodnieJeśli masz momenty, w których wiesz, co powinnaś zrobić… a jednak się zatrzymujesz — ten live jest dla Ciebie.📌 Jeśli czujesz, że Twój biznes potrzebuje uporządkowania i mocniejszego fundamentu decyzyjnego, sprawdź też sesję strategiczną „Biznes bez chaosu” – link tu https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut#biznesbezchaosu#samosabotaż#kobietawbiznesie#decyzjewbiznesie#mentalnośćprzedsiębiorcy#strategiabiznesowa
  • Efektywność w praktyce

    Kiedy w firmie wszystko jest ważne – jak wybrać jeden kierunek na 30 dni

    05.03.2026 | 12 min.
    Masz wrażenie, że w Twojej firmie wszystko jest teraz ważne?Każdy temat wydaje się pilny. Każdy projekt „trzeba” ruszyć. Każda decyzja czeka.Problem nie polega na ilości zadań.Problemem jest brak jednego jasno wybranego priorytetu.W tym odcinku pokazuję:– dlaczego w działającym biznesie wszystko zaczyna wyglądać na ważne– co brak hierarchii robi z Twoim przychodem i energią– jak wybrać jeden obszar, który przez 30 dni będzie prowadził Twoją firmę– jak odróżnić realny priorytet od działań, które tylko dają poczucie kontroliJeśli prowadzisz firmę i czujesz, że tracisz kierunek mimo doświadczenia - ten materiał jest dla Ciebie.🔹 Dni Otwarte „Biznes bez chaosu”Jeśli jesteś w momencie, w którym trudno Ci samodzielnie wybrać jeden kierunek i uporządkować firmę - podczas Dni Otwartych pracujemy też nad tym.Nad decyzją. Nad strukturą. Nad przywróceniem hierarchii.Szczegóły znajdziesz w linku poniżej.https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia-22-29-03-2026/
  • Efektywność w praktyce

    Kiedy w firmie wszystko jest ważne – jak wybrać jeden kierunek na 30 dni

    05.02.2026 | 12 min.
    Masz wrażenie, że w Twojej firmie wszystko jest teraz ważne?Każdy temat wydaje się pilny. Każdy projekt „trzeba” ruszyć. Każda decyzja czeka.Problem nie polega na ilości zadań.Problemem jest brak jednego jasno wybranego priorytetu.W tym odcinku pokazuję:– dlaczego w działającym biznesie wszystko zaczyna wyglądać na ważne– co brak hierarchii robi z Twoim przychodem i energią– jak wybrać jeden obszar, który przez 30 dni będzie prowadził Twoją firmę– jak odróżnić realny priorytet od działań, które tylko dają poczucie kontroliJeśli prowadzisz firmę i czujesz, że tracisz kierunek mimo doświadczenia - ten materiał jest dla Ciebie.🔹 Dni Otwarte „Biznes bez chaosu”Jeśli jesteś w momencie, w którym trudno Ci samodzielnie wybrać jeden kierunek i uporządkować firmę - podczas Dni Otwartych pracujemy też nad tym.Nad decyzją. Nad strukturą. Nad przywróceniem hierarchii.Szczegóły znajdziesz w linku poniżej.https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia-22-29-03-2026/
  • Efektywność w praktyce

    Dlaczego tak wiele kobiet zostaje w korporacji cz.2

    28.01.2026 | 25 min.
    Dlaczego kobiety – nawet na wysokich stanowiskach – wciąż sobie umniejszają?
    I czemu „wiem” tak często nie zamienia się w „robię”?
    W drugiej części rozmowy z Moniką Szymaszek idziemy głębiej.
    W temat inwestowania w rozwój, wdrażania zmian i odwagi, by naprawdę wyjść po swoje.
    To rozmowa o:
    umniejszaniu własnych kompetencji
    pracy ponad siły i potrzebie „zasługiwania”
    lęku przed odpoczynkiem i widocznością
    różnicach w podejściu kobiet i mężczyzn do przywództwa
    pierwszym realnym kroku ku zmianie
    Jeśli czujesz, że:„już wiem dużo, ale ciągle stoję w miejscu” ta część może Ci bardzo dużo poukładać.
    Tu link do Moniki :) https://kobiecamocbiznesu.com/
    Jeśli jeszcze nie widziałaś CZĘŚCI 1, koniecznie zacznij od niej.👉 https://open.spotify.com/episode/1R2SfHqcggTIqJQi0fOiNl?si=_lOc_JqsSj6H-M19MqObVg.

    UWAGA!To rozmowa, która może uruchomić decyzję.

    Ciekawa moich programów?
    Napisz do mnie [email protected]
    ☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬
    Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut
  • Efektywność w praktyce

    Dlaczego tak wiele kobiet zostaje w korporacji? Cz.1

    28.01.2026 | 34 min.
    W tej rozmowie razem z Szymaszek Monika zaglądamy pod powierzchnię decyzji, które tak często odkładamy latami.
    Rozmawiamy o sygnałach z ciała, o zmęczeniu, o lojalności wobec systemu i o tym, jak skutecznie potrafimy siebie zagłuszać.
    To nie jest rozmowa przeciwko korporacjom.
    To rozmowa o kobietach, które czują, że już wyrosły z miejsca, w którym są ale jeszcze się boją.
    W tej części mówimy m.in. o:
    pierwszych sygnałach, że to miejsce przestało być Twoje ignorowaniu własnych potrzeb i intuicji
    mechanizmach, które trzymają kobiety „w klatce”różnicy między bezpieczeństwem a utknięciem

    🎧 Część 2 to pogłębienie: inwestowanie w rozwój, umniejszanie sobie i realne wdrażanie zmian.
    👉 Link do CZĘŚCI 2 znajdziesz poniżej.Zatrzymaj się. To może być bardzo ważna rozmowa. https://open.spotify.com/episode/17irbW7402yGfUzjHibWAc?si=XIJFoiT_RvyPsSxRkP1UwQ
    Tu link do Moniki :) https://kobiecamocbiznesu.com/

    Ciekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]
    ☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech
    💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

Więcej Edukacja podcastów

O Efektywność w praktyce

To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Efektywność w praktyce, besties i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v8.7.2 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 3/14/2026 - 11:32:49 PM