Efektywność w praktyce

Dlaczego kobiety – nawet na wysokich stanowiskach – wciąż sobie umniejszają?
I czemu „wiem” tak często nie zamienia się w „robię”?
W drugiej części rozmowy z Moniką Szymaszek idziemy głębiej.
W temat inwestowania w rozwój, wdrażania zmian i odwagi, by naprawdę wyjść po swoje.
To rozmowa o:
umniejszaniu własnych kompetencji
pracy ponad siły i potrzebie „zasługiwania”
lęku przed odpoczynkiem i widocznością
różnicach w podejściu kobiet i mężczyzn do przywództwa
pierwszym realnym kroku ku zmianie
Jeśli czujesz, że:„już wiem dużo, ale ciągle stoję w miejscu” ta część może Ci bardzo dużo poukładać.
Tu link do Moniki :) https://kobiecamocbiznesu.com/
Jeśli jeszcze nie widziałaś CZĘŚCI 1, koniecznie zacznij od niej.👉 https://open.spotify.com/episode/1R2SfHqcggTIqJQi0fOiNl?si=_lOc_JqsSj6H-M19MqObVg.

UWAGA!To rozmowa, która może uruchomić decyzję.

Ciekawa moich programów?
Napisz do mnie [email protected]
☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬
Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

W tej rozmowie razem z Szymaszek Monika zaglądamy pod powierzchnię decyzji, które tak często odkładamy latami.
Rozmawiamy o sygnałach z ciała, o zmęczeniu, o lojalności wobec systemu i o tym, jak skutecznie potrafimy siebie zagłuszać.
To nie jest rozmowa przeciwko korporacjom.
To rozmowa o kobietach, które czują, że już wyrosły z miejsca, w którym są ale jeszcze się boją.
W tej części mówimy m.in. o:
pierwszych sygnałach, że to miejsce przestało być Twoje ignorowaniu własnych potrzeb i intuicji
mechanizmach, które trzymają kobiety „w klatce”różnicy między bezpieczeństwem a utknięciem

🎧 Część 2 to pogłębienie: inwestowanie w rozwój, umniejszanie sobie i realne wdrażanie zmian.
👉 Link do CZĘŚCI 2 znajdziesz poniżej.Zatrzymaj się. To może być bardzo ważna rozmowa. https://open.spotify.com/episode/17irbW7402yGfUzjHibWAc?si=XIJFoiT_RvyPsSxRkP1UwQ
Tu link do Moniki :) https://kobiecamocbiznesu.com/

Ciekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]
☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech
💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

To nie jest rozmowa o włosach.To rozmowa o kobietach, które za długo dawały radę.Moim gościem jest Ewelina Wysoczańska — kobieta, która stworzyła swoje firmy (Bionigree, Trichos) nie z ambicji, ale z uważności na to, co naprawdę dzieje się z ludźmi.Rozmawiamy o:– ciśnięciu, które długo nazywasz „normalnością”– trybie przetrwania i rolach, które „trzeba” spełnić– stresie, który nie znika, tylko odkłada się w ciele– sygnałach ostrzegawczych, które łatwo zignorować– i o tym, jak zacząć się ratować, zanim organizm powie stopWłosy pojawiają się na końcu.Nie jako problem.Jako informacja.Jeśli jesteś kobietą, która:– ogarnia– dowozi– bierze odpowiedzialność– i rzadko pyta siebie „jak ja się z tym czuję”…to ta rozmowa jest dla Ciebie.Nie po to, żeby coś w sobie naprawiać.Po to, żeby wreszcie siebie usłyszeć.🔗 bionigree.pl🔗 trichos.plDołącz do darmowej styczniowej wiedzy i wejdź w Nowy Rok na pełnej petardzie https://barbaralech.pl/bonus-pewnosc-siebie-asertywnosc/?v=288404204e3dCiekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

To ten niewygodny odcinek, w którym pokazuję, dlaczego prawdziwe planowanie nie polega na dokładaniu sobie kolejnych zadań, tylko na wybraniu jednego (najczęściej tego najmniej ekscytującego zadania), którego realizacja sprawi, że inne rzeczy stają się prostsze, lżejsze… albo po prostu przestają mieć znaczenie.Mówię o:– wyborze priorytetów, które naprawdę robią różnicę,– wychodzeniu z chaosu i ciągłego gaszenia pożarów,– planowaniu, które daje spokój, kierunek i klarowność, zamiast dokładania sobie presji.Jeśli masz poczucie, że dużo robisz, ale nie zawsze sprzyja to temu, gdzie naprawdę chcesz dojść — ten odcinek jest dla Ciebie.👇A jeśli chcesz pójść krok dalej i przełożyć te wnioski na konkretny plan na 2026 rok, zapraszam Cię na warsztaty „Podsumuj i Zaplanuj”.To miejsce, w którym nie tylko zobaczysz, czego chcesz, ale również zaplanujesz jak to realnie wdrożyć.Czas przestać robić więcej.Czas zacząć robić właściwe rzeczy. 💛👉 Zaobserwuj mnie na instagramiehttps://www.instagram.com/barbara_lech_coach/Ciekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

To nie jest klasyczny odcinek o strategii, planowaniu czy biznesie.To noworoczny odcinek inny niż wszystkie.Nagrywany z miejsca refleksji, nocnych rozkmin i zatrzymania się przy pytaniu:ile jest mnie we mnie – i ile jest Ciebie w Tobie?Mówię o rolach, które przyjmujemy.O tym, jak inaczej funkcjonujemy jako przedsiębiorczynie, mentorki, matki, partnerki, przyjaciółki.O autentyczności, o języku, którym się komunikujemy i o energii, którą wkładamy w to, co robimy.W tym odcinku odkrywam się bardziej niż zwykle.Mniej jako mentorka, bardziej jako ja – Basia.Łączę strategię z lekkością, konkret z kobiecą energią i zostawiam Cię z pytaniami, które mogą zostać z Tobą na dłużej.Jestem bardzo ciekawa Twojej opinii.Jak ten odcinek do Ciebie trafi?Daj mi znać.Wszystkie aktualne informacje znajdziesz na moim Instagramie. https://www.instagram.com/barbara_lech_coach/Dołącz do darmowej styczniowej wiedzy i wejdź w Nowy Rok na pełnej petardzie https://barbaralech.pl/bonus-pewnosc-siebie-asertywnosc/?v=288404204e3dCiekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut