Bien Comer

El queso, además de ser un manjar de dioses,  es una de las principales fuentes de calcio, un mineral fundamental para la salud de los huesos y de los dientes. De esto y más hablan Paola Norman y Fer Alvarado en este episodio.

 Fernando Pérez está de regreso para platicar con Fer Alvarado sobre el temido rebote.

¿Será posible no romper el régimen alimenticio ni tu rutina de ejercicio mientras estás de viaje? Fer Alvarado invitó a Fer Carnal para platicarnos cómo él lo logra. 

Fer Alvarado platica con Mariana Orozco sobre la manera correcta de almacenar alimentos.

Paola Norman y Fer Alvarado nos hablan de una de la cerveza, sus ingredientes, tipos, nutrientes, qué tantas calorías tiene en comparación con otras bebidas alcohólicas.