
Die Macht der Gewohnheit | 6 Gewohnheiten, die dein Leben verändern
15.12.2025 | 18 min.
*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id= "226592f9-e306-4513-9e58-b7eac9d23d6f" data-testid= "conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true" data-turn= "assistant"> *]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id= "226592f9-e306-4513-9e58-b7eac9d23d6f" data-testid= "conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true" data-turn= "assistant"> 🏄♀️ Zum Traumjob Crashkurs am 07.01.2026 anmelden https://crashkurs.jobkompass.de/ (Maximal 100 Teilnehmer. First come, first serve) --- Fühlst du dich manchmal überfordert, weil du glaubst, dein ganzes Leben auf einmal umkrempeln zu müssen? In dieser Folge teile ich eine wichtige Erkenntnis: Du brauchst keine 197 neuen Gewohnheiten. Stattdessen zeige ich dir sechs zentrale Lebensbereiche, in denen kleine, bewusste Gewohnheiten eine enorme Wirkung entfalten können – auf: deine Energie deine Kreativität dein Mindset deine Beziehungen dein Wissen deinen Lifestyle Gerade leistungsstarke Menschen warten oft auf den perfekten Moment oder die ultimative Klarheit, um etwas zu verändern. Dabei fängt große Veränderung häufig mit einer neuen Gewohnheit an. Welche ist es bei dir? Höre rein und enscheide selber. --- *]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id= "226592f9-e306-4513-9e58-b7eac9d23d6f" data-testid= "conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true" data-turn= "assistant"> 🏄♀️ Zum Traumjob Crashkurs am 07.01.2026 anmelden https://crashkurs.jobkompass.de/ (Maximal 100 Teilnehmer. First come, first serve) Gewohnheiten, Die Macht der Gewohnheit

Wie du deine Personal Vision entdeckst – Insights vom Krisenreporter & Top-Coach Michael Obert
11.12.2025 | 1 godz. 1 min.
Fragst du dich manchmal, ob dein aktueller Weg wirklich dein Weg ist? In dieser Folge zeigt dir Michael Obert – Oscar-nominierter Reporter, Weltreisender und gefragter Vision-Coach – wie du Klarheit findest, Entscheidungen leichter triffst und deine Personal Vision entwickelst. Wir sprechen über seine extremen Reporter-Erfahrungen, konkrete Übungen für Fokus & Mut und darüber, warum eine Vision der Game-Changer für Leistungsträger:innen ist. Link zu Michael Obert's Website: https://michael-obert-coaching.de/ — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit Schlüsselwörter für diese Folge: Michael Obert, Vision, Ziele, Coaching, Leistungsträger, High Performer, Erfolg, Fokus finden, Scanner, Scannerpersönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung

Wie du deine Aufmerksamkeitsspanne trainierst
08.12.2025 | 16 min.
Fühlst du dich oft abgelenkt, obwohl du eigentlich voll da sein willst? In dieser Folge geht's darum, wie du deine Aufmerksamkeit zurückeroberst – in einer Welt, die nonstop an dir zieht. Du lernst, warum dein Fokus kein Charakterfehler ist, sondern ein Muskel, den du wieder aufbauen kannst. Ich zeige dir einfache Schritte, mit denen du weniger im Dopamin-Strudel hängst und wieder klarer arbeitest, tiefer zuhörst und echte Ruhe findest. Du bekommst Tools, die du sofort testen kannst – selbst wenn dein Alltag voll ist und du „eigentlich keine Zeit" hast. Wenn du spüren willst, wie sich ein wacher, präsenter Kopf anfühlt, dann hör genau diese Folge jetzt. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

In 15 Minuten zu unerschütterlichem Selbstvertrauen
01.12.2025 | 15 min.
Du willst selbstbewusster sein – hältst dich aber selbst davon ab? In dieser Folge zeige ich dir, warum Confidence nichts Mystisches ist, sondern das Resultat deiner kleinsten Entscheidungen. Du lernst, wie du durch Baby Steps, unangenehme Mini-Aktionen und klare Selbstabsprachen ein Selbstbild baust, das dir nicht ständig in die Quere kommt. Und du merkst, wie viel leichter alles wird, wenn du dir jeden Tag beweist: Ich bin jemand, auf den ich mich 100% verlassen kann. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit Tags für die Folge Scanner, Scannerpersönlichkeiten, Persönlichkeitstyp, Freigeist, Gelassenheit, Jobsuche, Sinn im Job, Selbstvertrauen, Inspiration, Selbstentfaltung, Traumjob, Karriere, Orientierung, Selbständigkeit, Glück, Persönlichkeitsentwicklung, Ziele, Klarheit

Emotionaler Reset: Wie du von gestresst zu gelassen kommst
24.11.2025 | 14 min.
Wie überstehst du die Vorweihnachtszeit? In dieser Folge erfährst du, wie du Stress, Ärger oder Überforderung in wenigen Minuten runterfährst – ohne Alkohol, Netflix-Betäubung oder „Augen zu und durch". Du lernst, deine Emotionen ernst zu nehmen, ohne in ihnen stecken zu bleiben. Und du bekommst konkrete Werkzeuge, mit denen du wieder in deinen Körper kommst… und das gute Gefühl, wieder am Steuer zu sitzen. Breathe with Sandy: https://youtu.be/tybOi4hjZFQ?si=GLsyKO9wRe92Pa0u — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit



Design Your Life mit David Blum