Wszystko jest w głowie? Rozmowa z Kamilem Damentką o sukcesie i porażce w sporcie.
Gościem odcinka jest Kamil Damentka – psycholog, zawodnik i pasjonat sportu.Rozmawiamy o tym, jak trenować z głową, jak nie zgubić radości z uprawiania sportu i dlaczego dane to tylko część układanki.To lekcja o równowadze, samopoznaniu i sile konsekwencji.
--------
1:19:35
--------
1:19:35
Intensywność treningu pod lupą – rozmowa z Tomaszem Kowalskim
Milimole, FTP, HR… brzmi poważnie, ale czy naprawdę trzeba to wszystko mierzyć, żeby dobrze trenować? 😏O tym rozmawiam z Tomaszem Kowalskim — trenerem, który nie owija w bawełnę i ma podejście „no bullshit”. Dowiesz się, co naprawdę liczy się w treningu i jak nie wpaść w pułapkę „magicznych” wskaźników.Zostaw komentarz, jeśli też masz wątpliwości, co warto mierzyć, a co odpuścić — pogadajmy!#trening #tomaszkowalski #noBullshit #podcast #sport #triathlon #trinergy #tripower #tripowersport #aloneindrag
--------
1:16:04
--------
1:16:04
Roksana Słupek i szalona podróż na koniec świata - WTCS Wollongong
🏊♀️🚴♀️🏃♀️ Roksana Słupek zabiera nas do Australii! 🇦🇺Finał cyklu WTCS w Wollongong to coś więcej niż tylko zawody — to cała podróż przez emocje, kulisy i codzienność triathlonu na najwyższym światowym poziomie.Roksi opowiada o swoich doświadczeniach z trasy, zdradza, co dzieje się za kulisami i dzieli się ploteczkami o głównych pretendentach do tytułu 🏆Nie zabraknie śmiechu, szczerości, refleksji i dobrej energii, która — mamy nadzieję — zostanie z Wami na dłużej! 💪✨🎥 Zanurz się w świecie triathlonu oczami zawodniczki z czołówki.To nie tylko sport, to styl życia!Chapters00:00 Wprowadzenie do podcastu i gości02:38 Ambasadorzy zdrowego trybu życia05:49 Depresja i dobrostan psychiczny08:25 Wsparcie w trudnych chwilach11:20 Zawody triathlonowe w Australii14:13 Wspomnienia z wyścigów17:15 Nauka wygrywania i mentalność sportowca23:53 Pierwsze doświadczenia i kontekst rywalizacji25:12 Wyzwania i techniczne aspekty triathlonu27:47 Analiza trasy i jej wpływ na wyścig31:36 Strategie i taktyki zawodników34:57 Mentalność i przygotowanie do wyścigu50:12 Faworyci i ich szanse w wyścigu52:33 Kryzys motywacyjny w sporcie56:11 Transformacja mentalna zawodników59:07 Perspektywa mistrza olimpijskiego01:01:18 Wyzwania w wyścigach triatlonowych01:08:02 Typowanie wyników wyścigu01:13:21 Optymistyczne prognozy na wyścig01:14:59 Brakujące nazwiska w wyścigu01:16:20 Dynamika wyścigu a szanse Maćka01:18:13 Mistrzostwa świata U23 i juniorów01:19:58 Obstawianie miejsc zawodników01:21:34 Osobiste refleksje i anegdoty01:25:45 Wyzwania mentalne w sporcie01:27:15 Emocje i wspomnienia w sporcie01:30:43 Droga do Igrzysk i osobiste historie01:35:32 Kontuzje i wyzwania w triatlonie01:38:55 Zasady i kontrowersje w World Triathlon01:40:33 Podsumowanie i przyszłość zawodników#WTCS #Triathlon #RoksanaSłupek #Australia #Wollongong #Sport #Motywacja #KulisySportu
--------
1:45:43
--------
1:45:43
Kto zostanie królową Kona?🔥 Analiza Mistrzostw Świata Ironman 2025!
W tym odcinku rozmawiamy o Mistrzostwach Świata Ironman na Hawajach – najbardziej kultowym i wymagającym wyścigu w świecie triathlonu. Analizujemy warunki na trasie, przygotowania zawodniczek oraz taktyki, które mogą zdecydować o zwycięstwie.Goście dzielą się swoimi doświadczeniami z Hawajów i zdradzają, jak wygląda rywalizacja w piekielnym upale, silnym wietrze i na trasie pełnej wyzwań. Omawiamy też faworytki tegorocznych zmagań – Laurę Philipp, Kate Matthews, Lucy Charles-Barclay i Taylor Knibb – zastanawiając się, która z nich najlepiej poradzi sobie w Kona.Olga opowiada o swoim ostatnim starcie na Hawajach, o tym, czego nauczył ją ten wyścig, i jak wygląda prawdziwe przygotowanie do startu w Ironmanie.🔥 Z nami poznasz kulisy mistrzostw, strategie topowych zawodniczek i klimat najbardziej legendarnego triathlonu świata!Chapters00:00 Wprowadzenie do Mistrzostw Świata Ironman02:59 Warunki na Hawajach i ich wpływ na zawodników06:13 Przygotowanie do wyścigu w trudnych warunkach09:04 Adaptacja cieplna i metody treningowe11:49 Strategie na trasie i wybór odzieży14:59 Pływanie na Hawajach - charakterystyka i wyzwania23:55 Wyzwania pływackie w triatlonie25:02 Charakterystyka trasy rowerowej28:31 Bezpieczeństwo na trasie rowerowej30:52 Warunki atmosferyczne a wyniki zawodników32:10 Trudności trasy biegowej42:09 Mentalne wyzwania podczas biegu48:31 Zmiany w trasie biegowej57:19 Faworytki wyścigu Ironman01:11:07 Stabilność i rywalizacja w triathlonie01:12:10 Lucy Charles Barkley - faworytka zawodów01:14:27 Sprzęt i taktyka w triathlonie01:17:12 Szanse Lucy Charles Barkley01:20:27 Porównanie zawodniczek i ich formy01:25:57 Taylor Knnib - zagadka 202501:30:16 Czarne konie zawodów triathlonowych01:32:37 Analiza zawodników i ich szans01:41:52 Ostatni start Olgi na Hawajach01:49:35 Książki i konkurs bez nagrody
--------
1:50:47
--------
1:50:47
Klimas & Bruździak - WTCS Weihai
Gorący odcinek! Zaledwie kilka godzin po starcie, prosto z Chin, Paulina Klimas i Maciek Bruździak dzielą się wrażeniami z występu w WTCS Weihai. Czeka na Was sporo zakulisowych smaczków prosto z epicentrum wydarzeń, a przy okazji wychodzi na jaw, że Maciek ma pewne problemy z czytaniem tabel World Triathlon… i liczeniem do 27.Przeskakujemy po tematach w tempie Studera – uważajcie na zakrętach! Taki właśnie jest urok odcinków nagrywanych spontanicznie, bez planu, na gorąco. Mamy nadzieję, że w jakiś lekko masochistyczny sposób przypadnie Wam to do gustu!#triathlon #wtcs #klimas #bruzdziak #worldtriathlon #race #swimbikerun #weihai
TRIPOWER Sport to firma wywodząca się z triathlonu. Takie pochodzenie daje nam ciekawość sportowego świata, otwartość na innowacje i nowe idee.
Czasem w natłoku nowych koncepcji trudno jest się połapać, próbujemy więc wspólnie ze słuchaczami poradzić sobie z tymi wyzwaniami.
Jeżeli chcesz zapoznać się z ponad 40. poprzednimi odcinkami nagranymi przeze mnie, zapraszam do zasubskrybowania TRIPOWER Podcast. Znajdziesz tam miks tematów sprzętowych i treningowych.
Podcast powstaje dzięki Klientom marki TRIPOWER Sport. Pozwala to działać bez reklam, materiałów sponsorowanych i zbiórek.
Polska